Публикации

Российские ученые сделали протез, который позволяет ощущать предметы и не только 🦾

Самая большая проблема протезов — отсутствие обратной связи для тех, кто их носит. [club205510895|@SiriusRussia] рассказал, что ученые нашли решение и уже даже провели несколько успешных экспериментов. В них испытуемые смогли по-настоящему ощутить предметы через протез 🙌

Как у ученых получилось связать протез с носителем и что это за обезболивающий электрод, рассказали в новом материале https://vk.cc/cpyzMk 👈

Ставьте 🔥, если тоже гордитесь нашими учеными!

#ПримАхтарскаяЦентральнаярайоннаябольница

Как провести лето с пользой

советы врача-кардиолога Коцегуб Екатерины Александровны
Как же долго мы ждем теплых летних дней, и как быстро они проходят.
Эта статья поможет с максимальной пользой для организма провести оставшиеся теплые деньки.

Не сидите на месте
Диван, не лучшее место для проведения досуга!

Лето самое подходящее время для умеренной физической нагрузки, погода позволяет проводить активности на свежем воздухе. Старайтесь каждый день посвящать не менее 60 минут прогулке. Не спеша пройдитесь вокруг живописных мест и насладитесь прекрасным моментом. Помимо приятных эмоций польза ходьбы заключается в следующем:

— Снижается риск заболеваний сердца и сосудов
— Уменьшается лишняя масса тела
— Нормализуется артериальное давление
— Улучшается физическая выносливость
— Повышаются аэробные функции организма
Закаляйтесь
Летом температура воздуха максимально благоприятна для процедур закаливания, не стоит пренебрегать этим. Закаливание это комплекс процедур, для того чтобы приблизить образ жизни человека к естественному, не дать угаснуть природным способностям организма. Главное не переусердствовать.

Выберите для себя наиболее подходящий метод:

— Обливание холодной водой
— Контрастный душ
— Недолгие погружения в воду
— Хождение босиком
— Воздушные ванны


Закаливание полезно в любом возрасте, но обязательно подходите к закаливанию с осторожностью. Следите за тем чтобы процедуры не причиняли Вам дискомфорт

Загорайте
Солнечные лучи в небольшом количестве помогают организму пополнить запас витаминов и бороться со старением. Категорически нельзя нежиться на солнышке людям, перенесшим онкологию или находящимся в группе риска. Для остальным витамин Д жизненно необходим.
Как загорать без угрозы для здоровья:
— Не ставьте рекордов, начните с 10-20 минут, постепенно увеличивая длительность
— Солнце в больших дозах негативно влияет на кожу, обязательно используйте средства от загара, крема и лосьоны с защитой от солнечных лучей
— Не выходите под солнце в середине дня, самое благоприятное время для загара с 8-00 до 11-00 и после 16-00
— Восполняйте водный запас организма, чаще пейте находясь на солнце это позволит бороться с обезвоживанием
— Головной убор — обязательный атрибут для загара. Находясь на солнце легко получить тепловой или солнечный удар, защитите голову перед выходом из дома в солнечный день
— Носите защитные очки с УФ фильтрами. Это поможет сохранить здоровье глаз

Вы обращали внимание, что если что-то горячее попало на кожу и ничего не делать, то: ➡ ожог развивается по степени ➡ увеличивается в размере ➡ и боль усиливается.

Наша кожа устроена так, что она сохраняет тепло, даже если оно явно лишнее и поэтому ожог продолжает развиваться.

❗Для начала ЗАПОМНИТЕ❗

▶ Если ожог сразу намазать чем-то жирным, то образуется эффект парника и лишнее тепло будет сложнее убрать с поврежденного участка.
▶ Моча не является средством первой помощи, ее нет холодненькой под рукой, да и стерильность ее сомнительна😉

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГАХ 🩹

❗И так, что же делать, когда что-то горячее попало на кожу:
✅ Как можно быстрее поместить обожженное место под холодную воду, тогда вы остановите его развитие на этом этапе и снимите боль.
✅ Если есть открытая рана, то охлаждать лучше через ткань или легкую повязку.
✅ Охлаждать под водой нужно не меньше 15-20 минут (больше можно), чтобы охладить более глубокие слои кожи.
✅ Не забудьте быстро удалить с места ожога одежду (если не прилипла), кольца, браслеты. Они тоже мешают удалять лишнее тепло.
✅ Вызовите Скорую если: ожог большой, у маленького ребенка, обожжены дыхательные пути или пищевод, ожоги лица, глаз, области промежности или в других серьезных случаях.
✅ Если к врачу обращаться не планируете (ожог не значительный):
- подержать место ожога под водой продолжительное время,
- теперь можно начинать лечить кремами или мазями (подойдет Пантенол).

Как защитить печень

Печень — уникальный орган, значение которого трудно переоценить. Он ежедневно защищает наш организм, выполняя более 500 жизненно необходимых функций. Но часто этот молчаливый герой сам требует особого внимания с нашей стороны.
Заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической службе, врач-терапевт Красноперов Максим Николаевич рассказал о причинах болезней печени, их симптоматике и мерах профилактики.

Принято считать, что проблемы с печенью есть только у тех людей, которые ведут неправильный образ жизни: злоупотребляют алкоголем, курением, находятся в зоне плохой экологии, часто принимают лекарства и ведут малоподвижный образ жизни.

Но это далеко не так. На здоровье печени влияет множество факторов, которые впоследствии могут стать причинами серьезных проблем с печенью. Надо отметить, что в 80% случаев заболевания печени бессимптомны, поскольку в ней нет болевых окончаний.
Болезни печени с твердой уверенностью можно назвать глобальной проблемой человечества. Количество смертей от этих заболеваний велико. На сегодняшний день медицина добилась крупных успехов в лечении этих заболеваний. Были достигнуты положительные результаты в борьбе с вирусными гепатитами. Появились новые эффективные препараты и теперь гепатит С является абсолютно излечимым заболеванием. В том случае, если пациент вовремя обратился к врачу. Гепатит В - контролируем при должной своевременной медикаментозной терапии. Врач может подобрать препараты, которые позволяют купировать размножение вируса.
Но есть заболевания, которые человечество пока не может победить. В частности, жировой гепатоз - заболевание, при котором в клетках печени накапливается излишний жир, что ведет к фатальным осложнениям, среди которых цирроз и рак печени. Именно они могут привести к медленной и мучительной смерти.
Недавнее исследование показало, что у каждого третьего, обратившегося к специалисту, была выявлена жировая болезнь печени в форме жирового гепатоза. И в большинстве случаев эти люди даже не подозревали, что у них есть какие-то нарушения в работе печени.
При обнаружении такой проблемы специалисту зачастую бывает сложно скорректировать те изменения, которые произошли в организме: требуется долгое и серьезное лечение. Именно поэтому своевременная диагностика заболеваний печени, а также их профилактика очень важны для сохранения здоровья.
Прежде всего, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Но можно обратить внимание на специальные средства, которые направлены на поддержку функциональной способности печени. Это средства растительного происхождения или состоящие из веществ, родственных организму, что обеспечивает их щадящее действие и хорошую переносимость. Они действуют комплексно, оказывая многоплановое действие.

- Что нужно делать, чтобы защитить печень, как не допустить болезни?

- Необходимо взять за правило - один раз в год сдавать анализ крови. Ничего сложного в этом нет. Процедура доступна любому человеку. Исследование крови – одна из ключевых диагностических процедур для выявления патологий. Основываясь на полученных результатах, врач сможет сделать выводы о состоянии печени. И, при необходимости, своевременно назначить терапию.

- Каковы основные меры профилактики заболеваний печени?

- Полный отказ от алкоголя и бесконтрольного приема непроверенных лекарственных препаратов. Ежегодная сдача анализа крови. И своевременное обращение к специалисту. Крайне важно понимать, что все болезни печени могут быть предупреждены правильным образом жизни, своевременным выявлением и эффективной терапией.

- Правда ли, что из-за регенерации печени особо и не надо переживать о ее состоянии? Восстановится ведь со временем…

- Печень - удивительный орган. Она обладает потрясающей регенераторной способностью воспроизводить здоровые клетки. Но это происходит до определенного момента. Есть рубеж, когда печень перестает восстанавливаться. И никакие усилия не дают должного эффекта. У всего есть свой предел, этот ресурс не бесконечный. Он рано или поздно иссякает. Поэтому забота о своем здоровье позволит избежать неприятных неожиданностей и продлить жизнь.

- Какие продукты опасны для печени?

- Фаст-фуд. Он готовится из низкокалорийных ингредиентов с высоким содержанием жира и специй. При регулярном употреблении фаст-фуда развитие патологий в печени происходит в довольно короткие сроки.
Животные жиры. К вредным для печени продуктам можно отнести свиное сало, сливочное масло, а также жирные сорта птицы, такие как гусь и утка.

Сладкое. Следует отказаться от сдобы и сладостей, которые негативно сказываются на состоянии печени.

Фрукты и овощи. К ним можно отнести кинзу, щавель, черемшу, киви, клюкву и другие кислые ягоды.

Для нормального функционирования печени следует уменьшить употребление солений, копченостей, острых специй.

Чтобы здоровье печени было в порядке надо избегать употребления алкоголя, правильно питаться, бросить курить, нормализовать вес, вести активный образ жизни, проходить ежегодное обследование у врача, а также соблюдать все рекомендации специалиста по обследованию и лечению.