Публикации

Сегодня Международный день здорового сердца.

Сердце - жизненно важный орган. Оно отвечает за движение крови, которая снабжает ткани кислородом и питанием, обеспечивая правильную работу и функционирование всех органов и систем организма.

☝️ В современном мире, образ жизни многих негативно сказывается на сердце. Неблагоприятные факторы, такие как неправильное питание, сидячий образ жизни, курение, алкоголь, стресс и недостаток сна, увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

💔 Шокирующие статистические данные говорят, что болезни сердца и сосудов являются ведущей причиной смерти во многих странах мира.

Но есть хорошая новость! В большинстве случаев, заболевания сердца можно предотвратить или контролировать, придерживаясь здорового образа жизни и регулярно проходя медицинские обследования.

📌 Простые шаги к здоровому сердцу:

🔹 Умеренные физические нагрузки - занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе.
🔹 Правильное питание - увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, откажитесь от вредных жиров и сахара.
🔹 Бросьте курить и ограничьте, употребление алкоголя.
🔹 Избегайте стрессовых ситуаций.
🔹 Не забывайте о полноценном 7-8 часовом сне.
🔹 Регулярно проверяйте состояние своего сердца - контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.

☝️Помните, что полезные привычки способны сохранить здоровье вашего сердца на долгие годы.

Берегите свое сердце❗️

Организм женщины подвержен частому изменению гормонального фона. Это активно отражается на состоянии здоровья молочных желез и может спровоцировать появление новообразований и даже рака.

Одним из самых информативных способов обнаружения рака молочной железы является маммография. При этом большую роль играет оборудование, используемое при данном исследовании.

В нашем Центре маммография выполняется на цифровом маммографе от ведущего производителя Hologic (США). Преимущества:

🔸 минимальная доза облучения;
🔸 выявляет мельчайшие опухоли размером от 0,05-0,1 мм, которые могут не прощупываться;
🔸 высокая детализация, четкость границ структур.

📌Показания к исследованию:

🔵 возраст> 40 лет (показана ежегодная маммография вне зависимости от жалоб)
🔵 изменение формы и размеров груди
🔵 деформация соска
🔵 выделения из соска, не связанные с лактацией
🔵 появление уплотнений, дискомфорта и болезненности
🔵 воспаление подмышечных лимфоузлов

☝️ Вовремя пройденное обследование может спасти жизнь.

Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом. Узнать подробности вы можете по телефонам:

📞 8 (918) 07-56-000
📞 8 (86135) 2-20-20
✉️ 8 (918) 07-56-007 (WhatsApp)
🏥 Усть-Лабинск, ул. Красная, 293❗️

Забота о здоровье — залог качественной и полноценной жизни. Если вы сталкиваетесь с определенными неврологическими симптомами, своевременное обращение к специалисту может быть важным шагом на пути к выздоровлению и благополучию.

Причины обратиться к неврологу:

🔹 Внезапные и резкие головные боли
🔹 Головокружения, обмороки, предобморочное состояние
🔹 Онемение и покалывание в конечностях
🔹 Боли в спине, шее, конечностях, стреляющие лицевые боли
🔹 Общая слабость, вялость, быстрая утомляемость
🔹 Проблемы со сном
🔹 Проблемы с координацией и двигательными функциями
🔹 Тремор, дрожь, неконтролируемые движения
🔹 Внезапные изменения речи
🔹 Нарушение памяти, внимания
🔹 Повышенная тревожность
🔹 Панические атаки и приступы
🔹 Опущение века

☝️ Появление даже одного из вышеперечисленных симптомов свидетельствует о том, что не стоит откладывать визит к врачу-неврологу. Порой даже обыденная головня боль может быть следствием серьезного заболевания, и только опытные специалисты и своевременное обращение помогут предотвратить неприятные последствия и сохранить ваше здоровье!

Записаться на консультацию вы можете по телефонам:

📞 8 (918) 07-56-000
📞 8 (86135) 2-20-20
✉️ 8 (918) 07-56-007 (WhatsApp)
🏥 Усть-Лабинск, ул. Агаркова, 72

Современная жизнь тесно связана с электроникой и компьютерами. Мы проводим много времени перед экранами, и забота о здоровье глаз при этом становится особенно важной. Вот несколько простых, но эффективных советов, которые помогут вам сохранить зрение и чувствовать себя комфортно:

🛑 Каждый час делайте небольшие перерывы. Оторвитесь от монитора, расслабьте глазные мышцы. Взгляните вдаль на 20 секунд. Вашим глазам такой отдых точно понравится.

🔆Подберите правильное освещение. Яркий свет не должен падать на монитор и бликовать на экране, но и темнота тоже не подойдет. Равномерное освещение комнаты поможет снизить нагрузку на глаза.

📏 Монитор должен располагаться чуть ниже уровня глаз и на расстоянии не менее 70 см. Это сократит напряжение глазных мышц.

👓 Используйте антибликовые очки. Они делают изображение более контрастным, поглощают блики и отражения. Таким образом, монитор воспринимается практически как бумажная книга, и глаза устают намного меньше.

💧 Сухость глаз может приносить дискомфорт. Чаще моргайте или пользуйтесь увлажняющими каплями.

👁️ Гимнастика для глаз. Можно переводить взгляд с объекта вблизи на объект вдали, а также часто и сильно моргать. Наиболее популярное упражнение — взгляды по сторонам: не поворачивая головы, смотрите справа налево, сверху вниз и обратно.

👩🏼‍⚕ Не забывайте профилактически посещать офтальмолога. Регулярные проверки помогут выявить проблемы на ранних стадиях.

Маленькие изменения в рабочей рутине помогут вам сохранить глаза в отличной форме и наслаждаться работой на компьютере без дискомфорта. Берегите здоровье своих глаз!

Записаться на консультацию вы можете по телефонам:

📞 8 (918) 07-56-000
📞 8 (86135) 2-20-20
✉️ 8 (918) 07-56-007 (WhatsApp)
🏥 Усть-Лабинск, ул. Агаркова, 72

🦷 Зубы мудрости являются темой, которая вызывает множество вопросов: что делать с этими поздними зубами? нужно ли их удалять или можно сохранить? Давайте разберемся в этом вопросе.

Когда решение об удалении может быть необходимым:

🔸 Ограниченное пространство. Одной из распространенных причин удаления является недостаток места для их нормального прорезывания. Это может вызвать смещение соседних зубов. Постепенно появляется такое явление, как скученность. Нарушение прикуса подобного характера провоцирует возникновение кариеса, серьёзных заболеваний и воспалительных процессов зубочелюстной системы.

🔸 Зуб не полностью прорезался. «Восьмёрка» может выходить над десной не полностью, образуется своеобразный капюшон, под которым быстро начинается размножение бактерий.

🔸 Горизонтальное положение восьмого зуба. В случае, когда зуб мудрости растет горизонтально, он вредит всему зубному ряду, давя на соседние зубы и провоцируя их скученность.

🔸 «Восьмёрка» прорезывается в сторону щеки. В этом случае он может ранить, травмировать слизистую. Это чревато развитием бактерий, появлением боли. В очаге постоянного травмирования возникают новообразования, как доброкачественные, так и злокачественные.

📌 Если зубы мудрости не создают проблем с гигиеной, не приносят дискомфорта и болевых ощущений, не давят на соседние зубы и не смещают их, не мешают пережевыванию пищи, удаление может не понадобиться.

☝️ В любом случае искать ответ на вопрос: «Удалять зуб мудрости или нет?» лучше совместно со стоматологом. Не стоит бояться задавать вопросы вашему врачу.

Записаться на консультацию вы можете по телефонам:
📞 8 (918) 07-56-000
📞 8 (86135) 2-20-20
✉️ 8 (918) 07-56-007 (WhatsApp)
🏥 Усть-Лабинск, ул. Агаркова, 74