#РецептыЗдоровья Урчит в животе: отклонение или норма? 🎼

Если вы проголодались, то звуковые сигналы организма — нормальное явление. Но что делать, когда живот то и дело устраивает «концерт» без причины? 🙄

Урчание связно с сокращением мышц стен кишечника. Чем больше скопилось газов, жидкости и пищеварительных соков, тем сильнее урчание в животе. Это естественный процесс, если вы:

▫ Проголодались.
▫ Выпили много жидкости.
▫ Только что поели (идёт процесс переваривания пищи под воздействием пищеварительных ферментов).
▫ Стресс, тревожность, депрессия могут стать причиной непроизвольных сокращений стенки кишечника.

❓ Когда урчание — это повод записаться на приём к гастроэнтерологу?

Когда «поющий» живот не связан с вышеперечисленными причинами. В этом случае причина урчания может быть связана с панкреатитом, гастритом, язвой.

Учимся слышать и понимать живот:

➡ Сильно урчит и бурлит — вероятно, что у вас ферментная недостаточность. Не будут лишними дополнительные вещества для правильного переваривания пищи.
➡ Вздутие, урчание и газообразование — метеоризм, не исключены забеливания кишечника или панкреатит.
➡ Постоянно урчит — нарушение всасывающих функций ЖКТ.
➡ Урчит и болит — воспалительные процессы в желудке или кишечнике.
➡ Урчит и булькает — переизбыток жидкости в желудке или нарушение всасывающих функций.

❌ Также стоит помнить, что на некоторые продукты желудок реагирует наиболее активно. При частом урчании после приёма пищи, стоит сократить или исключить: бобовые, яблоки, груши, виноград, мясные полуфабрикаты, хлебобулочные изделия, капусту, газированные напитки, слишком жирную и солёную пищу.

🤓 И, конечно, лучше всего ваш желудок поймёт врач-гастроэнтеролог! В МДЦ «ЭЛИСА» принимает опытный доктор со стажем работы 35 лет и кандидат медицинских наук Владимир Эренценович Кадушев.

#ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #ГастроэнтерологСочи #АнализыСочи #ТерапевтСочи #РецептыЗдоровья@elisasochi