Публикации

Как записаться к врачу онлайн

На Госуслугах можно записаться в поликлинику.

Для этого понадобится:
🔹 полис ОМС
🔹 прикрепление к поликлинике

Что нужно делать
1. Откройте форму записи на приём к врачу (https://clck.ru/Ghpc9).
2. Проверьте, чтобы в форме был указан нужный регион.
3. Укажите, что хотите записать на приём себя.
4. Впишите номер полиса, если он не указан в профиле.
5. Выберите поликлинику, нужного специалиста и время.
6. Вы получите сообщение от Госуслуг с подтверждением записи на прием.

👪 Можно записать на приём детей и других членов семьи — достаточно знать их полис ОМС

ВРЕМЯ КОСМОСА

🔭Напоминаем, что купольный планетарий санатория "Звёздный" работает по средам и пятницам. Подготовили для вас несколько интересных фактов о космосе.

🌌В нашей галактике Млечный Путь насчитывается более 250 миллиардов звёзд!

🔭Если вы считаете, что Солнце не такая уж большая звезда, то узнайте следующий факт: в этом небесном светиле поместилось бы больше 1 миллиона планет Земля.

💫 Когда мы смотрим на ночное небо, то видим свет, который добирался до нас миллионы лет. Это значит, что некоторые звёзды уже могли погаснуть, а мы всё ещё продолжаем наблюдать за ними.

🚀 Если бы мы могли разогнаться до скорости света (что невозможно для человека), то добрались бы до ближайшей к нам галактике за 2,5 миллиона лет.

👍Больше интересных фактов о космосе вы можете узнать, посетив планетарий санатория. Подробности о познавательных программах, а также времени посещения можно узнать 👉на сайте санатория (https://clck.ru/3A8nZj)👈 и по телефону 8-800-550-35-19🔭

#санаторийзвёздный #курортыкубани #горячийключ

Секрет красоты - ванна «Грация»❤️

Эта приятная косметическая процедура одновременно оказывает тонизирующий и подтягивающий эффект. В ней используются эфирные масла «Сжигатель калорий», «Антистресс», «Тонизирующий».

Ванна помогает снять воспаление, устраняет сухость и шелушение, успокаивает чувствительную кожу. Процедура также улучшает местное кровообращение и ток лимфы, способствует выравниванию кожи за счёт снижения отёчности.

А ещё «Грация» уменьшает спазмы, способствует снижению артериального давления, улучшает состояние нервной системы и гармонизирует настроение. Ознакомиться с другими процедурами санатория «Звёздный» вы можете на сайте учреждения 👉https://clck.ru/3AXSUu👈

#санаторийзвёздный #курортыкубани #горячийключ

ЖИВАЯ ВОДА💦

💧 Чтобы оставаться здоровым и бодрым, взрослому человеку необходимо выпивать от 1,5 до 2,5 литров воды в день.

💧🍋🥬 Вода составляет около 60% массы тела человека. Она необходима для поддержания здоровья клеток, суставов, органов и тканей.

💧👩‍⚕️🧑‍⚕️ Врачи рекомендуют пить именно минеральную воду, так как она содержит необходимые организму микроэлементы.

💧🍎🥗 Также важно помнить, что вода помогает улучшить пищеварение и способствует лучшему усвоению питательных веществ из пищи.

💧🏃‍♂️🚴‍♀️ И конечно же, вода необходима для поддержания нормальной температуры тела и увлажнения кожи.

💧 Так что не забывайте пить достаточное количество воды каждый день и помните, что в санатории «Звёздный» есть собственный 🚰 питьевой бювет! Здесь применяется минеральная вода Псекупского месторождения.

Её отличает высокая эффективность при лечении заболеваний пищеварительной системы и обмена веществ. Подробности можно посмотреть здесь 👉 https://clck.ru/3AuW3t👈

#санаторийзвёздный #курортыкубани #горячийключ

ПЕРВЫЕ ШАГИ К ЗДОРОВЬЮ

👍✨💪 Лечебная физкультура - это не просто набор упражнений, а целая наука о том, как поддерживать своё тело в форме и заботиться о здоровье. Она помогает улучшить кровообращение, укрепляет иммунитет, мышцы и суставы, предотвращает многие заболевания. 🙌

Для взрослых лечебная физкультура может стать отличным способом борьбы со стрессом и усталостью. Регулярные занятия помогут снять напряжение, улучшить настроение и повысить работоспособность. 😊

А для детей подобные упражнения особенно важны, поскольку способствуют правильному формированию осанки, укреплению мышечного корсета и развитию координации движений. Кроме того, занятия ЛФК помогают детям лучше справляться с учебными нагрузками и сохранять высокую активность на протяжении всего дня. 👧🏼👦🏻

Так что, если вы хотите сохранить своё здоровье на долгие годы или помочь своему ребёнку расти крепким и здоровым, обязательно обратите внимание на лечебную физкультуру!
А специалисты санатория «Звёздный» помогут вам в этом!

👉Подробности о лечебной физкультуре в санатории читайте здесь (https://clck.ru/3AwPfP)👈

#санаторийзвёздный #курортыкубани #горячийключ