Публикации

#DoctorSmile Кто ответственный за счастье? ✨

🤓 Счастье, по мнению философов, иллюзорно и необъяснимо. Учёные же могут разложить это чувство по молекулам!

🎈 За ощущение счастья в нашем организме отвечают 4 гормона: дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. А психиатр всего один! 😱 У гормонов явный численный перевес, так что если хотите быть счастливым, то просто будьте!

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачиСочи #АнализыСочи #Сочи #DoctorSmile@elisasochi

#ТолькоФакты Что будет, если мало спать? 😴

⚠ Если на сон в вашей жизни остаётся совсем мало времени, то это повод срочно пересмотреть режим труда и отдыха! Согласно исследованиям учёных из Франции и Великобритании, которое длилось более 30 лет, сон менее 7 часов в сутки увеличивает риск деменции. Работа опубликована в журнале Nature Communication.

👉 Большая вероятность развития деменции у тех людей, которые в возрасте 50-60 лет спят 6 и меньше часов, по сравнению с теми, кто спит 7 часов и больше. Риск повышается на 30%!

Деменция — это прогрессирующий или хронический синдром, при котором происходит разрушение способности мыслить в большей степени, чем это происходит при нормальном протекании процесса старения. При деменции снижается память, способность ориентироваться, считать, рассуждать. И болезнь Альцгеймера — одна из самых частых причин развития деменции.

Будьте внимательны к себе и своим близким! Не забывайте о том, что полноценный сон и адекватный режим труда и отдыха значительно снижает риск многих заболеваний. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #КлиникаСочи #ЛечениеВСочи #ТолькоФакты@elisasochi

#РецептыЗдоровья Аптечка для отдыха на природе! 💊

Начался май и вы отправились на отдых в горы? Или на дачу, чтобы отдохнуть на природе и заодно привести в порядок грядки? Не забудьте взять с собой аптечку, даже если отдых запланирован только на несколько дней!

Что должно быть под рукой?

✅ Если что-то болит: любой анальгетик.
✅ Спазм в животе или менструальные боли: спазмолитик (мебеверин, дротаверин).
✅ Поднялась температура: жаропонижающее (ибупрофен, парацетомол и т. д.).
✅ Началась аллергия: антигистаминное средство (выбираем препараты второго поколения, например, цетиризин).
✅ Пищевое отравление: активированный уголь, лоперамид, смекта.
✅ При порезах: хлоргексидин, перекись, йод, ватные диски, бинт, пластырь.
✅ Болят уши после купания: отипакс, отинум и т.д.
✅ Если переели и тяжесть в животе: мезим, креон, панкреатин.
✅ Хронические заболевания: все нужные лекарства, которые вы принимаете ежедневно.

Всем хорошего отдыха на майских праздниках!

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #КлиникаСочи #ЛечениеВСочи #РецептыЗдоровья@elisasochi

#ВрачиСочи Спасибо за искренние слова! ❤

Чтобы сказать или написать добрые слова потребуется пара минут. Но вот удовольствие от этого может длиться бесконечно 😍

Дорогие наши подписчики! Мы благодарны, что вы всегда находите время оставить искренний отзыв, поделиться мнением о работе врачей или просто сказать «спасибо».

Ваша поддержка нам нужна!

Помните, что ваши истории помогают другим жителям курорта найти «своего» доктора и «свою» лабораторию. Иногда это может даже спасти жизнь! Давайте чаще делиться друг с другом теплом и добрыми словами. ❤

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #АллергологСочи #МедицинаСочи #ЛабораторияСочи #АнализыСочи #ГинекологСочи #ЭндокринологСочи #ВрачиСочи #Лазаревское #Лоо #Дагомыс #Навагинская #Адлер #Мамайка #Пластунка #Хоста #ВрачиСочи@elisasochi

#ТолькоФакты Сколько нервов у человека? 😳

🌀 Нервной ткани в теле взрослого человека хватит, чтобы 50 раз обложить её по периметру футбольного поля!

Основу центральной нервной системы человека составляют головной и спинной мозг. Разумеется, главный «капитан» нашего организма — головной мозг. Однако и спинной умеет самостоятельно принимать решения. Это называется рефлексами.

ТОП-5 факт про нервную систему:

✔ Клетки, входящие в состав нервной системы, самые крупные в организме.
✔ Задержка умственного развития чаще всего связана с проблемами нервной системы.
✔ Мозг человека часто сравнивают с компьютером. Однако главное отличие в том, что нейроны мозга выполняют все действия одновременно, а машины — последовательно.
✔ Все пять чувств человека (обоняние, осязание, слух, зрение, вкус) — связаны с нервной системой.
✔ Нейронов в нашем организме больше, чем людей на планете — 100 млрд!

💡 Кстати, устоявшееся мнение о том, что мы используем мозг только на 5-10%, ошибочно. В реальности эта цифры чуть меньше 50%, но возрастает при умственных нагрузках.

Помните выражение «все болезни от нервов?». Конечно, не все, но доля истины в этом есть. Тем более, что проблемы с нервной системой встречаются в среднем у каждого пятого жителя Земли. Берегите свои нейроны! 😉

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ТолькоФакты@elisasochi