Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детский медицинский центр «Теремок Здоровья»
    🌼 Здоровье детей в России: статистика и рекомендации

    Дети - наше будущее, и их здоровье - приоритет для каждого родителя. Но какова реальная статистика заболеваемости детей в России?

    📊 Статистика заболеваемости:

    🔹 ОРВИ и грипп - лидеры среди заболеваний. Почти каждый ребенок сталкивается с этими болезнями несколько раз в год. И тут важна не частота ОРВИ, а то, как оно протекает. Если все время по-разному – ОК. Если каждое ОРВИ протекает по единому сценарию, например, всегда кашель и обструктивный бронхит. Или всегда долгие сопли – не ОК. Нужно разбираться с педиатром.

    🔹Заболевания ЖКТ (гастрит, кишечные инфекции) - часто встречаются из-за неправильного питания или неправильной гигиены. Помним и учим детей регулярно мыть руки. Каждый день в рационе ребенка должны быть овощи, фрукты и клетчатка. Если в семье есть взрослые, инфицированные Хеликобактер – их нужно пролечить, а ребенка сводить на консультацию к гастроэентерологу.

    🔹Аллергические реакции - увеличение числа детей с аллергией продолжает расти каждый год. Растет число аллергических ринитов на пыльцу, на домашнюю пыль. Увеличивается количество детей с астмой. Напоминаем, что Атопический дерматит – это отдельное кожное заболевание, которое лечит педиатр/дерматолог. Примерно у 30% детей оно протекает совместно с пищевой аллергией, но не у всех!

    🔹Заболевания опорно-двигательного аппарата - проблемы с осанкой, сколиоз.

    🌱 Что делать, чтобы ребенок всегда оставался здоровым?

    Регулярные осмотры - профилактические осмотры у педиатра помогут выявить проблему на раннем этапе.
    Вакцинация по нацкалендарю и сверху – защитит ребенка от самых тяжелых инфекций.
    Правильное питание - сбалансированное питание обеспечит ребенку все необходимые витамины и микроэлементы.
    Физическая активность - спортивные секции, прогулки на свежем воздухе укрепят здоровье и иммунитет.
    Ограничение контакта с гаджетами - снизит риск проблем с зрением и осанкой.
    Заботьтесь о здоровье своих детей, и они отплатят вам крепким здоровьем и счастливым детством! 🌸
    Источник: https://vk.com/wall-155292100_1141
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский медицинский центр «Теремок Здоровья»
    Напоминаем, что педиатры принимают ежедневно!

    Своего педиатра вы найдёте у нас!

    У нас принимают5️⃣ педиатров💚

    Как всегда, стараемся делать доступным стоимость приема 💕
    У всех педиатров стоимость консультации единая 2000 руб.

    Скидка 20% для многодетных семей
    Скидка 10% для тех, кто отмечает нас в своей истории
    Скидка 30% по горящим окнам

    У наших педиатров лишних назначений нет ! Чётко и по делу!

    Индивидуальный подход!

    Доктора много вкладывают средств и времени в свое обучение, постоянное, непрерывное!!!! посещают конференции и семинары регулярно! Знают международные протоколы и рекомендации.

    Дарим деткам подарки 🎁

    #теремокздоровья
    #педиатрсочи
    Источник: https://vk.com/wall-155292100_1142
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский медицинский центр «Теремок Здоровья»
    За последние 10 лет количество детей с ожирением в Краснодарском крае выросло вдвое.

    Причин в этом множество, с каждым ребёнком нужно распутывать этот клубок индивидуально:
    - начиная от количества часов, проводимых каждый день за гаджетами
    - заканчивая культурой еды в семье и установками (например, "всю силу оставляешь на дне")

    Поговорим о доказанных последствиях ожирения.
    Что будет, если ничего не делать?
    ▶️ дети с ожирением в 3 раза чаще страдают гипертонией
    ▶️ более 50% детей с ожирением имеют нарушения липидограммы
    ▶️ ранний атеросклероз сосудов
    ▶️ ожирение в детстве повышает риск смерти от инфаркта / инсульта. Даже если ребёнок вырос и похудел.
    ▶️ повышает риски сахарного диабета 2 типа
    ▶️ девушки-подростки с ожирением подвергаются повышенному риску гиперандрогении и раннего синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).
    ▶️ ожирение чаще сопровождается неалкогольной жировой дистрофией печени
    ▶️ заболевания костей и мышц: у детей с ожирением чаще наблюдаются переломы, вальгус, скелетно-мышечные боли (например, в спине, ногах, коленях, лодыжках и стопах), нарушение подвижности и искривление нижних конечностей, чем у детей без ожирения.
    ▶️ Избыточный вес в детстве связан с повышенным риском развития рака во взрослом возрасте, особенно лейкемии, болезни Ходжкина, колоректального рака или рака молочной железы.

    Психологические проблемы:
    - низкая самооценка
    - повышенная тревожность
    - депрессия
    - буллинг

    Важно помнить: чем раньше начато лечение у специалистов, тем проще справиться с проблемой.

    Наш детский эндокринолог, Иванова Людмила Георгиевна, занимается проблемами избыточного веса и ожирения у детей и подростков.
    А так же доктор лечит взрослых, значит можно обратиться за помощью всей семьёй.
    Стоимость консультации: 2500₽

    Запишитесь по телефону прямо сейчас:
    📲 8 (988) 23 650 23
    📲 8 (988) 23 651 23
    Источник: https://vk.com/wall-155292100_1144
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский медицинский центр «Теремок Здоровья»
    Думаете, где привиться от гриппа?
    Конечно, в Теремке здоровья!

    ✔️ Не нужно сидеть в очереди, тратить время и заражаться чем-нибудь от окружающих.

    ✔️ Можно прийти сразу всей семьёй: и взрослые, и дети. Бабушек - дедушек тоже берите 🤗

    ✔️ Осмотр перед прививкой можно совместить с плановым посещением педиатра / терапевта.

    ✔️ вакцина Гриппол Квадри(вакцина от гриппа)
    Ставится детям с 6 лет и взрослым до 60 лет.
    Производитель Россия 🇷🇺

    Стоимость (вместе с приёмом врача) - 2500₽.

    И не забывайте, что после вакцинации нужно находиться в медицинском центре в течение 30 минут!

    Записаться на вакцинацию можно по телефонам:
    8 (988) 23 650 23
    8 (988) 23 651 23
    #терапевтсочи #инфекционистсочи #педиатрсочи #теремокздоровья #аакцинысочи #вакцинация #грипп
    Источник: https://vk.com/wall-155292100_1145
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский медицинский центр «Теремок Здоровья»
    📚✨ Здоровый режим дня для школьников: почему это так важно?

    Дорогие родители, здоровый режим дня для вашего ребенка - это не просто набор правил и рекомендаций. Это основа его успешного обучения, развития и здоровья.

    🌟 Что такое здоровый режим дня?
    Это гармоничное сочетание времени для учебы, отдыха, физической активности и сна, учитывающее индивидуальные особенности организма ребенка.

    ❓ Почему это так важно?
    Правильный режим дня помогает детям лучше усваивать информацию, сохранять энергию и поддерживать хорошее настроение. Это влияет на их академические успехи, социальные навыки и общее состояние здоровья.

    🛌 Сон: Для школьников рекомендуется 9-11 часов сна в сутки. Качественный сон помогает восстановиться после учебных нагрузок и сохранить энергию на весь день.

    🎮 Гаджеты:

    Детям 2-5 лет рекомендуется не более 1 часа в день.
    Для детей 6-12 лет - не более 1,5-2 часов в день.
    Подросткам 13-18 лет - не более 2-3 часов в день.
    Ограничьте время, проведенное ребенком за экранами гаджетов. Это поможет уменьшить утомляемость глаз, улучшить сон и увеличить время для активного отдыха.
    🍏 Питание:

    Фрукты и овощи: рекомендуется употреблять 5 порций в день (это может включать свежие, замороженные, сушеные или консервированные продукты).
    Клетчатка: детям старше 2 лет рекомендуется употреблять примерно 15-25 г клетчатки в день, в зависимости от возраста и пола. Вот формула легкого подсчета: 10 грамм + 1 грамм на каждый год жизни.
    Здоровое и сбалансированное питание - залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности.
    🌳 Отдых: Помимо активных прогулок на свежем воздухе, уделите внимание и пассивному отдыху. Чтение, рисование или просто моменты тишины помогут ребенку расслабиться.

    Помните, что каждый ребенок уникален. Найдите идеальный режим дня, который подойдет именно вашему малышу, и следуйте ему вместе! 🌈✨

    #теремокздоровья #педиатрсочи #неврологсочи
    Источник: https://vk.com/wall-155292100_1150
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение