Публикации

🗓️ На Кубани началась профилактическая неделя, посвящённая борьбе с распространением инфекционных заболеваний.

В карточках рассказываем, как они передаются и что поможет им противостоять.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

📢 На Кубани за 2 дня более 770 человек сдали кровь.

Регулярные донации благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы донора и, главное, могут спасти жизнь человеку.

Список учреждений, где можно сдать кровь, смотрите по ссылке: https://vk.cc/cvGiBE

Всё, что необходимо знать о донорстве, читайте в карточках.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

Три шага к отказу от зависимостей:

1) Первый — это непосредственный отказ от пагубной зависимости, принятие решения.

2) Второй — этап «ломки». К сожалению, это неизбежный этап, независимо от того, о какой именно привычке идет речь. Если есть чувство, что вы вот-вот сорветесь — лучше обратится к специалистам.

3) Третий этап — восстановление здоровья. Следует понимать, что сразу при отказе от сигарет, алкоголя или наркотиков положительный эффект будет заметен не сразу, на это нужно время. Потребуется от 1 месяца до 1 года для того, чтобы вывести все продукты распада из организма.

Специалисты утверждают, что сложнее всего в первые три недели после отказа от вредной привычки, но уже по истечении этого времени формируется новая привычка — к здоровому образу жизни.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи #минздравКубани #государственнаяпрограммаРазвитиездравоохранения

💜 Сегодня не обычный день, а «фиолетовый»!

Его придумала девятилетняя Кессиди Меган, которая болела эпилепсией и хотела помочь людям с таким же диагнозом.

Символом праздника стал цвет лаванды — он успокаивает нервную систему 😌

Не верьте мифам об эпилепсии! Всё, что вы не знали о заболевании, смотрите в видео: https://vk.cc/cvHN5R

Какие факты вас заинтересовали?

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

💧 Почки — естественный фильтр.

Они очищают организм и поддерживают кислотно-щелочной баланс. Поэтому так важно сохранять их здоровыми.

🙌 Сегодня профессиональный праздник отмечают нефрологи — специалисты по лечению почек.

Давайте поздравим незаменимых врачей с их днём!

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи