Публикации

🌸 В6 – обеспечивает адекватный метаболизм, достаточное питание сосудов, серого вещества требуемыми веществами. Это гарантирует правильную работу других органов и систем в женском организме.

🌸Е – сохраняет клеточные мембраны неповрежденными, упрочняя их стенки. Это ограждает органы, системы от негативного воздействия внешних факторов. Клетки эластина и коллагена остаются целыми, что обеспечивает коже, слизистым оболочкам упругость. Это замедляет появление признаков старения – морщин.

🌸D – важная составляющая для нормального усвоения кальция и магния. Эти два микроэлемента отвечают за прочность костной ткани (скелета, зубов), красоту волос и ногтей. Без этого витамина микроэлементы усваиваются гораздо хуже.

🌸В12 – витамин, принимающий участие в синтезе белка, правильном клеточном делении. Ткани, образованные в этом случае, имеют правильную структуру.

🌸Вс (В9) – необходим женскому организму для нормального функционирования центральной нервной системы. При приеме этого витамина в период беременности происходит правильное формирование нервной трубки плода. В9 участвует в нормальном синтезе аминокислот ДНК и РНК.

🌸А – запускает большое количество процессов в организме женщины. Этот витамин обеспечивает нормальное состояние кожных покровов, слизистых оболочек, сохраняет зрение. Он является достаточно мощным антиоксидантом, связывающим и выводящим свободные радикалы. Это замедляет процессы возрастного характера.

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

Сегодня отмечается международный день хирурга!

В этот день мы благодарим врачей, которые спасают жизни.

Спасибо вам за ваш профессионализм, самоотдачу и усилия, которые вы прикладываете к лечению каждого пациента.

Гипертоникам следует пить воду небольшими порциями, делая мелкие глотки. Пренебрежение этим правилом может значительно ухудшить самочувствие.

Когда человек выпивает несколько стаканов залпом, а у него давление и так зашкаливает, то объем циркулирующей жидкости в крови сразу возрастет.

💦 Давление еще больше повышается, и увеличивается риск инфаркта или инсульта.

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

✋ 23 сентября отмечается Международный день жестовых языков.

Язык жестов это универсальный способ общения для миллионов людей по всему миру, по разным причинам лишённых возможности слышать и говорить.

В этот день собрали для вас в карточках простые слова и фразы, которыми можно «разговаривать» на языке жестов.

#ПримАхтарскаяЦентральнаярайоннаябольница

Вы все любите своего ребенка и не хотите, чтобы его беспокоила температура, но давайте подходить к этому вопросу более осознанно.

Начну с очевидного факта: температура - мощный защитный механизм нашего иммунитета и подавлять его не надо раньше времени!

Как лучше поступить?

🌡 Температуру до 37,9 мы не сбиваем.

Но наблюдаем за тем, как ребенок её переносит: если возникают судороги, обморочное состояние - срочно сбиваем (особенно пристально в этом отношении следим за детьми младше 2 месяцев).

🌡 Градусник показывает 38,0 и выше? Смело начинаем сбивать:

Даем жаропонижающие (только не вздумайте давать детям до 18 лет аспирин, особенно при гриппе или ветрянке), используем прохладные компрессы.

❗️Ни в коем случае не обтираем тело ребенка спиртом, если не хотим потом спасать его от впитавшихся через кожу токсических агентов.

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье #Дети