Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника «Будь здоров»
    Сегодня, 31 мая мир празднует Всемирный день без табака. Этот праздник можно использовать, как повод задуматься об отказе от вредной привычки.

    Задумываетесь над тем, чтобы бросить курить?
    Врач-кардиолог клиники в Санкт-Петербурге Щербакова Елизавета Алексеевна подготовила для вас полезные рекомендации, которые помогут вам сделать шаг к здоровому образу жизни и будущему!

    Да, придется приложить усилия. Но результат того стоит! Ведь курение является одной из пяти основных причин смертности в мире. Многим известно, что курение является основной причиной развития рака легких, однако не все знают, что курение приводит к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Симптомы ХОБЛ включают кашель, одышку, свистящее дыхание, появление мокроты или рецидивирующие инфекции дыхательных путей. Также курение способствует развитию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, в том числе инфаркта миокарда, стенокардии, облитерирующего атеросклероза артерий нижних конечностей и др.

    Как поможет врач?
    Он подберет тот способ бросить курить (или арсенал способов), который подойдет именно вам, с учетом индивидуальных особенностей организма, хронических заболеваний, стажа курения и т.д.

    Самостоятельно

    – Найдите для себя мотивацию. Мечтали накопить на новую машину или отпуск? Посчитайте, сколько ежемесячно тратили на сигареты и начните откладывать эти деньги на мечту;
    – курите, чтобы вписаться в коллектив или знакомиться с людьми? Найдите для себя новое интересное хобби и знакомьтесь с людьми, используя его как повод;
    – Замещение вредной привычки полезными привычками.
    Учитесь новому. Направьте все свое внимание с сигарет на какое-нибудь непростое, но очень интересное занятие: спорт, волонтерство, путешествия. Курить не захочется!

    Бросаем курить с поддержкой специалиста

    Запишитесь на консультацию к кардиологу или терапевту, чтобы после опроса и диагностики выбрать тот способ бросать курить, который будет эффективным именно для вас.

    Исследования показывают, что у вас в 2 раза больше шансов бросить курить с помощью никотинзаместительной терапии, чем если вы будете надеяться только на силу воли.

    – Заместительная терапия
    В случае физической зависимости от курения, тело будет требовать постоянного поступления никотина в организм. Заместительная терапия состоит в использовании препаратов очищенного никотина со сниженной концентрацией. Препараты могут употребляться в форме жвачки, спрея, пластыря. Они снижают потребность в числе выкуриваемых сигарет, уменьшают выраженность симптомов отмены, возникающих при полном отказе от курения, а также способствует уменьшению количества выкуриваемых сигарет, чтобы постепенно свести на «нет» поступление никотина в организм.

    – Искусственная стимуляция. В данном случае вместо средств со сниженной концентрацией никотина используются средства стимулирующего действия, своего рода энергетики, действующие на вегетативную нервную систему. После приема препаратов человек ощущает прилив бодрости и сил, как бы обманывает организм, заставляя отвлечься от никотиновой зависимости.

    – Иглорефлексотерапия и лазерная терапия. Воздействие на биологически активные точки с помощью методов физиотерапии способствует активизации защитных сил организма. Сочетаются с другими методами лечения табакокурения, снимают тягу к никотину.

    – В случае тяжелого состояния курильщика, требующего детоксикации, проводится плазмаферез — механическая очистка жидкой фракции крови, плазмы от шлаков, вредных веществ. Данная процедура позволяет устранить симптомы «ломки», но не может помочь отказаться от самой пагубной привычки.

    – Поддержка психолога. Часто сигареты выступают мерой психологической поддержки. Поговорите с психологом о том, как лучше действовать в этом случае, получите поддержку специалиста, чтобы справиться с зависимостью.

    Также в борьбе с вредной привычкой могут быть использованы психотерапевтические методы. Они снимают психологическую зависимость, устраняя потребность закурить. Для достижения этой цели используются различные методики: гипноз, рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия и др.

    #БудьЗдоров #бросаемкурить #какпроситькурить #противсигарет
    #раклегких #ХОБЛ #рак #бронхит #кашель #легкиекурильщика
    #вашездоровье #куритьздоровьювредить #курениеубивает
    Источник: https://vk.com/wall-80743479_2083
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Будь здоров»
    Поздравляем всех подписчиков с Днем защиты детей! 👶🕺💖🌸

    И ждем сегодня маленьких пациентов и пациентов школьного возраста👶 в детском отделении клиники "Будь Здоров" по адресу Сущевский Вал, д. 12 – в честь праздника каждый из них получит в подарок фирменный воздушный шарик "Будь Здоров".

    👶О детском отделении клиники «Будь Здоров»:
    • современное диагностическое оборудование;
    • опытные врачи более 20 специальностей;
    • возможность сопровождения в клинике;
    • вызов врачей/медсестры на дом;
    • собственная лаборатория;
    • физиотерапия и массаж;
    • детская стоматология.

    👶"Будь Здоров" предлагает родителям программы заботы о здоровье для детей разных возрастов (от 0 до 18 лет), составленные экспертами. Они включают все необходимое вашему ребенку для гармоничного роста и развития.

    👶Например:
    – Программа медицинского обслуживания «Личный врач-педиатр»
    – Базовая диагностическая программа для ребенка от 0 до 1 года
    – Базовая диагностическая программа для ребенка от 1 года до 17 лет
    – Вакцинация ребенка от 0 до 1 года и от 1 года до 17 лет

    👶Они позволят:
    • подружиться с личным доктором;
    • не пропустить важные прививки;
    • исследовать причины недомоганий ребенка;
    • выявить наследственные и иные риски здоровья;
    • отследить корректность развития ребенка по годам.

    👶Это выгодно! Стоимость медицинских услуг в программе дешевле, чем по отдельности.

    👶Адрес детского отделения: ул. Сущевский Вал, д. 12 (м. Савеловская, Марьина Роща).
    Режим работы: 7:30-21:00 ежедневно.
    Есть кафе в здании клиники для вашего удобства!
    И бесплатная подземная парковка!

    Мы всегда рады вам и вашим детям!

    #Деньзащитыдетей #Дети #БудьЗдоров #детинашебудущее #деньдетей
    #детскоеотделение #педиатр #личныйпедиатр #педиатрия #врач
    #нашидети #здоровьеребенка #детскоездоровье
    Источник: https://vk.com/wall-80743479_2084
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Будь здоров»
    -35% на лечение десен аппаратом Vector в клинике "Будь Здоров" в Уфе!

    Для чего?
    Процедуры на аппарате Vector (Германия) используются для деликатного и безболезненного лечения заболеваний десен.

    Как долго?
    Требуется всего несколько визитов к врачу-стоматологу.

    Для кого?
    Для всех, у кого проблемы с деснами и тканями в полости рта, пародонтит, пародонтоз.

    Уникальность лечения аппаратом Vector:
    - комплексный эффект: снятие симптомов, остановка патологических процессов, уменьшение воспаления, ускорение регенерации, визуальное оздоровление десен;
    - комфорт для пациента: устройство аппарата и гибкий материал насадок позволяют легко очищать извилистые корни зубов и глубоко расположенные поверхности;
    - альтернатива операции и болезненной механической чистке зубодесневых карманов: единственная эффективная возможность гигиены без повреждений и реабилитации;
    - отсутствие боли: тончайшие наконечники не травмируют десну и зуб (подходит при высокой чувствительности);
    ускорение регенерации: раствор с гидроксиапатитом из наконечника дезинфицирует десну;
    - профилактика: снижение опасности рецидива заболевания и оголения корня.

    Важно! Эффект лечения достигается только при покупке курса процедур!

    Лечение заболеваний пародонта на аппарате Vector – это одна из самых эффективных технологий лечения пародонтита, снятия поддесневых отложений и профилактики заболевания пародонта на сегодняшний день!

    Показания к проведению процедуры:
    - щадящее очищение придесневых карманов;
    - снижение отечности и болевого синдрома;
    - лечение и профилактика заболеваний пародонта, гингивита;
    - профилактика переимплантита (воспаление тканей вокруг импланта);
    - подготовка к постоянному протезированию зубов, уход за керамическими реставрациями.

    Внимание!
    - Акция действует только в клинике «Будь Здоров» по адресу: г. Уфа, Проспект Октября, д. 6/1 и не распространяется на другие клиники сети «Будь Здоров».
    - Условия акции распространяются на первичных и повторных пациентов, мужчин и женщин в возрасте от 18 лет, которые оплачивают услуги в кассу клиники из собственных средств.
    - Скидка по данной акции не суммируется с другими скидками и специальными предложениями, действующими в сети «Будь Здоров».
    - Скидка на услуги действует только в случае единовременной оплаты 10 процедур лечения десен в кассу клиники.

    #БудьЗдоров #БудьЗдоровУфа #пародонтит #пародонтоз #зубы #пародонтолог
    #Вектор #Vector #лечениедесен #красиваяулыбка #здоровыезубы
    #зубнойврач #зубнойкамень #советыврача #акциянастоматологию
    #стоматология
    Источник: https://vk.com/wall-80743479_2085
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Будь здоров»
    Новые услуги службы помощи на дому «Будь Здоров» в Москве

    Медицинская сеть «Будь Здоров» постоянно расширяет перечень предоставляемых пациентам услуг, чтобы обеспечить высочайший уровень и качество медицинского обслуживания и соответствовать требованиям времени.

    Рады сообщить, что теперь служба помощи на дому расширила перечень предоставляемых услуг в Москве. Теперь пациенты смогут без выезда в клинику, прямо в комфортных условиях своего дома получить следующие услуги:
    • консультация и осмотр врача-кардиолога с составлением плана лечения;
    • ЭКГ с расшифровкой (без физической нагрузки);
    • Холтеровское мониторирование (до 24 часов и более 24 часов);
    • СМАД (суточный мониторинг артериального давления).

    Подробности вы можете прочесть на нашем сайте: klinikabudzdorov.ru (не забывайте следить за нашими новостями и выгодными акциями в клиниках!).

    Обратите внимание! Каждый филиал медицинской сети «Будь Здоров» предоставляет услуги по обслуживанию на дому. Но виды и объем предоставляемых услуг необходимо уточнять в контакт-центре.

    #БудьЗдоров #помощьнадому #врачкардиолог #кардиологнадом #вызовврача #капельницы #уколыдома #ЭКГдома #СМАДдома #Холтердома #УЗИдома
    Источник: https://vk.com/wall-80743479_2086
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Будь здоров»
    Готовимся к жаре!

    Наступило лето, каждый житель нашей страны с нетерпением ждет жарких дней. Эксперт медицинской сети «Будь Здоров», врач-терапевт флагманской клиники на Рязанском проспекте, д. 2Б Мацкевич Надежда Андреевна рассказала о том, как можно заранее позаботиться о том, чтобы в помещении, где вы будете находиться большую часть времени, было комфортно.

    В жаркие дни мы зачастую оказываемся в душных и раскаленных помещениях – так и до теплового удара недалеко. Опасность его в том, что первые сигналы плохого самочувствия наступают незаметно, а потом ухудшение может развиваться стремительно. Стоит учесть некоторые тонкости подготовки помещения к жаркому лету, чтобы защитить свое здоровье:
    • установите кондиционер в офисе или квартире: контроль над температурой в помещении – оптимальное решение для комфортных работы или отдыха. Рекомендованная разница температур на улице и в помещении: 5-7 градусов;
    • если нет возможности установить кондиционер, немного облегчить положение помогут вентилятор и жалюзи на окнах;
    • на рабочий стол поставьте емкость с водой (аквариум, например), испаряясь, вода будет охлаждать воздух (как вариант: купите пульверизатор и периодически опрыскивайте воздух вокруг себя водой);
    • заклейте окна специальной фольгой, которая отражает тепло и свет;
    • приобретите небольшой электрический увлажнитель воздуха.

    Следите за обновлением наших постов. В самое ближайшее время мы расскажем о том, какие симптомы у теплового удара и как оказать пострадавшему первую помощь.

    Будьте здоровы!

    #БудьЗдоров #Тепловойудар #жаравгороде #солнечныйудар #жара #советыврача #перваяпомощь #советэксперта
    Источник: https://vk.com/wall-80743479_2087
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение