Какие болезни нам угрожают летом?
Диарея путешественника
Главная летняя болезнь, её ещё называют «летним насморком».
Как помочь: может пройти само, но лучше организму помочь. В первую очередь следите, чтобы с выделениями не терялось много жидкости и солей. Поэтому нужно много пить, хороши минералки с приличным содержанием солей. Обязательна диета. В лёгких случаях, когда жидкий стул бывает 1-2 раза, достаточно пробиотиков (аципол, бифидумбактерин, бификол и т. д.). Если же нужно быстро остановить диарею, подойдут средства, которые тормозят активность кишечника (препараты лоперамида). Мягче их, но всё равно достаточно оперативно действуют адсорбенты и обволакивающие препараты. К ним относятся многочисленные средства с активированным углём, смектиты (смекта, неосмектин, диосмектит), фильтрум, полифепан, полифан, энтегрин, энтеродез.
Солнечный ожог
Как обезопасить себя:
• Избегайте солнца с 11 до 15 часов, когда оно находится в зените.
• Старайтесь находиться в тени всегда, когда это возможно.
• Будьте особенно осторожны с кожей детей, она более нежная и тонкая, а следовательно, более беззащитная перед солнцем.
• Никогда не располагайте на солнце младенцев в возрасте до шести месяцев.
• Носите широкополую шляпу и солнечные очки.
• Избегайте загара в соляриях.
• Старайтесь носить одежду, максимально прикрывающую тело.
• Используйте солнцезащитный крем с защитным фактором (SPF) не меньше 15, даже если вы уже имеете загар.
• Периодически осматривайте свою кожу.
Как помочь: если вы всё-таки сгорели и дело дошло до волдырей и пузырьков, наполненных жидкостью, то вам к врачу. Если ожог полегче, только покраснение и отёч¬ность кожи, то можно лечиться самому. Оптимальны препараты с декспантенолом, они продаются под разными названиями (бепантен, пантенол, д пантенол, декспантенол, пантодерм, пантенолспрей) и выпускаются в виде мазей, гелей и спреев. Чтобы снизить боль и сбить температуру, примите аспирин или ибупрофен. Важно начать лечение как можно быстрее, ещё лучше до того, как кожа покраснела.
Источник: https://vk.com/wall-182423862_792
Пост
№4589, опубликован
31 мая 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно