Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №2
    ✅Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.

    Факторы, мешающие работе легких:

    🟪Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.

    🟪Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

    🟪Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.

    🟪Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.

    🟪Жизнь в городе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

    Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

    ✅Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.

    ✅Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

    ✅Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.

    ✅Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

    ✅Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям городов лучше провести их на природе.
    Источник: https://vk.com/wall-203553687_1127
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    В 1941-1945 годах через госпитали прошло более 22 миллионов человек. Из них 17 миллионов вернулись в строй. 85 человек из каждой сотни раненых на поле боя защищали Родину, вернувшись из медицинских учреждений. Благодаря работе медиков, армия сохранила 72% раненых и 90% заболевших на поле боя.

    Во время Великой Отечественной войны погибли или пропали без вести более 85 тысяч медиков, среди которых 5 тысяч врачей, 9 тысяч средних медицинских работников, 71 тысяча санитарных инструкторов и санитаров.

    В период войны смертность медработников была на втором месте после гибели на полях сражений бойцов стрелковых подразделений. Средняя продолжительность жизни санинструктора на передовой в 1941 году составляла 40 секунд. 47 медицинских работников получили звание Героя Советского Союза.
    Всего врачи, санитары и медсестры удостоились следующих наград:
    Орден Ленина - 285 медицинских работников;
    Орден Красного Знамени - 3 500 медицинских работников;
    Орден Отечественной войны I степени - 15 000 медицинских работников;
    Орден Красной Звезды - 86 500 медицинских работников;
    Орден Славы - 10 000 медицинских работников;
    Орден Славы трех степеней - 18 медицинских работников;
    Полководческих орденов удостоились 13 медработников
    Источник: https://vk.com/wall-203553687_1128
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    С 1 по 7 мая проводится Всероссийская неделя здоровья легких. Так уж устроены люди, что о своих легких они вспоминают лишь тогда, когда возникают проблемы с дыханием. Природа даровала нам уникальные органы, выполняющие сложные биохимические процессы, обеспечивающие жизнь организма. Легкие – не мешки, заполненные воздухом, а сложный «завод», в котором постоянно происходит газообмен: кровь человека насыщается кислородом, а ядовитый углекислый газ выводится наружу. Наряду с этим в легких созданы уникальные условия для защиты организма от вирусов, бактерий и пыли. Словом, легкие – очень важный элемент нормальной жизнедеятельности, который определяет качество жизни человека и ее продолжительность. Любые сбои в этой сложной системе приводят к развитию многих хронических заболеваний – астмы, хронической обструктивной болезни легких, эмфиземы и многих других. В этом ряду есть и туберкулез. Возбудителю инфекции весьма комфортно размножаться в поврежденной легочной ткани. О здоровье легких надо заботиться. Курение, в т.ч. вейпы, пыль, пахучие вещества, ядовитые пары – вот лишь некоторые провоцирующие факторы. Их нужно избегать!
    И несколько интересных фактов о наших легких:
    - ежеминутно взрослый человек вдыхает около 7 литров воздуха, а при физической нагрузке через его легкие проходит 120 литров воздуха;
    - поверхность легких очень большая: если разложить всю легочную ткань человека, то она покроет теннисный корт;
    - в наших легких формируется половина всех тромбоцитов, которые очень важны для свертывания крови, наряду с этим легкие – это и «кладовая» стволовых клеток;
    - даже с одним легким человек может жить полноценной жизнью.
    Берегите свои легкие!
    Источник: https://vk.com/wall-203553687_1129
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    Дорогие акушерки! Сердечно поздравляем Вас с профессиональным праздником! Ваша миссия — охрана здоровья матери и ребенка. Вы прикладываете немало усилий для оказания помощи беременным, роженицам и мамам с детками. Вы помогаете малышам появляться на свет. Вы — самый главный помощник молодой мамы. Вы учите ее ухаживать за собой, учите соблюдать строгий режим, который очень важен. Вы — основной помощник врачей-акушеров-гинекологов и достойно выполняете свою работу. Спасибо за ваш опыт, высокий профессионализм, ответственность, доброту и отзывчивость. Желаем Вам крепкого здоровья, успехов в вашем благородном труде, личного и семейного счастья. Спасибо.
    Источник: https://vk.com/wall-203553687_1130
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    Возложили цветы к памятнику у бывшего госпиталя
    Источник: https://vk.com/wall-203553687_1131
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение