Публикации

С возрастом острота слуха снижается – это известно всем. Но процесс этот можно замедлить, делимся лайфхаками!

1. Избегайте громких звуков
Держитесь подальше от громких звуков.
Например, громкость телевизора, компьютера, стереосистемы или радио должна быть включена на среднем уровне.

2. Регулярно чистите уши
Просто мойте их водой. Не зацикливайтесь на удалении всей ушной серы, потому что для правильной работы нашей органов слуха требуется минимальное количество серы.

3. Избегайте сильного ветра
Циркуляция воздуха, с чрезмерной скоростью попадая в уши, может вызывать приступы боли и воспаления. Убедитесь, что у вас есть хорошая защита от ветра, когда вы катаетесь на велосипеде или отправляетесь на пробежку

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

▪После 40 лет организм начинает постепенно сжигать мышечную массу.

✔При отсутствии физических упражнений, люди в возрасте больше 40 лет теряют 2-3% мышц в год, после 60 лет эта цифра вырастает до 5%. Из-за этого у людей возникает проблема с сухожилиями, они уже не поддерживает тело с той же эффективностью.

❗️Поэтому занятия спортом после 40 лет очень важны.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

👶 В Краснодарском крае работают пять Перинатальных центров, которые обеспечивают полноценное развитие детей, родившихся раньше срока

Специалисты медучреждений работают с использованием самых современных технологий. Ежедневно они оказывают качественную медицинскую помощь своим маленьким пациентам 🐣

В этот день хотим выразить благодарность каждому, чей труд помог сохранить жизнь и здоровье детям, родившимся раньше срока.

#ПримАхтарскаяЦентральнаярайоннаябольница

• Принимать препараты строго по назначению врача с соблюдением дозировки, времени приёма лекарств и длительности курса лечения.

• Если вы принимаете какие-то другие лекарства, обязательно сообщите об это вашему врачу, так как приём некоторых препаратов может быть несовместим с антибиотиками.

• Также на время курса лечения следует воздержать от употребления спиртного.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если на фоне приёма антибиотиков у вас обнаружились аллергические реакции и если улучшение самочувствия не наступает, а к имеющимся клиническим проявлениям добавились новые патологические симптомы.

• Ни в коем случае не прерывайте лечение, если вам или вашему ребёнку стало лучше. Недостаточные дозы антибиотика в организме приводят к тому, что в организме сохраняются бактерии, устойчивые к антибиотику. Повторное лечение одним и тем же препаратом увеличивает риск возникновения аллергической реакции.

• Правила приёма антибиотиков отличаются в зависимости от препарата, и для положительного результата очень важно чётко их соблюдать. Передозировка антибиотиками влечёт за собой крайне неприятные последствия, опасные для жизни и здоровья пациента. Дозировка же меньше нормы сохранит часть бактерий в организме, бороться с которыми потом будет гораздо сложнее.

• Запивайте антибиотики только водой. Не запивайте чаем, кофе, молоком и соками (особенно грейпфрутовым).
Чем активнее мы используем антибиотики, тем устойчивее становятся бактерии, что приводит к необходимости использования новых антибиотиков.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

23 ноября в актовом зале Северо-Кавказского техникума «Знание» г.Приморско-Ахтарска прошел круглый стол «Жизнь – священный дар» в рамках Всероссийской акции «Неделя за жизнь – Михайловские дни!» и акции против абортов «Подари мне жизнь - Неделя без абортов», которая проходит с 20 по 26 ноября в Краснодарском крае, а также в преддверии праздника – День матери в России!

В мероприятии приняли участие: штатный священник храма Воскресения Словущего г.Приморско-Ахтарска протоиерей Вячеслав Муковоз, руководитель Северо-Кавказского техникума «Знание» Загороднова Людмила Алексеевна, начальник отдела ЗАГС Моршинина Галина Николаевна, специалисты кабинета медико-социальной поддержки беременных женщин: юрисконсульт Муртазина Наталья Викторовна, специалист по социальной работе Дидиченко Светлана Геннадьевна и психолог (волонтер общероссийской благотворительной программы помощи кризисным беременным «Спаси жизнь!» в Приморско-Ахтарском районе) Велем Елена Павловна.
В зале присутствовали студенты 1 и 2 курса техникума «Знание» под руководством старшего специалиста по воспитательной работе Самовик Александра Викторовича, учащиеся 9-10 классов МБОУ СОШ № 1 г. Приморско-Ахтарска в сопровождении заместителя директора по УВР Самовик Марины Алексеевны и учащиеся 8, 9 и 11 классов МБОУ СОШ № 3 г.Приморско-Ахтарска в сопровождении заместителя директора по ВР Бигдаш Ольги Вячеславовны.

Приветственным словом открыла круглый стол «Жизнь – священный дар» руководитель техникума «Знание» Загороднова Людмила Алексеевна.

Протоиерей Вячеслав Муковоз раскрыл тему отношений Русской Православной Церкви и общества к проблеме абортов.
В преддверии Дня матери священник рассказал молодежи о Матери всех людей – о Пресвятой Богородице, о почитании женщин за рождение новой жизни.

Начальник отдела ЗАГС Галина Николаевна рассказала о понятии, что такое семья, о создании семейной жизни по Домострою, о зарегистрированном гражданском браке и о «гражданском» браке (сожительстве), привела статистику заключения браков и разводов в Приморско-Ахтарском районе за 2022 год и привела примеры плюсов и минусов так называемого «гражданского» брака.
Юрисконсульт Наталья Викторовна Муртазина познакомила собравшихся с мерами социальной поддержки для беременных женщин, новорожденных, матерей-одиночек и для многодетных семей.
Специалист по социальной работе Светлана Геннадьевна затронула тему о влиянии мужчины на сохранение беременности.

Психолог рассказала о мероприятиях по противоабортной деятельности, проводимые в городе Приморско-Ахтарск в 2023 году, о Всероссийской акции «Неделя за жизнь – Михайловские дни!», проходимой в этом году уже 11 раз и пригласила школы к участию в проведении Всероссийского праздника благодарности родителям «Спасибо за жизнь!» в декабре месяце.

Участники тематической встречи посмотрели видеоролики о психологических и физических последствиях прерывании беременности, ролики социальной рекламы с телефоном кризисной линии «Одинокая мама», «Незапланированное счастье», просветительский ролик от Эмбриоши и завершающий ролик ко Дню матери «Мама ангел на земле».

Итоги плодотворной работы круглого стола с молодежью подвела руководитель техникума «Знание» Людмила Алексеевна Загороднова.
Стоит отметить, что сцена актового зала, в котором проходил круглый стол была оформлена плакатами и буклетами движения «За жизнь!», работами учащихся детской художественной школы г.Приморско-Ахтарска, посвященными Дню матери.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье