Публикации

Повышение давление или артериальная гипертония – самая частая причина обращений к терапевту или кардиологу. Об этом сообщили в отделении медицинской профилактики, отвечая на самые распространенные вопросы в ходе беседы с пациентами.

-Насколько актуальна сегодня проблема гипертонии?

-В мире гипертонией страдают до 30% взрослого населения. С возрастом ситуация только усугубляется, более половины людей после 65 лет имеют данное заболевание, а его геморрагические осложнения, такие как инсульт или инфаркт, зачастую становятся фатальными для человека.

-Почему возникает гипертония?

— Повышение артериального давления провоцируют лишний вес, курение, интоксикация. Также гипертония может провоцироваться пороками сердца или приобретенными сердечными патологиями, накоплением натрия и кальция в крови, атеросклерозом, патологией почек, сахарным диабетом. Со временем повышенное давление приводит к гипертрофии, а затем и к изнашиванию миокарда, а это влечет сердечную недостаточность. Из-за неадекватного распределения крови по сосудам отмечаются геморрагические нарушения и других внутренних органов.

-Какой должна быть норма артериального давления?

— Норма давления: систолическое 120-129 мм рт.ст, диастолическое – 80-84 мм рт.ст. У пожилых людей давление должно быть не выше 140/90, так как с годами физиологические показатели у них меняются. У подростков, в период полового созревания артериальное давление может быть выше, чем при физической нагрузке. У человека, не имеющего хронических заболеваний, АД снижается во время сна и повышается при физической активности, и это нормально.

— В каких случаях может подняться давление?

-В стрессовой ситуации давление может подскочить даже у здорового человека. Вместе с тем, выявлен целый ряд факторов, запускающий процесс гемодинамики. Это: лишний вес, низкая ежедневная активность, неполноценное питание, хроническая интоксикация, обусловленная курением, злоупотреблением алкоголя или наркоманией. Также в числе факторов риска – физическое и психическое напряжение, недосыпание, гормональные сбои, пожилой возраст, вредные условия труда и прием некоторых лекарственных препаратов (гормональные контрацептивы, средства, уменьшающие аппетит, и т.д.)

-На что нужно обратить внимание, если нет возможности измерить давление?

-Если у вас появились такие симптомы как головокружение, слабость, боль в области сердца, головная боль, онемение конечностей, тошнота, шум в ушах, нестабильность пульса, покраснение лица, отеки, необходимо обратиться к терапевту.

Врач назначит ряд медицинских обследований и консультацию офтальмолога для измерения состояния глазного дня, что позволит найти причину повышения давления. Также при участии врача необходим контроль давления (измерение утром и вечером и внесение показателей в специальный дневник).

Сегодня отмечается День диагностики меланомы в России.

В 95% случаев рак кожи на ранних стадиях можно излечить.

На многие частые вопросы о меланоме ответил врач-онколог Краснодарского клинического онкологического диспансера Артем Курманалиев – https://vk.cc/coh3Bl

О том как самостоятельно проводить осмотр кожи, рассказываем в карточках.

#ГБУЗТуапсинскаярайоннаябольница1

Эндокринология - направление медицины, изучающее строение и функционирование желез внутренней секреции (эндокринных желез), синтезируемых ими гормонов и их воздействия на организм. Железами называются органы, производящие важные вещества: секреты или гормоны. Они могут выделяться наружу железами внутренней секреции или выбрасываться железами внутренней секреции непосредственно в кровь.
Диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний, вызванных нарушениями в работе эндокринной системы человека, занимается врач-эндокринолог.
Эндокринная система относится к важнейшим регуляторным системам организма. Железы внутренней секреции заняты во всех обменных процессах, поддерживая гомеостаз. И при нарушении работы хотя бы одной из эндокринных желез происходят множественные функциональные изменения во всех системах организма человека.
К эндокринным железам относятся: гипофиз; эпифиз; гипоталамус; щитовидная железа; паращитовидная железа; поджелудочная железа; надпочечники; панкреатические островки (островки Лангерганса поджелудочной железы); яичники у женщин; яички у мужчин.
Работа желез эндокринной системы взаимосвязана, поэтому изменения в одном эндокринном органе влияют на функционирование другого.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность табакокурения в стране неуклонно снижается.

В то же время при наблюдаемом за последние годы снижении распространенности курения отмечается значительный прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.

Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

31 мая отмечается Всемирный день без табака, и наступившая неделя посвящена привлечению внимания общественности к этой опасной привычке, влекущей за собой целый ряд проблем.

29 мая - 4 июня Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Как избавиться от зависимостей.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.

Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Курение, алкоголь и другие зависимости, почему они возникают?  Почему из одной компании, где выпивали или курили все, зависимыми остались только некоторые.  Причина –  это либо психология зависимости,т.е. привычка поведения, привитая в семье, либо патология мозга.

Мы поговорим про привычку поведения – это привычка  думать, говорить и относиться к себе и окружающим  определенным образом. Такое поведение передается с информацией  от родителей уже  при зачатии и внутриутробном развитии.  Зависимый человек – это жертва, он так и чувствует себя при общении с другими людьми. Умеет очень хорошо обвинять себя и окружающих, критиковать. На его жизнь влияет все по его словам –окружающие люди, погода, страна, правительство, только не он сам.

Любит пострадать и пожить в глубокой обиде, такой себе душевный мазохист. Может  кому-то покажется, что утрирую, но это чтобы понятнее было.

Основная причина возникновения зависимости – неудовлетворенность собственной жизнью. Желаемое не соответствует действительности. Человек не может исправить положение и начинает отвлекаться от  разочаровавшей его действительности. Бежит от реальности, проявляя внимание к определенной вещи, деятельности, состоянию. Это влечение негативно влияет на физическое и психическое здоровье. В результате начинает страдать мозг от токсического воздействия и справиться становится еще сложнее. Человек перестает видеть другие варианты жизни.

Избавиться от зависимости – это не значит просто отказаться от вредной привычки.

 Это значит измениться самому, забыть себя прошлого и стать другим человеком. Человеком с новым взглядом на жизнь, на себя, на окружающих.

Наработать новые привычки, которые помогут отказаться от прошлых.

И в этой новой жизни с новыми привычками и другим взглядом на все, становится свободно и легко. Легко общаться, легко выполнять обязанности по работе, учебе. Легко принимать себя и людей такими, какие есть. Можно чувствовать свои потребности и желания, и для их достижения научиться договариваться с окружающими. 

Можно научиться отстаивать свои границы, при этом учитывая и соблюдая чужие.

Можно научиться видеть и в себе и в людях много интересного и нового, то что раньше не видел.

Ценить себя и окружающих, доверять, быть искренним и получать то же взамен.

Главное понять, что ты можешь все! Человек велик и сила в нем неимоверная. Желаю всем зависимым стать свободными от вредных привычек людьми. Берегите себя и будьте здоровы!