Публикации

Заместитель главного врача краевой больницы №4 по клинико-экспертной работе Людмила Павловна Песегова – врач с 39-летним стажем работы. Свой путь в медицину она начала с Красноярского государственного медицинского института. Во время учебы работала и санитаркой, и медицинской сестрой, а с 1987 года уже врачом-терапевтом. Продолжила работать в профессии и переехав в Адлерский район города Сочи.
Вот уже десять лет она успешно решает вопросы оказания качественной и безопасной медицинской помощи в нашей краевой больнице №4, внимательно и конструктивно разбирая жалобы и предложения пациентов.
15 мая 2023 года постановлением Губернатора Краснодарского края Л. П. Песеговой присвоено почетное звание «Заслуженный работник здравоохранения Краснодарского края».
Поздравляем Людмилу Павловну с наградой и желаем ей успехов в работе, счастья в доме, благополучия, здоровья и добра!

Ежегодно во многих странах мира отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.

Люди, которые заботятся о своём здоровье, объединяются в борьбе с наркоманией. Именно поэтому и был учрежден этот день, напоминающий всему человечеству о страшном недуге.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

В сентябре 2023 года исполнится 25 лет, как пришла на работу в Адлерскую детскую поликлинику молодая врач-педиатр Ирэна Саакян. Спустя десять лет она возглавила коллектив поликлиники, которым руководит и сейчас, став заместителем главного врача краевой больницы №4 по поликлиническому разделу работы.
Ирэна Саримановна умеет организовать работу сотрудников детской поликлиники даже в самые напряженные летние месяцы, когда за помощью обращаются не только местные жители - родители маленьких пациентов, но и многочисленные гости нашего курорта.
Ее знают и ценят как опытного доктора и отзывчивого человека, не случайно она уже много лет является членом комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав при Администрации Адлерского внутригородского района.
За большой вклад в развитие детского здравоохранения постановлением Губернатора Краснодарского края И. С. Саакян присвоено почетное звание «Заслуженный работник здравоохранения Краснодарского края».
Поздравляем Ирэну Саримановну с этим замечательным событием и желаем ей новых достижений и успехов, семейного счастья и благополучия, здоровья и добра!

С 3 июня по 9 июля проводится неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)
Наше здоровье напрямую связано с нашей иммунной системой. Необходимо понимать, что после 25 лет ее работоспособность начинает снижаться Однако, как можно способствовать усилению нашей защитной функции? Для начала необходимо избавиться от вещей, которые вредят иммунной системе. Об этом мы сейчас и поговорим.
Препараты
Некоторые люди начинают принимать различные препараты без предписания врача, считая их безвредными. Например, те, что спасают от изжоги. Однако они влияют на кислотность желудка, вследствие чего он становится более уязвим к различного рода бактериям из-за синдрома повышенной кишечной проницаемости.

Малое количество потребляемой воды Важно пить достаточное количество воды – около 2 литров в день.

Сладкие газированные напитки
Помимо большого количества сахара, который вредит вашей фигуре, газированные лимонады могут содержать ортофосфорную кислоту, который «вымывает» из организма кальций, используемый иммунной системой для увеличения числа своих защитных клеток.

Фастфуд
Фастфуд в большей степени представляет собой очень жирную пищу, которая быстро усваивается. В таких блюдах обычно мало витаминов, белков и микроэлементов, необходимых нашему организму. Слишком часто употребляя фастфуд, вы будете лишать ваш иммунитет всех этих важных для него вещей.

Алкоголь.
Он крайне негативно влияет на наш организм и, согласно результатам исследований, этиловый спирт (содержащийся во всех алкогольных напитках) способен существенно ослабить иммунитет примерно на 24 часа.

Курение
Из-за содержащегося в никотине нейротоксина, при курении сигарет очень сильно страдает иммунная система организма. При условии продолжительного воздействия иммунитету приходится бороться с ядами 24/7.

Наркотики.
Любые наркотики разрушают организм, в том числе и иммунитет. Помимо химического воздействия из-за наркотических препаратов происходит нарушение сна, режима питания, психического здоровья, что дополнительно способствует ослаблению иммунитета.
Отсутствие спорта также негативно сказывается на иммунной системе организма. При частых физических нагрузках улучшается кровообращение, что является основой для нормальной работы иммунитета и всего организма в целом.
Таким образом, важно следовать основам здорового образа жизни, чтобы не допускать ослабления нашего иммунитета.

Наши юбиляры. В процедурном кабинете терапевтического отделения краевой больницы №4 Наталия Николаевна Шишиморова работает 31год!
Пришла в Адлерскую больницу сразу после медицинского училища, с тех пор только сама больница меняла свое название в трудовой книжке медсестры Шишиморовой.
Сколько за эти годы Наталья Николаевна сделала уколов и капельниц ни один компьютер не посчитает, а сама она сказала, что все эти годы ей помогало терпение и любовь к профессии.
Поздравляем Наталию Николаевну с юбилеем, желаем доброго здоровья и благополучия, тепла в доме и радости в душе!