Публикации

29 мая -  Всемирный день здорового пищеварения.

🦷 Пищеварение, как ни странно, начинается во рту. Поэтому любой, кто заинтересован в его нормализации, должен решить проблемы с кариесом, а также с прикусом и отсутствующими зубами.

🥗 Человеку нужны и белки, и жиры, и углеводы. Поэтому любая диета, жестко ограничивающая потребление какого-то из этих веществ, считается вредной. При этом предпочтение следует отдавать белковой пище, свежим овощам и фруктам, сложным углеводам (злаки) и продуктам с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (рыба и морепродукты).

🍽️Ограничьте приём жирных, жареных, копчёных, острых, солёных и маринованных блюд. Откажитесь от частого употребления алкоголя и газированных напитков. Не стоит слишком часто баловать себя сладостями и выпечкой.

⏰ Организму важен режим. Лучше, если вы едите в одно и то же время 4 раза в день, то есть с полдником и не пропуская завтрак. Основная часть еды должна приходиться на обед.

⬇️ Опорожнение кишечника должно происходить каждый день. Если же у вас появились регулярные запоры, не занимайтесь самолечением с помощью настоев, слабительного и пр. Обратитесь к врачу: специалист обнаружит причину и даст рекомендации по питанию.

Записаться на консультацию к гастроэнтерологу вы можете по телефонам:

📞 8 (918) 07-56-000
📞 8 (86135) 2-20-20
✉️ 8 (918) 07-56-007 (WhatsApp)
🏥 Усть-Лабинск, ул. Агаркова, 72

По данным Минздрава, около 7% россиян страдают бронхиальной астмой, аллергия в той или иной форме отмечается примерно у 15%. И сегодня, во Всемирный день борьбы против астмы и аллергии, мы хотели бы привлечь ваше внимание к этим заболеваниям.

Как аллергия, так и бронхиальная астма могут развиться в любом возрасте. В основе этих заболеваний лежит воспалительная реакция, которую организм запускает в ответ на какой-либо раздражитель (химический ингредиент, продукт, шерсть, пыль, пыльца и т.д.)

Как бороться с этими недугами? Важно обратиться к квалифицированному врачу-аллергологу, чтобы получить правильную диагностику и план лечения.

Помимо лечения, существуют также некоторые меры, которые вы можете принять для снижения симптомов:

✔️Избегайте контакта с известными вам аллергенами
✔️Поддерживайте чистоту в доме, регулярно проветривайте помещения
✔️Следите за состоянием пищевого меню и избегайте продуктов, вызывающих аллергическую реакцию
✔️ Откажитесь от курения, не контактируйте с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями

К сожалению, лекарства, которое бы полностью избавило от данных недугов, пока нет. Но существуют способы, которые помогают легче переносить раздражающие симптомы.

Помните, что правильный подход к лечению и профилактике астмы и аллергии значительно улучшает качество жизни. Обращайтесь к специалистам для получения профессиональной помощи и соблюдайте рекомендации врачей.

Берегите себя и будьте здоровы!

Хотим познакомить вас с оперирующим врачом-гинекологом первой квалификационной категории Саниной Марией Александровной (стаж 10 лет)

📌 Образование:

✔️ Воронежская государственная медицинская академия имени Н.Н. Бурденко – специальность «Лечебное дело» – 2014 г.
✔️ Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко – Ординатура по специальности «Акушерство и гинекология» – 2016 г.
✔️ Симуляционный курс с использованием биологических материалов «Основы лапароскопии. Оперативная гистероскопия» - 2016 г.
✔️ «Новые технологии в диагностике и лечении гинекологических заболеваний. Тренинговый курс по лапароскопии» - 2017 г.
✔️ «Лапароскопия в гинекологии, лапароскопический шов», Национальный медицинский исследовательский центр им. В.А. Алмазова – 2020 г.
✔️ «Реконструктивная урогинекология», Северо-Западная Высшая медицинская школа - 2021 г.

Мария Александровна специализируется в области профилактики, диагностики и лечения широкого круга гинекологических заболеваний.

📌 Направления деятельности:

🔹 диагностика и лечение воспалительных заболеваний органов малого таза (кольпит, вульвит, бартолинит и пр.), пролапса тазовых органов, эндометриоза, миом матки, нарушений менструального цикла и других патологий
🔹 использование современных технологий в оперативной гинекологии с максимальным сохранением репродуктивного потенциала
🔹 выполнение всего спектра гинекологических вмешательств лапароскопическим, гистероскопическим, влагалищным доступом
🔹 реконструктивно-пластическая хирургия при патологиях, обусловленных опущением тазовых органов (стрессовое недержание мочи, полное и неполное выпадение тазовых органов)
🔹 пластика промежности после родов, эстетическая гинекология
🔹 хирургия доброкачественных образований наружных и внутренних половых органов (кисты яичников, полипы, миома матки)
🔹 оперативные вмешательства при спаечных процессах малого таза, бесплодии, эндометриозе

☝️ Мария Александровна начнет вести прием с 5 июня.

Записаться на консультацию вы можете по телефонам:

📞 8 (918) 07-56-000
📞 8 (86135) 2-20-20
✉️ 8 (918) 07-56-007 (WhatsApp)
🏥 Усть-Лабинск, ул. Агаркова, 74

Дети — это наше будущее. Они — наша гордость и надежда на то, что всё, что мы сделали и прожили, было не зря.

Сегодня мы хотим пожелать здоровья, мира и благополучия всем детям на Земле. Забота о здоровье подрастающего поколения всегда была и остается одним из важнейших приоритетов работы нашего Центра.

С Днем защиты детей!

Кишечные инфекции — общее понятие для обозначения заболеваний, поражающих желудочно-кишечный тракт и вызываемых возбудителями вроде энтеровирусов, сальмонеллы, дизентерийных бактерий и др. Чтобы минимизировать риски заражения, помните о простых правилах:

👉 Перед едой, а также придя домой, мойте руки с мылом в течение как минимум минуты. Также носите с собой санитайзер или влажные салфетки, лучше с антисептическим действием.
👉 Тщательно мойте овощи и фрукты.
👉 Не покупайте продукты в местах, не предназначенных для торговли.
👉 Обращайте внимание на срок годности.
👉 Не пейте воду из-под крана.
👉 Соблюдайте правила раздельного хранения продуктов питания (сырое – приготовленное; мясо — рыба — овощи и фрукты).
👉 Защищайте продукты питания от насекомых.

При появлении признаков кишечных заболеваний не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу!