Публикации

Как избежать инсульта

Контролируйте свое артериальное давление и измеряйте его хотя бы раз в месяц. При обнаружении отклонений от обычных значений, обратитесь к врачу.

Ограничьте потребление животных жиров и транс-жиров, которые могут привести к закупорке артерий и, соответственно, инсультам.

Следите за потреблением сахара, так как сахарный диабет повышает риск инсульта на 35%.

Бросьте курить, так как курение повышает риск инсульта на 15%.

Знайте признаки инсульта и обратитесь к врачу сразу, если они возникли. Быстрое вмешательство может спасти жизнь и предотвратить осложнения.

Напитки, которыми не стоит запивать лекарства

• Не запивайте свои лекарства чаем. Там содержится вещество танин. Танин связывает некоторые макро- и микроэлементы, например железо, что делает витаминно-минеральные комплексы малоэффективными.

• Не следует запивать молоком лекарства, особенно антибиотики, так как содержащиеся в молоке кальций, магний и железо могут снизить их эффективность.

• Нельзя запивать газированными напитками, потому что там содержится углекислота, также там много сахара. Все это может вызвать брожение в желудке и уменьшить усвояемость лекарств организмом.

ВАЖНО: чтобы лекарства подействовало, необходимо запивать его 100–200 мл воды чистой питьевой воды без газа.

Успехи фонда «Круг добра» за 2022 год

С каждым годом объём помощи, оказываемой организацией, растёт. Работа фонда позволила вывести Россию на одно из лидирующих мест в мире по покрытию детей с орфанными заболеваниями уникальными лекарственными препаратами.

«Круг добра» активно помогает юным пациентам с диагнозом СМА. Всего за время работы организации Золгенсма была назначена и одобрена уже 157 детям на сумму более 16 млрд рублей.

Подробнее о добрых делах фонда в карточках.

#ПримАхтарскаяЦентральнаярайоннаябольница

Может ли ребенок пользоваться аптечкой самостоятельно и с какого возраста? 1 часть

Детки уже лет с 4-5 могут оказать себе простейшую первую помощь!

Поэтому сегодня составим аптечку первой помощи для своих детей, которой они смогут пользоваться самостоятельно и совершенно безопасно.

Итак, что же положить в эту аптечку?

Перевязочные средства

Бинты: с обработанными краями, чтобы ребенок в них не запутался и мог легко что-то себе забинтовать.
Пластыри разных размеров, лучше яркие.

Чтобы научить ребенка ими пользоваться, можно поиграть – побинтовать пальчик, лапку мишке, или позаклеивать пластырем нарисованные ранки.
Такие игры еще снизят страх ранок и порезов.

Антисептическую салфетку и/или антисептик (НЕ спиртовые!)

– Салфетки абсолютно безопасны для детей. Плюс, ранку не щиплет, если приложить такую салфетку.
– Антисептик (Хлоргексидин, Мирамистин) – лучше в виде спрея, чтобы у ребенка не было соблазна его выпить.

Может ли ребенок пользоваться аптечкой самостоятельно и с какого возраста? 2 часть

Гемостатическую губку

Она безопасна для ребенка, даже если он ее съест.
Ее можно и на губу положить, если вдруг разбил, и вставить в нос при носовом кровотечении, и использовать на любые другие раны, если идёт кровь.

Ватные диски

Их тоже можно прикладывать к ранам или скручивать в турунды при носовом кровотечении.

Все эти средства складываем в специальный футляр с опознавательными знаками (напр., с красным крестиком), который ребенок сможет легко открыть и будет знать, где он лежит.