Какие болезни нам угрожают летом?
Диарея путешественника
Главная летняя болезнь, её ещё называют «летним насморком».
Как помочь: может пройти само, но лучше организму помочь. В первую очередь следите, чтобы с выделениями не терялось много жидкости и солей. Поэтому нужно много пить, хороши минералки с приличным содержанием солей. Обязательна диета. В лёгких случаях, когда жидкий стул бывает 1-2 раза, достаточно пробиотиков (аципол, бифидумбактерин, бификол и т. д.). Если же нужно быстро остановить диарею, подойдут средства, которые тормозят активность кишечника (препараты лоперамида). Мягче их, но всё равно достаточно оперативно действуют адсорбенты и обволакивающие препараты. К ним относятся многочисленные средства с активированным углём, смектиты (смекта, неосмектин, диосмектит), фильтрум, полифепан, полифан, энтегрин, энтеродез.
Солнечный ожог
Как обезопасить себя:
• Избегайте солнца с 11 до 15 часов, когда оно находится в зените.
• Старайтесь находиться в тени всегда, когда это возможно.
• Будьте особенно осторожны с кожей детей, она более нежная и тонкая, а следовательно, более беззащитная перед солнцем.
• Никогда не располагайте на солнце младенцев в возрасте до шести месяцев.
• Носите широкополую шляпу и солнечные очки.
• Избегайте загара в соляриях.
• Старайтесь носить одежду, максимально прикрывающую тело.
• Используйте солнцезащитный крем с защитным фактором (SPF) не меньше 15, даже если вы уже имеете загар.
• Периодически осматривайте свою кожу.
Как помочь: если вы всё-таки сгорели и дело дошло до волдырей и пузырьков, наполненных жидкостью, то вам к врачу. Если ожог полегче, только покраснение и отёч¬ность кожи, то можно лечиться самому. Оптимальны препараты с декспантенолом, они продаются под разными названиями (бепантен, пантенол, д пантенол, декспантенол, пантодерм, пантенолспрей) и выпускаются в виде мазей, гелей и спреев. Чтобы снизить боль и сбить температуру, примите аспирин или ибупрофен. Важно начать лечение как можно быстрее, ещё лучше до того, как кожа покраснела.
Диарея путешественника
Главная летняя болезнь, её ещё называют «летним насморком».
Как помочь: может пройти само, но лучше организму помочь. В первую очередь следите, чтобы с выделениями не терялось много жидкости и солей. Поэтому нужно много пить, хороши минералки с приличным содержанием солей. Обязательна диета. В лёгких случаях, когда жидкий стул бывает 1-2 раза, достаточно пробиотиков (аципол, бифидумбактерин, бификол и т. д.). Если же нужно быстро остановить диарею, подойдут средства, которые тормозят активность кишечника (препараты лоперамида). Мягче их, но всё равно достаточно оперативно действуют адсорбенты и обволакивающие препараты. К ним относятся многочисленные средства с активированным углём, смектиты (смекта, неосмектин, диосмектит), фильтрум, полифепан, полифан, энтегрин, энтеродез.
Солнечный ожог
Как обезопасить себя:
• Избегайте солнца с 11 до 15 часов, когда оно находится в зените.
• Старайтесь находиться в тени всегда, когда это возможно.
• Будьте особенно осторожны с кожей детей, она более нежная и тонкая, а следовательно, более беззащитная перед солнцем.
• Никогда не располагайте на солнце младенцев в возрасте до шести месяцев.
• Носите широкополую шляпу и солнечные очки.
• Избегайте загара в соляриях.
• Старайтесь носить одежду, максимально прикрывающую тело.
• Используйте солнцезащитный крем с защитным фактором (SPF) не меньше 15, даже если вы уже имеете загар.
• Периодически осматривайте свою кожу.
Как помочь: если вы всё-таки сгорели и дело дошло до волдырей и пузырьков, наполненных жидкостью, то вам к врачу. Если ожог полегче, только покраснение и отёч¬ность кожи, то можно лечиться самому. Оптимальны препараты с декспантенолом, они продаются под разными названиями (бепантен, пантенол, д пантенол, декспантенол, пантодерм, пантенолспрей) и выпускаются в виде мазей, гелей и спреев. Чтобы снизить боль и сбить температуру, примите аспирин или ибупрофен. Важно начать лечение как можно быстрее, ещё лучше до того, как кожа покраснела.
Источник: https://vk.com/wall-182423862_792
Пост №4589, опубликован 31 мая 2023