Публикации

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы. В состоянии алкогольного опьянения происходит блокировка всех моральных и социальных запретов, которым в трезвом виде следует человек.

Все спиртные напитки создают иллюзию облегчения, вызывают ложное чувство радости. На самом деле нервная система испытывает огромные нагрузки от приема алкоголя. Ситуация подсознательно переводится в блок нерешенных проблем, психика постепенно угнетается, заставляя искать человека либо реальное решение проблемы, либо еще один повод выпить.

Каждый человек воспринимает стресс по-своему, а значит, восприятие стресса субъективно. Некоторые люди всегда в стрессе, и они воспринимают его как дискомфорт или опасность. Другие почти никогда не находятся в стрессе и чаще всего воспринимают его как стимул и вызов.

У мужчин и женщин есть различия в факторах, вызывающих стресс. Для мужчин стресс часто связан с работой: недостаточное признание, нехватка времени, конкурентное поведение, карьерные устремления или ограниченная свобода действий и принятия решений являются частыми причинами. Для женщин наиболее частыми причинами стресса становятся двойная нагрузка в виде работы и семьи, а также споры и конфликты.
Может ли какое-то обстоятельство вызвать стрессовую реакцию организма, полностью зависит от того, как человек его оценивает. Например, кому-то может быть легко после работы ходить по магазинам, готовить и делать уборку. У другого человека подобное вызывает ощущение перегруженности и следом - стрессовую реакцию.
Стресс многолик. Это не только результат слишком длинного списка повседневных дел. Стресс также может возникнуть из-за межличностных проблем: чувства недооцененности, недостаточного уважения, споров с коллегами или трудностей в семье.

🧬 Более 300 детей Краснодарского края с редкими заболеваниями уже получили помощь от Фонда «Круг добра». Как отправить запрос в Фонд – смотрите в карточке.

Фонд «Круг добра» подготовил информационный листок, в котором рассказывает, как детям с редкими диагнозами быстрее получить помощь. Фонд бесплатно предоставляет современные препараты, медицинские изделия и технические средства реабилитации.

В перечне «Круга добра» 86 заболеваний и 103 наименования лекарств, медицинских изделий и средств реабилитации. Фонд создан по указу президента России в январе 2021 года и уже помог 23 тысячам детей со всей страны 👦👧

#ГБУЗТуапсинскаярайоннаябольница1

«Тихая эпидемия XXI века» — так образно называют теперь остеопороз, которым страдают более 200 миллионов человек в мире. Хрупкие кости, искривление позвоночника в виде горба и переломы шейки бедра у пожилых людей – проявления остеопороза, которые могут привести к инвалидности и даже смерти.

По статистике, остеопороз занимает четвертое место по смертности, пропустив вперед сердечно-сосудистые заболевания, онкологию и сахарный диабет. В нашей стране остеопороз выявляется у каждой третьей женщины старше 50 лет и у каждого пятого мужчины.

В переводе с греческого языка остеопороз означает «пористая кость» — истончение костной ткани за счет потери солей кальция, что приводит к ее повышенной хрупкости и, как следствие, частым переломам и костным деформациям. Уже начиная с 35 лет, кости постепенно истончаются и становятся менее прочными. Это свойственно каждому человеку, но у некоторых процесс выражен более интенсивно и ведет к раннему остеопорозу.

Всемирный день борьбы с остеопорозом (WOD), ежегодно отмечаемый 20 октября, это кампания, предназначенная для улучшения осведомленности о профилактике, диагностике и лечении остеопороза и костно-мышечных заболеваний во всем мире.

Детский остеопороз не всегда удается вылечить, в сложных случаях заболевание может привести к инвалидности. Очень важно тщательно соблюдать рекомендации лечащего врача, не использовать сомнительные методики альтернативной медицины, следить за питанием и физической активностью детей.

В качестве мер профилактики остеопороза у детей медики рекомендуют:

-планировать будущую беременность вместе с врачами;

— внимательно следить за здоровьем в период вынашивания ребенка;

— объяснять детям опасность употребления алкоголя, наркотиков и продукции, содержащей никотин;

-не экспериментировать с питанием детей, основываясь на фрукторианстве, сыроедении и других новомодных методиках;

— своевременно и комплексно лечить патологии ЖКТ.

Также врачи настоятельно рекомендуют как можно больше гулять с детьми на свежем воздухе, начиная с самого рождения, стимулировать физическую активность, проводить профилактику дефицита витамина D и кальция. Кроме того, важны и регулярные профилактические детские медосмотры.