Публикации

🧂 Употребление соленой пищи в детском возрасте может в будущем перерасти в привязанность к неправильному питанию. Ребенок станет взрослым, который будет мучиться давлением; у него появятся камни в почках, болезни поджелудочной железы, ожирение, пострадают сосуды и суставы.

🥣 С питанием ребенка до 3 лет разобраться просто. Совсем малыши питаются материнским молоком или смесями, ни в одной баночке с детским питанием не найти крупинки соли и сахара.

🍟 Когда ребенок переходит на общий стол, то зачастую родители прививают свои пищевые пристрастия: на их столе появляются блюда для взрослых – маринованное, копченное, соления. На перекус предлагаются соленые орешки, чипсы, сухарики. Много скрытой соли в сыре, колбасе, сосисках и даже в хлебе.

🍵 Соль следует добавлять только при приготовлении блюд из расчета 5 г на 1 литр воды, готовую еду досаливать не нужно. Эксперты советуют сократить и это количество.

🥪 Заменяйте вредности: положите на хлеб несоленый сыр или вареную курицу, или мясо, которые вы запекли сами, без соли, а, например, с использованием сушеных трав.

🍲 Используйте йодированную соль при приготовлении пищи – она поможет при йододефиците.
#здоровье_детей

☀️ В летний период увеличивается риск заболеваемости кишечными инфекциями. Особенно часто болеют дети.
⠀
🦠 Острые кишечные инфекции (ОКИ) – большая группа инфекционных заболеваний человека, протекающих с поражением желудочно-кишечного тракта, вызываемых бактериями, вирусами и простейшими микроорганизмами.
⠀
🤒 Заражение, как правило, связано с употреблением воды и пищи, инфицированных бактериями и вирусами. Болезнетворные микроорганизмы могут попадать в организм человека через грязные руки.
⠀
❗️ При подозрении на заболевание кишечной инфекцией необходимо вызвать врача. Заниматься самолечением кишечных инфекций, особенно у детей, опасно.
#здоровье_детей

Подробно об ОКИ - в карточках ⬆
#здоровье_детей

Перечень жизненно необходимых лекарств стал больше.

Список расширило Правительство РФ. В него включены препараты и для лечения детей с хроническими заболеваниями.

В карточках рассказываем, какие лекарства включили в список и как их можно получить.

#ПоликлиникаГеленджик

🗓 Неделя отказа от алкоголя началась на Кубани