Центр медицинской профилактики

🎗 В Мостовском районе проведут День здоровья по профилактике рака молочной железы.
Очередная медицинско-профилактическая акция под девизом «Рак груди – это еще не приговор!» пройдет в ГБУЗ «Мостовская ЦРБ» и состоится в рамках Всероссийской тематической недели.

Уже 30 лет, начиная с 1993 года, октябрь объявлен ВОЗ месяцем борьбы против онкологии груди. Информационные кампании, призванные повысить осведомлённость общественности о причинах заболевания, способах его лечения и профилактики проходят в это время во всём мире, в том числе, в России и на Кубани.

- Проблема заболеваний молочной железы сохраняет свою актуальность, поскольку продолжается неуклонная тенденция к росту заболеваемости раком. В настоящее время реализуется комплекс мер, направленных на сохранение здоровья нации, на предупреждение и раннее выявление заболеваний органов репродуктивной системы. Следует помнить, что прохождение профилактического осмотра позволяет выявить ранние формы заболеваний и позволяет осуществлять органосберегающеее лечение, сохраняющее здоровье и красоту, обеспечивающее высокое качество жизни. Женщины должны более ответственно относиться к своему здоровью и регулярно проводить самообследование молочных желез, обследоваться у гинеколога, с 40 лет — проходить рентгеновскую маммографию, – рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края, и.о. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.

❓ Каким образом нужно это делать? Как здоровый образ жизни может предотвратить развитие онкологии? Как и когда проводить маммографию и самообследование груди?

🏥 Обо всём об этом и пойдёт речь на Дне здоровья в пгт.Мостовской. Специалисты поликлинического отделения местной ЦРБ в форме лекций и бесед, школ здоровья и средств наглядной агитации предоставят землякам всю необходимую информацию по теме.

🤣 Также 19 октября здесь можно будет: узнать индекс массы тела, проверить зрение и сердце, измерить артериальное и внутриглазное давление, провести экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови, сделать ЭКГ, пульсоксиметрию и определить суммарный сосудистый риск с помощью шкалы SCORE.

👩‍⚕👨‍⚕ Для пациентов состоятся приёмы: терапевта, гинеколога, онколога.
😁 Все участники акции получат буклеты, листовки и памятки по ЗОЖ и профилактике онкологии.

📍 Приглашаем на День здоровья в Мостовской район:
19.10.2024 пгт.Мостовской ул.Первомайская, д.111а с 09:00-13:00. И напоминаем, что для полноценного участия в мероприятии при себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.

#день_здоровья #деньздоровья

⁉ Что это такое маммография и как подготовиться?

🔜 Маммография – это инструментальное обследование молочных желез с помощью рентгеновских лучей. Этот метод диагностики чаще всего используется для раннего выявления предраковых состояний и злокачественных опухолей. Чем раньше будет диагностирован процесс, представляющий онкологическую опасность, тем эффективнее и быстрее окажется лечение.

📌 По этой причине маммография включена в перечень обязательных профилактических обследований для женщин старше 40 лет и осуществляется в рамках диспансеризации.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔜 Как подготовиться к процедуре смотрите в наших карточках
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

#профилактика_рмж
#женское_здоровье
❤🇷🇺👨‍👩‍👧‍👦

🕺 Здоровье – в движении: как начать новую жизнь без вреда для организма

🩺 Гиподинамия – проблема 21 века. Не секрет, что сидячий образ жизни влечет за собой массу негативных последствий для здоровья.

👉 Лишний вес, скачки артериального давления, варикозное расширение вен, диабет – самые распространенные проявления недостатка активности.
⁉ Что же делать? Ответ до банальности прост. Больше двигаться!

👨‍⚕ Сегодня мы поговорим, как именно, а поможет нам в этом – главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края, и.о. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.

📝 Подробности читайте в наших карточках:

🏥 Здоровая нация — процветание России!

💊 Правительство дополнительно выделит почти 2 млрд рублей на бесплатные лекарства. Об этом сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин.

Какие категории граждан смогут воспользоваться льготами — читайте в карточках.

🚫🥃 Алкоголь убивает: тысяча и одна причина не пить
🇷🇺 Очередной День здоровья под таким девизом прошёл в Гулькевичском районе. Мероприятие приурочили ко Всероссийской неделе отказа от алкоголя.

👉 «Алкоголь – наркотик, подрывающий здоровье населения». Это дословная цитата из решения ВОЗ 1975 года.
‼ Для этанола не существует безвредных доз, как и для других наркотических веществ.

🩺 Специалисты местной ЦРБ в форме лекций и средств наглядной агитации рассказали о вреде алкоголя и его влиянии на человеческий организм.
⚡️ Также, на Постах здоровья можно было:
🔹 узнать индекс массы тела
🔹 проверить зрение и сердце
🔹 измерить артериальное и внутриглазное давление
🔹 провести экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови
🔹 сделать ЭКГ и флюорографию.

👩‍⚕👨‍⚕ Для пациентов состоялись приёмы терапевта, нарколога, уролога, гинеколога, окулиста. Все посетители получили буклеты, листовки и памятки о ЗОЖ и профилактике зависимостей.
– В медицинско-профилактической акции в Гулькевичской ЦРБ участвовало 45 человек. У 20 из них выявлены патологии; им даны направления на дополнительные обследования. А всего с начала года в Краснодарском крае проведено уже 23 Дня здоровья, в которых в общей сложности участие приняли свыше 80 тысяч кубанцев. Следующая акция проекта «Дни здоровья на Кубани» состоится 22 июня в Белоглинском районе. Мероприятие приурочено ко Всероссийской неделе информирования о важности физической активности и пройдёт под девизом «Движение – это жизнь!», – рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике минздрава края, и.о. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.

#деньздорвья #день_здоровья
❤👨‍👩‍👧‍👦🇷🇺

Работать на здоровье ✊

🔔 Современный человек большую часть дня проводит сидя: принимает пищу, едет в транспорте, работает, отдыхает дома за компьютером/телевизором. Особенно эта проблема касается офисных работников.

✅ Чтобы сохранить здоровье, необходимо использовать любой повод для физической активности в офисе:
🔹 ходить, разговаривая по мобильному телефону;
🔹 не лениться самостоятельно пройтись с документами к соседям по офису;
🔹 подниматься и опускаться по лестницам вместо использования лифта;
🔹 не отказывать себе в удовольствии пообедать в ближайшем кафе (а не съедать гамбургер на рабочем месте);
🔹 просто выходить хотя бы раз в час на свежий воздух.

🔔 Не забывайте о микропаузах и физминутках каждый раз, когда в вашей работе наступает период вынужденного ожидания (например, временно не работает Интернет, скидывается большой файл и т.д.)

👀 И как можно чаще «разгружайте» глаза.

Берегите себя! 🌿
#здоровье_на_работе

🏃🏻На Кубани стартует Неделя информирования о важности физической активности

🔖Мероприятия пройдут в Краснодарском крае с 17 по 23 июня в рамках Недели.

✍ Гиподинамия – одна из острейших проблем современности. Малоподвижный образ жизни приводит к резкому ухудшения общего самочувствия, неизбежно приводит к набору лишнего веса, варикозному расширению вен, сахарному диабету, гипертонии – вот лишь некоторые распространенные проявления недостатка физнагрузки.

– Регулярные физические нагрузки оказывают положительное влияние на многие факторы риска развития болезней, помогают поддержать тело в форме, не допускать появления избыточной массы тела, тренируют мышцы и вестибулярный аппарат, увеличивают кровоток, повышают тонус, снимают вялость, ускоряют внутриклеточный метаболизм, активизируют работу мозга и концентрацию внимания, улучшают подвижность суставов, способствуют закаливанию организма, формируют характер, развивают силу воли, стойкость и выносливость. А ещё во время движения организм выделяет эндорфин – гормон счастья, – утверждает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.

📝Об основных аспектах важности физической активности пойдёт речь на мероприятиях Недели:

🔹17-21.06 – выезды мобильного центра скрининговой диагностики «Маршрут здоровья» по Краснодарскому краю, в соответствии с утверждённым графиком.

🔹19.06 – Школа здоровья в г. Краснодаре на тему «Физическая активность: основные параметры» (ул. Воровского, 182, каб. 25; 11:00; приглашаются все желающие, вход свободный; прослушать лекцию можно и дистанционно на официальных площадках ГБУЗ ЦОЗиМП в мессенджере Telegram и других соцсетях).

🔹20.06 – физкультурно-оздоровительная акция краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Бодрое утро на Кубани» в г. Краснодаре (ул. Зиповская, 31; 08.00; зарядка также пройдёт онлайн).

🔹22.06 – показательная медицинско-профилактическая акция «День здоровья» в Белоглинском районе под девизом «Движение – это жизнь!».

✅Основная задача мероприятий Недели - информирование населения о важности физической активности, что относится к одному из вопросов нацпроекта «Здравоохранение».
#зож

Дети — самое дорогое, что у нас есть в жизни, наше настоящее и будущее. Мы неограниченно отдаём им свою любовь, окружаем лаской и вниманием, стремимся делать всё, чтобы они выросли умными, добрыми и счастливыми.
 
Желаю крепкого здоровья, семейного благополучия и отличного летнего отдыха. Пусть всегда согревает тепло родительского дома.

❤️👨‍👩‍👧‍👦🇷🇺⚡️👨‍👩‍👧‍👦

#дети
#годсемьи

⚡️1 июня- Международный день защиты детей.

Как уберечь ребёнка от летних отравлений и инфекций?

Первое и главное летнее правило: мойте руки перед едой!

К детям это особо относится. Ведь тот же ротавирус наиболее часто случается именно у детей, что обусловлено естественной восприимчивостью молодого организма к инфекции.

Чтобы лето для вас и вашего ребёнка прошло спокойно, обязательно соблюдайте несколько простых и важных правил ⬆

🇷🇺👨‍👩‍👧‍👦❤️

#дети

Слагаемые общественного здоровья: задачи и перспективы

Круглый стол по данной тематике состоялся в Краснодаре. Мероприятие было организовано деловым изданием «Коммерсантъ-Кубань-Черноморье» совместно с Центром развития гражданского общества Краснодарского края.

На него были приглашены депутаты ЗСК, представители краевых министерств и ведомств, Общественной палаты, медицинского сообщества региона, НКО, ведущие эксперты из разных сфер и областей.

От кубанского минздрава участие в форуме принял главный внештатный специалист по медицинской профилактике, и.о. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.

Подробности на нашем сайте:
https://med-prof.ru/o-tsentre/novosti/slagaemye-obshchestvennogo-zdorovya-zadachi-i-perspektivy/