Публикации

Готовите ребёнка к школе?
А все ли прививки вы сделали?

Проверить это можно по нашим карточкам.

Подробнее о медицине в регионе читайте в телеграм-канале министра здравоохранения Краснодарского края Евгения Филиппова.
https://t.me/evgeniiFilippov23

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи

В этом году исполняется125 лет выдающемуся врачу, долгие годы возглавлявшему нашу Адлерскую больницу Анастасу Павловичу Папафанасопуло.
В 1929 году Анастас Павлович и Вера Павловна Папафанасопуло приехали в Адлер и вдвоем стали осуществлять работу практически всего персонала Адлерской больницы, которая располагалась в те годы на территории нынешнего санатория «Южное взморье».
Позже А.П.Папафаносопуло стал заведующим райздравотделом, оставаясь главврачем больницы.
А в годы Великой Отечественной войны, когда районная больница в Адлере стала госпиталем, Анастас Павлович организовал курсы медсестер. В больницу привозили с аэродрома раненных летчиков, переправляли пациентов из эвакогоспиталей. Анастас Павлович не только сделал огромное количество операций, но и консультировал как хирург врачей в других госпиталях и больницах Сочи, был главным хирургом Адлерской военно-гарнизонной комиссии, а при приближении фашистов к перевалам Кавказа вместе медиками больницы оборудовал в горах пещеру для партизанского госпиталя. За свой врачебный и человеческий подвиг А.П. Папафанасопуло был награжден медалью «За оборону Кавказа».
В музее истории Адлерского района 23 августа открывается выставка, посвященная жизненному пути выдающегося доктора. А сотрудники краевой больницы №4 сегодня принесли цветы к памятнику своего легендарного коллеги Анастаса Павловича Папафанасопуло.

С 21 по 27 августа проходит неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Расскажем о правилах профилактики таких заболеваний.
1) Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции.
2) Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды.
3) Избегайте переедания. Питайтесь в меру, помните, что стандартная порция пищи не должна превышать 300-400 мл, если ее представить в жидком состоянии
4) Контролируйте массу своего тела.
5) Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму. Максимальная безопасная доза употребления алкоголя составляет не более 30 мл этанола для мужчин и 20 мл для женщин в день.
6) Откажитесь от курения. При воздействии на организм никотина не существует «нормальной» или минимальной дозы.
7) Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Старайтесь не нервничать, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь.
8) При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание. Не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача, правильно питайтесь, внимательно следите за самочувствием и контролируйте содержание сахара в крови.
9) Ограничьте употребление газированных напитков и кофе. Безопасная доза кофе составляет в день 300-400 мл готового натурального напитка (2-3 кофейные чашки).
10) Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю.
Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.

Сегодня свой юбилей отмечает медицинская сестра клинико-диагностической лаборатории краевой больницы №4 Жанна Степановна Иджян.

Сорок лет назад она закончила Сочинское медучилище и пришла в Адлерскую больницу. Жанна Степановна – процедурная медсестра, которую знает и уважает не одно поколение адлерцев, ценят коллеги. Она профессионал с золотыми руками и большим, добрым сердцем, внимательным отношением, бережной заботой и любовью к пациентам.

Поздравляем Жанну Степановну с днем рождения, желаем крепкого здоровья, добра и благополучия ей и всем ее близким людям!

Бросить курить сложно, но можно.

В этом не первый год помогает национальный проект «Демография».

Посмотреть, какие ещё проекты реализуются в Краснодарском крае, можно на сайте http://np.krasnodar.ru/

#ГБУЗКраеваябольница4гСочи