Публикации

• Принимать препараты строго по назначению врача с соблюдением дозировки, времени приёма лекарств и длительности курса лечения.

• Если вы принимаете какие-то другие лекарства, обязательно сообщите об это вашему врачу, так как приём некоторых препаратов может быть несовместим с антибиотиками.

• Также на время курса лечения следует воздержать от употребления спиртного.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если на фоне приёма антибиотиков у вас обнаружились аллергические реакции и если улучшение самочувствия не наступает, а к имеющимся клиническим проявлениям добавились новые патологические симптомы.

• Ни в коем случае не прерывайте лечение, если вам или вашему ребёнку стало лучше. Недостаточные дозы антибиотика в организме приводят к тому, что в организме сохраняются бактерии, устойчивые к антибиотику. Повторное лечение одним и тем же препаратом увеличивает риск возникновения аллергической реакции.

• Правила приёма антибиотиков отличаются в зависимости от препарата, и для положительного результата очень важно чётко их соблюдать. Передозировка антибиотиками влечёт за собой крайне неприятные последствия, опасные для жизни и здоровья пациента. Дозировка же меньше нормы сохранит часть бактерий в организме, бороться с которыми потом будет гораздо сложнее.

• Запивайте антибиотики только водой. Не запивайте чаем, кофе, молоком и соками (особенно грейпфрутовым).
Чем активнее мы используем антибиотики, тем устойчивее становятся бактерии, что приводит к необходимости использования новых антибиотиков.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

23 ноября в актовом зале Северо-Кавказского техникума «Знание» г.Приморско-Ахтарска прошел круглый стол «Жизнь – священный дар» в рамках Всероссийской акции «Неделя за жизнь – Михайловские дни!» и акции против абортов «Подари мне жизнь - Неделя без абортов», которая проходит с 20 по 26 ноября в Краснодарском крае, а также в преддверии праздника – День матери в России!

В мероприятии приняли участие: штатный священник храма Воскресения Словущего г.Приморско-Ахтарска протоиерей Вячеслав Муковоз, руководитель Северо-Кавказского техникума «Знание» Загороднова Людмила Алексеевна, начальник отдела ЗАГС Моршинина Галина Николаевна, специалисты кабинета медико-социальной поддержки беременных женщин: юрисконсульт Муртазина Наталья Викторовна, специалист по социальной работе Дидиченко Светлана Геннадьевна и психолог (волонтер общероссийской благотворительной программы помощи кризисным беременным «Спаси жизнь!» в Приморско-Ахтарском районе) Велем Елена Павловна.
В зале присутствовали студенты 1 и 2 курса техникума «Знание» под руководством старшего специалиста по воспитательной работе Самовик Александра Викторовича, учащиеся 9-10 классов МБОУ СОШ № 1 г. Приморско-Ахтарска в сопровождении заместителя директора по УВР Самовик Марины Алексеевны и учащиеся 8, 9 и 11 классов МБОУ СОШ № 3 г.Приморско-Ахтарска в сопровождении заместителя директора по ВР Бигдаш Ольги Вячеславовны.

Приветственным словом открыла круглый стол «Жизнь – священный дар» руководитель техникума «Знание» Загороднова Людмила Алексеевна.

Протоиерей Вячеслав Муковоз раскрыл тему отношений Русской Православной Церкви и общества к проблеме абортов.
В преддверии Дня матери священник рассказал молодежи о Матери всех людей – о Пресвятой Богородице, о почитании женщин за рождение новой жизни.

Начальник отдела ЗАГС Галина Николаевна рассказала о понятии, что такое семья, о создании семейной жизни по Домострою, о зарегистрированном гражданском браке и о «гражданском» браке (сожительстве), привела статистику заключения браков и разводов в Приморско-Ахтарском районе за 2022 год и привела примеры плюсов и минусов так называемого «гражданского» брака.
Юрисконсульт Наталья Викторовна Муртазина познакомила собравшихся с мерами социальной поддержки для беременных женщин, новорожденных, матерей-одиночек и для многодетных семей.
Специалист по социальной работе Светлана Геннадьевна затронула тему о влиянии мужчины на сохранение беременности.

Психолог рассказала о мероприятиях по противоабортной деятельности, проводимые в городе Приморско-Ахтарск в 2023 году, о Всероссийской акции «Неделя за жизнь – Михайловские дни!», проходимой в этом году уже 11 раз и пригласила школы к участию в проведении Всероссийского праздника благодарности родителям «Спасибо за жизнь!» в декабре месяце.

Участники тематической встречи посмотрели видеоролики о психологических и физических последствиях прерывании беременности, ролики социальной рекламы с телефоном кризисной линии «Одинокая мама», «Незапланированное счастье», просветительский ролик от Эмбриоши и завершающий ролик ко Дню матери «Мама ангел на земле».

Итоги плодотворной работы круглого стола с молодежью подвела руководитель техникума «Знание» Людмила Алексеевна Загороднова.
Стоит отметить, что сцена актового зала, в котором проходил круглый стол была оформлена плакатами и буклетами движения «За жизнь!», работами учащихся детской художественной школы г.Приморско-Ахтарска, посвященными Дню матери.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

24 ноября в рамках акции против абортов «Подари мне жизнь - Неделя без абортов», которая проходит с 20 по 26 ноября в Краснодарском крае, а также в преддверии Дня матери в России для пациенток и врачей женской консультации ГБУЗ «Приморско-Ахтарская центральная районная больница им. Кравченко Н.Г.» МЗ КК психологом кабинета медико-социальной поддержки беременных женщин Велем Е.П. была организована выставка детских рисунков «Самый главный в жизни человек – мама!» учащихся МБДО ДХШ города Приморско-Ахтарск и просмотр художественного фильма «МАМЫ».

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

Организм очищается ночью, почки выводят токсины, шлаки, продукты распада. Обезвоживание происходит ночью.

Холодная вода не сразу проникает в кишечник, а согревается в желудке, отсюда журчание в животе.

▪ Поэтому важно пить теплую воду, она сразу попадает в кишечник, клетки начинают пить, запускаются обменные процессы, вы будете полны сил.

Правильное употребление воды, залог молодой кожи, крепких сосудов, здоровой кардио-системы, долголетия, отсутствия отеков.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

Здоровье – то без чего все остальное теряет смысл. За своим здоровьем нужно следить, чтобы продлить его на долгие годы, оно складывается по кирпичику из многих факторов: наследственности, ежедневных полезных привычек, питания, физической активности и многого другого. Вот несколько простых правил для вашего здоровья:
20 минут

Именно за 20 минут до сна вы должны выключить все электронные приборы. Убрать с глаз телефон и не смотреть телевизор, в противном случае сны будут тревожные и беспокойные, велика вероятность, что вам просто не удастся выспаться!

8 грамм
Столько клетчатки нужно съесть на завтрак, чтобы держать уровень сахара под контролем. Завтрак – начало дня, он должен быть полноценным и сытным, чтобы чувство голода вас не тревожило и не отвлекало от важных дел до самого обеда, поэтому позаботьтесь о том, чтобы завтрак на столе был всегда! От этого зависит ваше здоровье красота и стройность.

2 раза в год
2 раза в год вы должны посещать стоматолога, чтобы вовремя выявить начальные стадии кариеса. От здоровья зубов во многом зависит нормальное функционирование пищеварительной системы. Люди со здоровыми зубами гораздо реже страдают ожирением.

150 минут в неделю
150 минут в неделю (2,5 часа) нужно провести на тренировке, чтобы держать организм в тонусе. От тонуса мышц зависит наш метаболизм и здоровье костей и суставов. Согласитесь, все мы хотим оставаться активными и подвижными как можно дольше. Совсем не обязательно мучить свое тело тяжелыми физическими нагрузками, вполне достаточно легкой и комфортной тренировки на все группы мышц.

2.5 литра
Да, да, мы не раз говорили и не устанем повторять о том, что чистая, вкусная вода в достаточном количестве – это путь к здоровью. Пейте воду, ведь мы на 80% состоим из нее.2.5 литра – цифра условная, рассчитайте свою норму употребления воды с учетом возраста, пола, веса и двигательной активности.

420 минут в неделю
Или около 10 тысяч шагов в день. По данным ВОЗ именно столько должен проходить человек, чтобы оставаться здоровым. На самом деле это не так уж и сложно. 420 минут в неделю – это одна ежедневная часовая прогулка на свежем воздухе.

2000 ккал
Придерживайтесь правильного питания и не переедайте. Рассчитайте суточную калорийность рациона с учетом своих индивидуальных параметров. Помните, что систематическое переедание приводит к набору лишнего веса, а лишние килограммы ухудшают качество жизни и негативно сказываются на здоровье.

28 дней
Именно столько требуется для преодоления вредной привычки. Подумайте, может быть стоит избавиться от вредных привычек уже сейчас, чем через несколько лет разгребать последствия.
Конечно, все цифры, собранные нами не отражают в полной мере процесса заботы о своем здоровье, помните о том, что заботиться о себе нужно всегда, выбирать качественное питание, отказываться от вредных привычек и своевременно посещать врачей. Соблюдая простые правила, вы сможете продлить здоровье на долгие годы.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье