Публикации

С 5 по 11 февраля проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.

Болезни зубов и полости рта являются самыми распространенными заболеваниями среди населения. Тщательная гигиена полости рта поможет сохранить здоровые зубы.

Правило №1 – Гигиенический уход за полостью рта необходимо начинать с момента прорезывания первого молочного зуба.

Правило №2 – Регулярная обязательная чистка зубов утром и вечером. Родители с первого зуба должны прививать привычку ухаживать за полостью рта, необходимо объяснить важность данных мероприятий для здоровья.

Правило №3 – Посещение врача-стоматолога каждые шесть месяцев с целью профилактики и контроля развития возможных заболеваний зубов и десен.

Правило №4 – Правильно подобранные средства для ухода за полостью рта – паста со фтором/без фтора, зубная щетка разной степени жесткости, монопучковые щетки для более тщательной чистки зубов, зубная нить.

Правило №5 – Активное использование зубной нити. Зубная нить позволяет удалить остатки пищи и зубной налет с поверхностей зубов, недоступных обычной зубной щетке, например, между зубов. Помогает предотвратить воспаление десен, сохранить белизну зубов и предупредить образование зубного камня.

Правило №6 – Правильная техника чистки зубов. Каждое движение выполняется 8-10 раз. Чистку начинаем с языка специальным скребком или зубной щеткой. Нижние зубы - снизу вверх. Верхние зубы – сверху вниз. Внутренняя поверхность верхних зубов – щетка вертикально. Жевательные поверхности – вперед-назад. Заканчиваем чистку круговыми движениями щетки с захватыванием всех зубов и десен.

Правило №7 – Ограничение употребления сахара и соблюдение здоровых привычек питания.

Правило №8 – Отказ от курения.

Правильная гигиена полости рта поможет укрепить общее состояние здоровья.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи #минздравКубани #государственнаяпрограммаРазвитиездравоохранения

👨‍👩‍👧‍👦Присоединяйтесь к проекту «Всей семьей»

В честь Года семьи в социальных сетях по всей России запустили масштабный проект. Каждую неделю в чат-боте «ВКонтакте» или «Одноклассники» участникам приходят задания, которые нужно выполнить всей семьёй.

✅ Присоединиться к проекту может любой желающий. Как это сделать?

1️⃣ Зарегистрироваться на сайте всейсемьей.рф

2️⃣ Раз в неделю выполнять всей семьёй несложные задания, (например, всем вместе приготовить ужин, сходить в музей, заняться спортом).

3️⃣ Выкладывать фото, где будет видно, как семья выполнила задание, на своей странице в VK, обязательно поставить хештэг #всейсемьей.

📢 Для самых активных семей организаторы подготовили 100 путешествий по России и другие призы!

📆 Проект продлится до конца марта 2024 года.

👩‍💻Подробную информацию о нём можно узнать на сайте: всейсемьей.рф

🇷🇺 Выбрать удобный избирательный участок для голосования и подать заявление до 11 марта 2024 года: https://vk.cc/curHnx

✅ Узнайте о возможностях для избирателей на «Госуслугах»: https://vk.cc/curGxH

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

🙌 Кубанское здравоохранение представило свои достижения на форуме «Россия».

Для посетителей работал стенд, посвящённый ЗОЖ, где можно было пройти медобследование за 15 минут.

⭐ Поддержи любимый край на выставке «Россия», проголосовав по ссылке или QR-коду! https://vk.cc/curXiF

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

🙌 Модернизация системы здравоохранения продолжается!

Технологии сбережения здоровья на Кубани регулярно совершенствуются. В прошлом году Законодательное собрание Краснодарского края увеличило финансирование отрасли здравоохранения на 3,1 млрд рублей.

🇷🇺 Президент РФ поручил правительству сформировать и запустить новый проект, который позволит ещё больше улучшить техническую базу медучреждений всех регионов страны.

Подробности — в карточках.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи