Публикации

Летняя ангина

Летом перепады температур, в том числе и искусственные, все уже привыкли к кондиционерам, приводят к росту различных заболеваний глотки и гортани, в том числе ангинам. Поэтому, если вы не хотите испортить себе летний отдых, отнеситесь к своему здоровью с максимальным вниманием.

Воспалительные заболевания глотки и гортани широко распространены и составляют до 35% в структуре ЛОР-патологии. Традиционно всплеск острых респираторных инфекций приходится на осенне-зимний период. Но и в летнее время года высокий уровень заболеваний глотки сохраняется, особенно при резком переохлаждени организма и, в частности горла – при купании, употреблении холодных напитков, использование кондиционеров и др.

Можно целый год предвкушать поездку на юг к морю, фруктам, приключениям, а потом все дни провести в гостиничном номере или арендованном бунгало. И лечить ангину. А виной становится кондиционер или выпитый на жаре прохладительный напиток. Такие ангины довольно сложно лечатся. А поскольку, как правило, люди на юге не обращаются за профессиональной помощью к врачу-отоларингологу, вполне могут иметь место осложнения.
Под влиянием неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды снижается сопротивляемость организма, нарастает активность микрофлоры в лакунах миндалин, что ведет к возникновению ангины (острого тонзиллита), а затем и хронического тонзиллита.
При возникновении боли и отека в горле, а также в подчелюстной и шейной области, повышение температуры, необходимо обратиться к врачу, для уточнения диагноза и назначения лечения. Наиболее значимым бактериальным возбудителем острого тонзиллита является β-гемолитический стрептококк. Источник – больной или бессимптомный носитель инфекции. Антибактериальная терапия – при выявлении этого вида стрептококка обязательна, т.к. предупреждает развитие патологических изменений в других органах и системах.
После осмотра и диагностики врачом назначается лечение.
И немного о профилактике. В первую очередь необходимо укреплять свой иммунитет. Не доводите организм до изнеможения излишней преданностью работе (проще говоря, не будьте трудоголиком), несбалансированным питанием. Не злоупотребляйте кондиционером на жаре — разница с наружной температурой должна составлять 5-7 градусов. Не употребляете слишком охлажденные напитки, особенно со льдом. Носите легкий шарфик или шейный платок, которые хорошо защищают шею от сквозняков и кондиционеров

Кожа — самый крупный орган человеческого тела, защищающий нас от грязи, бактерий, грибков, а также жары и холода. Ученые по всему миру стремятся создать ее аналог, но главное, чтобы она работала не хуже оригинала 🤔

👨‍🔬 [club221234880|Сириус.Журнал] рассказал, что у российских ученых почти получилось создать идеальную электронную кожу! Для этого они создали новые сверхчувствительные датчики из биосовместимого материала.

Читайте подробнее в новом материале https://vk.cc/cp2tuv 👈

#ПримАхтарскаяЦентральнаярайоннаябольница

Ежегодно во многих странах мира отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.

Люди, которые заботятся о своём здоровье, объединяются в борьбе с наркоманией. Именно поэтому и был учрежден этот день, напоминающий всему человечеству о страшном недуге.

#ПримАхтарскаяЦентральнаярайоннаябольница

Как алкоголь влияет на сердце?

Когда алкоголь попадает в кровь, он начинает разрушать клетки сердечной мышцы, вызывая появление микрорубцов. В долговременной перспективе это приводит к утрате эластичности и мощности сердечных мышц.

Вдобавок к этому, сердечные мышцы покрываются жировой тканью, что является причиной увеличения размера сердца у людей, употребляющих алкоголь.

Стенки артерий и капилляров забиваются тромбами, что препятствует поступлению кислорода и питательных веществ к сердечной мышце, вызывая образование зоны недостатка кислорода. Ткани, лишенные доступа кислорода и питания, отмирают, что может привести к развитию инфаркта.

Судорога в воде

Наверное, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда во время купания ногу сводит судорогой. Это не только больно и неприятно, но и может стать причиной трагедии. Расскажем, что делать, если у вас в воде свело ногу судорогой, и как избежать этого.
Судорога в воде – самый большой страх любого купальщика. Особенно это опасно, если судорога настигла вас вдалеке от берега, тогда к боли прибавляется страх и паника. Даже опытный пловец может растеряться в такой ситуации, а неподготовленный человек и вовсе пойти ко дну.

Что делать, если в воде свело ногу

В первую очередь, нужно успокоиться. Если вы будете паниковать, то быстрее выдохнетесь и пойдете ко дну. Нужно постараться максимально расслабиться, лечь на воду, а потом начать громко звать на помощь. По возможности, постарайтесь за что-то ухватиться – коряга, бревно, лодка, весло, спасательный круг. Если вы далеко от берега, и рядом никого нет, попробуйте воспользоваться одним из методов борьбы с судорогой.

Уколоть булавкой

Как часто мы слышим совет от старшего поколения – отправляешься купаться, захвати с собой булавку. Оказалось, что этот совет не лишен здравого смысла. Укол булавкой в спазмированную мышцу поможет восстановить кровообращение и снимет спазм. Другое дело, что когда человек испытывает сильную боль, не может плыть и охвачен паникой, вряд ли сможет аккуратно отстегнуть булавку, точно прицелиться и уколоть в мышцу так, чтобы судорога прошла. Но в экстренных ситуациях все методы хороши, поэтому булавка (лучше английская) при себе лишней не будет. Если же придется воспользоваться таким методом, помните – колоть нужно резко и сильно в место, где мышца напряжена сильнее всего.

А если булавки при себе нет? Тогда можно попробовать большим пальцем несколько раз резко надавить на больное место, чем больнее – тем быстрее отпустит судорога.
Прикусить губу

Немного странный и необычный способ снять судорогу, но если под рукой нет булавки, то можно резко и сильно укусить себя за губу, на которой находится множество болевых точек. Например, зажав зубами среднюю часть верхней губы, можно снять напряжение в верхней части тела, прикусив нижнюю губу – расслабим нижнюю часть тела.
Массировать спазмированную мышцу
Самым эффективным способом избавиться от судороги – это массаж спазмированной мышцы. Их нужно массировать с силой, изо всех сил надавливая и растирая пальцами. Попробуйте лечь в воде на спину или принять позу поплавка, после чего взяться рукой за пальцы ноги и потянуть их на себя. Если свело мышцы бедра, попробуйте обхватить рукой ногу с наружной стороны чуть ниже голени, у самой лодыжки. Затем согните ногу в колене и сильно потяните рукой назад к спине.

При купании не рекомендуется заплывать далеко от берега и плавать в одиночку. Первая помощь при судорогах – информация, которой должен обладать каждый человек. Прежде всего, надо успокоиться и постараться удержаться в воде, перевернувшись на спину. Основной принцип избавления от судорог – растяжение и расслабление пострадавших мышц. Если одним из элементов купального костюма является булавка или другой острый предмет, легонько уколите спазмированную мышцу. Это правило работает как на воде, так и на суше. Далее вытягивая пятку вперед, потяните пальцы ног к себе, одновременно массируя икроножную мышцу. Оставайтесь в этом положении до исчезновения судороги. Таким образом, если пострадавшему вовремя и правильно оказать квалифицированную помощь, он может перенести судорожный синдром без особого вреда для здоровья