Растягиваемся, медитируем, празднуем.
🧘♂️ Сегодня отмечается день йоги. Йога — одна из самых безопасных и щадящих видов тренировок. У неё практически нет противопоказаний и возрастных ограничений.
🌟 Регулярные занятия помогают укрепить нервную систему, улучшить осанку, стимулировать кровообращение, повысить эластичность мышц.
🕉️ Практика йоги помогает обрести гармонию тела и духа.
А как поддерживаете физическую активность вы?
#Городскаяполиклиника27городаКраснодара
Источник: https://vk.com/wall-184737840_648
Пост
№28013, опубликован
21 июн 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно