Публикации

Известны два вида стресса — острый и хронический. Врачи утверждают, что кратковременный острый стресс даже полезен, поскольку тренирует организм и помогает справляться с негативными эмоциями. В этот момент организм переходит в режим повышенной готовности, включаются адаптивные механизмы, помогающие пережить шок. И если размышлять на тему, вредно ли нервничать, можно прийти к выводу, что немного переживаний не повредят.

Но так происходит не всегда. Если переживания слишком сильны, показатели могут и не прийти в норму. Вот что происходит, если человек не заметил, что вошел в стрессовое состояние:

— на фоне острого стресса у некоторых развивается кардиомиопатия;

— у людей с депрессией возрастает риск атеросклероза;

— у карьеристов и перфекционистов повышается риск ишемической болезни, инсультов и инфарктов;

— у людей, склонных «заедать проблемы» возможно развитие ожирения и диабета, повышение уровня плохого холестерина. Все это становится причиной сердечно-сосудистых болезней;

— для пациентов с отягощенной наследственностью стресс может стать триггером, запустившим ССЗ, даже если до этого симптомов никогда не было.

Стрессовое состояние сказывается не только на состоянии сердечной мышцы, но и на здоровье сосудов. Высвобожденные свободные радикалы ускоряют поражение сосудистых стенок, а иммунные клетки повышают спазм сосудов, приводя к гипертонии. Последствия стресса у всех разные, и многое зависит от личностных характеристик, наследственности, окружения, обстоятельств.

Стрессы неотделимы от жизни, но нужно следить за своим состоянием, не допускать длительных переживаний, уметь переключаться и отдыхать — это хорошая профилактика ССЗ и жизненная необходимость, если у вас уже есть болезни сердца.

🫀 В России традиционно проходит неделя ответственного отношения к сердцу. Ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, аритмия, атеросклероз — самые распространённые заболевания.

В карточках собрали симптомы, при появлении которых необходимо обратиться к врачу:

#ГБУЗТуапсинскаярайоннаябольница1

🏆 Важно знать, каких результатов достигла наша страна и родной край.

Все разработки и открытия, которые достойны внимания россиян, собрал проект ДОСТИЖЕНИЯ.РФ.

Подробнее о нём рассказываем в карточках.

Проголосовать за достижения Кубани можно по ссылке: https://clck.ru/35PEX3.

#ГБУЗТуапсинскаярайоннаябольница1

На Кубани снизилось количество искусственных легальных абортов на 18%

☝️Важной мерой по повышению рождаемости является профилактика абортов. По сравнению с октябрем 2022 года, в 2023 году количество абортов уменьшилось.

🤰Кроме того, в Краснодарском крае активно проводится процедура экстракорпорального оплодотворения. Осуществляется ЭКО по полису ОМС в рамках регионального проекта «Финансовая поддержка семей при рождении детей» нацпроекта «Демография».

– С начала года провели лечение с применением экстракорпорального оплодотворения 2 010 супружеским парам. За 9 месяцев благодаря вспомогательным репродуктивным технологиям на свет появилось уже 1 099 детей, в том числе 77 двоен и 4 тройни, – отмечает главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью министерства здравоохранения края Анжела Жигаленко.

🔶Отметим, что для повышения темпов рождаемости в Краснодарском крае реализуются национальные проекты «Демография» и «Здравоохранение», а также действует Единый план по достижению национальных целей развития на период до 2024 года и на плановый период до 2030 года.

☎️Напомним, что в крае действует круглосуточная горячая линия фонда «Женщины за жизнь»: 8-800-2000-492. В службе работают 56 психологов, среди которые перинатальные консультанты и специалисты по грудному вскармливанию.

Научно доказано, что ни травмы, ни прикосновения к груди не вызывают появления раковой опухоли груди. Однако специалисты выделяют несколько факторов риска, способствующих ее формированию.

Факторы риска делят на подконтрольные, которые человек в силах контролировать, например, курение, и неизбежные, которые невозможно контролировать, например, генетический фактор.

Контролировать можно следующие факторы-провокаторы: курение, недостаточную физическую активность, злоупотребление алкоголем, лишний вес, отказ от самообследования, игнорирование диспансеризации и консультации у врача-маммолога.

Все это женщина может изменить сама, чтобы уменьшить шансы появления рака молочной железы.