Публикации

С 28 августа по 3 сентября проводится Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Для каждого ребёнка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всём быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них.

Совместные занятия спортом, прогулки и правильное питание помогут ненавязчиво приучить к этому ребёнка.

Полноценный сон – такая же неотъемлемая часть здорового образа жизни как питание и физическая культура. Ребёнок, который достаточно отдыхает, как правило, счастливее и здоровее своих невыспавшихся сверстников.
Дети дошкольного возраста должны спать 9-10 часов в сутки. Дети школьного возраста и подростки должны спать не менее 8-9 часов в сутки.

В рационе ребёнка должны быть натуральные продукты, без химических добавок. Рекомендуется регулярно употреблять в пищу
🔹нежирное мясо,
🔹свежие фрукты и овощи,
🔹рыбные блюда и
🔹кисломолочные продукты.

Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться.

Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье. Если ребёнку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. Ребёнку нужна любовь, понимание и забота. Очень важно всегда поддерживать своих детей. Добрые слова, тепло и одобрение – вот основополагающие факторы здорового образа жизни каждого ребёнка.

Бросить курить сложно, но можно.

В этом не первый год помогает национальный проект «Демография».

Посмотреть, какие ещё проекты реализуются в Краснодарском крае, можно на сайте http://np.krasnodar.ru/

#ГБ4Сочи

💊Вниманию граждан, имеющих право на получение набора социальных услуг!

Министерство здравоохранения Краснодарского края рекомендует гражданам, ранее отказавшимся от льготного лекарственного обеспечения, до 1 октября 2023 года подать заявление в отделения Пенсионного фонда о возобновлении предоставления набора социальных услуг в части оказания бесплатной лекарственной помощи.

✅Подробнее о наборе социальных услуг смотрите в наших карточках

ВСЕ о здравоохранении Кубани ЗДЕСЬ👇
https://clck.ru/359k87

Неделя профилактики кожных заболеваний

Кожные заболевания – болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы.

Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола и возраста. Они проявляться на лице, руках, ногах, а также любых других местах тела. Часто встречаются кожные заболевания стопы – например, грибок.

Диагностика кожных заболеваний выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях достаточно осмотра специалиста.

Многие болезни самостоятельны, часть является симптомами внутренних заболеваний организма, например, аллергические кожные заболевания указывают на сниженный иммунный статус.

Методы диагностики опухолей кожи включают анализ истории заболевания пациента и семейного анамнеза, полное физикальное обследование, методы визуализации, биохимические и иммунологические исследования, гистологическое исследование биоптата и ткани и лабораторные исследования.

Информирование пациентов и проактивный полный осмотр кожного покрова врачом имеют первостепенное значение для выявления злокачественных новообразований кожи на ранних стадиях.

Медицинскую маску, которую не нужно менять, придумали в «Сириусе» 😷 на фоне распространения нового штамма ковида это актуально как никогда

Помните, как много во время пандемии было споров насчет того, как и сколько нужно носить защитную маску? Теперь все может стать проще!

[club221234880|Сириус.Журнал] рассказал, что на первой в России федеральной территории «Сириус» на программе «Большие вызовы» школьники придумали маску, которая все сделает за вас. Да, кстати, менять ее тоже не придется.

Читайте подробнее 👉 https://vk.cc/cqEuWu

Ставьте 🔥, если тоже гордитесь нашими ребятами!

#ГБ4Сочи