Публикации

💊 Онкологические заболевания — большая группа патологий, которые сопровождаются появлением доброкачественных и злокачественных опухолей в организме.
Особенно опасна злокачественная — рак. К Неделе профилактики онкологических заболеваний собрали в карточках то, что нужно о нём знать.
🗓️ Расписание оздоровительных мероприятий на Кубани смотрите по ссылке https://clck.ru/38ScKp

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

⌛ До середины XX века рак считался практически неизлечимым, однако за последние 70 лет медицина сделала большой скачок в развитии.

Регулярно в арсенале онкологов появляются новые средства.

В карточках рассказываем об истории лечения рака с XIX века до наших дней.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

🦷 Здоровые зубы — здоровый организм!

В медицинских и образовательных учреждениях Кубани пройдут мероприятия, посвящённые профилактике стоматологических заболеваний.

🗓️ Подробнее о Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта читайте по ссылке https://clck.ru/38Ywm9

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

С 5 по 11 февраля проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.

Болезни зубов и полости рта являются самыми распространенными заболеваниями среди населения. Тщательная гигиена полости рта поможет сохранить здоровые зубы.

Правило №1 – Гигиенический уход за полостью рта необходимо начинать с момента прорезывания первого молочного зуба.

Правило №2 – Регулярная обязательная чистка зубов утром и вечером. Родители с первого зуба должны прививать привычку ухаживать за полостью рта, необходимо объяснить важность данных мероприятий для здоровья.

Правило №3 – Посещение врача-стоматолога каждые шесть месяцев с целью профилактики и контроля развития возможных заболеваний зубов и десен.

Правило №4 – Правильно подобранные средства для ухода за полостью рта – паста со фтором/без фтора, зубная щетка разной степени жесткости, монопучковые щетки для более тщательной чистки зубов, зубная нить.

Правило №5 – Активное использование зубной нити. Зубная нить позволяет удалить остатки пищи и зубной налет с поверхностей зубов, недоступных обычной зубной щетке, например, между зубов. Помогает предотвратить воспаление десен, сохранить белизну зубов и предупредить образование зубного камня.

Правило №6 – Правильная техника чистки зубов. Каждое движение выполняется 8-10 раз. Чистку начинаем с языка специальным скребком или зубной щеткой. Нижние зубы - снизу вверх. Верхние зубы – сверху вниз. Внутренняя поверхность верхних зубов – щетка вертикально. Жевательные поверхности – вперед-назад. Заканчиваем чистку круговыми движениями щетки с захватыванием всех зубов и десен.

Правило №7 – Ограничение употребления сахара и соблюдение здоровых привычек питания.

Правило №8 – Отказ от курения.

Правильная гигиена полости рта поможет укрепить общее состояние здоровья.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи #минздравКубани #государственнаяпрограммаРазвитиездравоохранения

👨‍👩‍👧‍👦Присоединяйтесь к проекту «Всей семьей»

В честь Года семьи в социальных сетях по всей России запустили масштабный проект. Каждую неделю в чат-боте «ВКонтакте» или «Одноклассники» участникам приходят задания, которые нужно выполнить всей семьёй.

✅ Присоединиться к проекту может любой желающий. Как это сделать?

1️⃣ Зарегистрироваться на сайте всейсемьей.рф

2️⃣ Раз в неделю выполнять всей семьёй несложные задания, (например, всем вместе приготовить ужин, сходить в музей, заняться спортом).

3️⃣ Выкладывать фото, где будет видно, как семья выполнила задание, на своей странице в VK, обязательно поставить хештэг #всейсемьей.

📢 Для самых активных семей организаторы подготовили 100 путешествий по России и другие призы!

📆 Проект продлится до конца марта 2024 года.

👩‍💻Подробную информацию о нём можно узнать на сайте: всейсемьей.рф