Публикации

В детском саду № 109 Анжелика Алексеевна Кривенко работает уже 34 года медсестрой от Адлерской детской поликлиники. Здесь она освоила до мелочей, как быстро оказать любую первую медицинскую помощь детям, как по ранним признакам незамедлительно определить заболевания, как консультировать взволнованных родителей и как радостно узнавать в окрепших и подросших школьниках вчерашних выпускников детсада. Она шутит, что многие семьи в своем микрорайоне знает в нескольких поколениях.

Сегодня у Анжелики Алексеевны юбилей и мы от все души желаем ей крепкого здоровья, благополучия и добра, побольше радостных событий в жизни и исполнения желаний. Одно из них точно знаем: пусть растут здоровыми и крепкими ее подопечные, воспитанники детского сада №109.

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи #минздравКубани #государственнаяпрограммаРазвитиездравоохранения

💊 Качественная медицинская помощь для жителей отдалённых населённых пунктов Краснодарского края стала доступнее.

Читайте в карточках, чего удалось достичь благодаря нацпроекту «Здравоохранение».

🤔 Как открыли витамины и почему стали обозначать их латинскими буквами?

Витамин С помогает при простуде, а D может компенсировать солнечный свет — сложно представить жизнь без этих элементов. [club221234880|Научпоп издание и медиа федеральной территории «Сириус.Журнал»] рассказал о том, как болезнь бери-бери, от которой страдали азиатские моряки в дальних плаваниях, стала стартом к открытию целого витаминного мира в XIX веке, в новом материале https://vk.cc/ctWXfL

🙌 Отправьте почитать тому, кому тоже будет интересно!

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

🙍‍♀️ Репродуктивное здоровье — значимая составляющая общего благополучия человека.

Не стоит пренебрегать регулярными профилактическими осмотрами! Своевременное выявление проблем репродуктивной системы существенно снижает риск развития бесплодия.

🗓️ Расписание оздоровительных акций на Кубани представлено по ссылке https://clck.ru/382Tfh

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

С 29 января по 04 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля).

Пять правил онкопрофилактики.
1. Исключить вредные привычки!
2. Не злоупотребляйте загаром, защищайтесь от ультрафиолетового облучения! Избегайте солнечного «часа пик», наносите солнцезащитный крем, откажитесь от солярия.
3. Ограничьте (а лучше исключите из рациона) вредные продукты, ешьте больше растительной пищи, пейте достаточное количество воды (в среднем 2 литра жидкости).
4.Не забывайте о физической активности, прогулках на свежем воздухе. Есть данные, что регулярные физнагрузки способствуют снижению риска развития рака толстой кишки, молочной железы, матки, предстательной железы.
5. Если вам от 18 до 39 лет – ежегодно проходите медицинский профилактический осмотр; если вам 40 лет и больше – не пропускайте ежегодную диспансеризацию.

Симптомы, которые должны насторожить:
•изменения в молочной железе у женщин;
•кровянистые выделения у женщин после наступления менопаузы;
•вздутие живота;
•необъяснимый набор или потеря веса;
•увеличение лимфатических узлов;
•непрекращающийся кашель;
•изменения родинок;
•постоянная усталость;
•необъяснимая боль;
•затруднённое мочеиспускание у мужчин;
•кровянистые выделения из ануса.
При одном из этих симптомов не откладывайте визит к врачу.Заботьтесь о своём здоровье! Избегайте стрессов, будьте оптимистом, не позволяйте проблемам и болячкам победить себя – здоровье легче сохранить с убеждением «Я все преодолею!»

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи #минздравКубани #государственнаяпрограммаРазвитиездравоохранения