Публикации

Как влияет регулярная физическая активность на наш организм?

-понижается уровень холестерина, нормализуется кровяное давление и вес тела, повышается устойчивость сердечной мышцы к физическим нагрузкам, следовательно, значительно снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения;
-
активизируются механизмы регуляции дыхания, обеспечивается адекватная легочная вентиляция, улучшается обогащение органов кислородом;
при достаточной физической активности улучшается чувствительность тканей к инсулину, а значит – это один из путей профилактики сахарного диабета;

-стимулируется пищеварение и двигательная активность ЖКТ, что способствует очищению кишечника, тем самым снижая риск возникновения опухолей кишечника;

-а счет усиления кровоснабжения укрепляются мышцы и кости, обеспечивается профилактика заболеваний опорно-двигательной системы, в том числе остеопороза;

-укрепляется иммунная система, повышается устойчивость к заболеваниям;
умеренная двигательная активность является действенным средством против старения;

-физическая активность полезна для мозга, чем больше человек двигается, тем дольше сохраняет гибкий ум и ясное сознание;
движения улучшают эмоциональное состояние, поэтому полезны в борьбе со стрессами.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи #минздравКубани #государственнаяпрограммаРазвитиездравоохранения

🏥 Здоровая нация — процветание России!

💊 Правительство дополнительно выделит почти 2 млрд рублей на бесплатные лекарства. Об этом сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин.

Какие категории граждан смогут воспользоваться льготами — читайте в карточках.

В канун Дня медицинского работника в Сочи состоялось торжественное мероприятие, на котором лучших медицинских работников города отметили председатель Городского Собрания Сочи Виктор Филонов и заместитель главы города Сочи Елена Канюк.

Нашу краевую больницу №4 представляли заместитель главного врача Елена Прасолова и заведующая клинико-диагностической лабораторией Елена Бакшеева, которые были награждены Почетными грамотами за добросовестный труд, высокий профессионализм, личный вклад в развитие здравоохранения на территории Сочи.

Поздравляем с наградой!

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи #минздравКубани #государственнаяпрограммаРазвитиездравоохранения

Сегодня в краевой больнице №4 по традиции состоялась праздничная планерка.
Главный врач Константин Офлиди поздравил коллектив с Днем медицинского работника и вручил почетные грамоты и благодарности сотрудникам и пожелал всем профессионального роста и успехов, крепкого здоровья и семейного благополучия.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи #минздравКубани #государственнаяпрограммаРазвитиездравоохранения

Профессиональный праздник сегодня отмечают представители одной из самых сложных и ответственных медицинских специальностей — анестезиологи-реаниматологи.

Анестезиологи-реаниматологи нашей краевой больницы №4 – отличные специалисты, которые ежедневно сражаются за жизнь и здоровье пациентов, обеспечивают их безопасность во время операции и в послеоперационном периоде. Эта замечательная команда профессионалов-единомышленников умеет не только работать с полной отдачей, но и вместе активно и интересно отдыхать, уходя в море под парусом или с рюкзаками в походы.

Поздравляем всех анестезиологов-реаниматологов, медсестер и медбратьев-анестезистов с профессиональным праздником!

Желаем того, что никогда не бывает лишним: здоровья, любви близких, удачи и достатка, а также новых позитивных впечатлений от жизни!

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи