Публикации

Заключительную в 2023 году медицинско-профилактическую акцию, в рамках проекта краевого минздрава, приурочили ко Всероссийской тематической неделе отказа от алкоголя

❗ Алкоголь и хорошее здоровье – совершенно несовместимые понятия.
Первоначально этанол попадает в пищевод и желудок. Там он повреждает и разрушает внутренние слизистые оболочки, вызывает их ожог и омертвение.

Употребление алкоголя вызывает следующие заболевания: панкреатит, гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, рак.
Особый вред алкоголь причиняет печени и является причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Из-за этанола заметно снижается половая функция.
Около 1/3 мужчин страдают импотенцией.

Регулярное употребление спиртосодержащих напитков губительно действует на иммунитет.
От алкоголя преждевременно стареют.

👉 Так что если хотите жить долго и счастливо, просто откажитесь от употребления любых спиртных напитков.

Обо всём об этом и шла речь на Дне здоровья в Сочи. Специалисты ЦОЗ и МП города-курорта предоставили землякам и гостям Кубани всю необходимую информацию по теме.
Также в этот день в сочинском парке Ривьера работали Посты здоровья.

Для пациентов состоялись приёмы самых разных специалистов.
Также прошёл мастер-класс по лечебной гимнастике.

– В Дне здоровья в Сочи участвовало 35 человек. Всем пациентам даны рекомендации по выявленным факторам риска и направления, в случае необходимости, на дополнительные обследования. Всего же с начала года на Кубани состоялось 50 Дней здоровья, которые в общей сложности посетили более 190 тысяч жителей и гостей региона, – рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике минздрава края, и.о. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.

Первый всекубанский показательный День здоровья 2024 года состоится в Армавире

Медицинско-профилактическую акцию, в рамках проекта краевого минздрава «Дни здоровья на Кубани», приурочили ко Всероссийской неделе продвижения активного образа жизни.

👩‍⚕ Проект «Дни здоровья» реализуется в Краснодарском крае уже более 12 лет. Организатором и координатором Дней здоровья выступает краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики.

🌿 Девиз нынешней акции – «Движение – это жизнь!»

📍 Завтра, 13 января, специалисты армавирской поликлиники № 3 в форме лекций и бесед, школ здоровья и средств наглядной агитации предоставят землякам и гостям города всю необходимую информацию по теме.

Будут работать Посты здоровья, где можно:
🔹 проверить зрение и сердце
🔹 узнать индекс массы тела
🔹 измерить артериальное и внутриглазное давление
🔹 провести экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови.

Для пациентов состоятся приёмы самых разных специалистов. Все посетители получат буклеты и листовки по ЗОЖ, физической активности и рациональному питанию.

📌 Приглашаем на общекраевой показательный День здоровья в г. Армавир и напоминаем, что для полноценного участия в мероприятии при себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.

6 советов для людей, ведущих сидячий образ жизни

Есть несколько простых рекомендаций, которые помогут работающим людям повысить свою активность. И снизить негативное влияние сидячего образа жизни.

👉 Вместо отдыха в кафе − прогулка по городу, вместо перекура на работе − ходьба пешком, вместо лежания на диване − здоровый отдых на природе с родными и друзьями.

👀 Подробности смотрите в наших карточках:

Тридемия: как защититься, когда атакуют вирусы

🧬 В последнее время в СМИ возникло новое понятие – «тридемия». Т.е. одновременное распространение сразу трёх вирусов – ОРВИ, гриппа и ковида. Что это такое - отвечает врач-методист краевого ЦОЗиМП Екатерина Стасюк.

В холодное время года всегда растёт заболеваемость острыми респираторными инфекциями. Действительно, есть повышенный риск заражения гриппом, ковидом, который включает разные новые штаммы, а также обычными респираторными инфекциями – аденовирусной, риновирусной и пр. Однако, здесь вовсе не подразумевается, что это происходит одновременно. Такое, конечно, возможно, но подобные случаи встречаются редко, так как вирусы конкурируют между собой за возможность присутствовать и размножаться в популяции людей.


👩‍⚕ Симптомы гриппа, ОРВИ и ковида во многом схожи: кашель, боль в горле, ломота в теле и суставах, повышенная температура тела. Тактика лечения должна определяться только врачом. Никакого самолечения.

🔴 Самый эффективный способ защиты от вирусных инфекций – вакцинация от гриппа и ковида.

🤰На Кубани стартовала Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

🤝Цель – повышение информированности жителей края о диагностике и лечении мужского бесплодия, правилах здоровой беременности у женщин, снижении количества абортов.

– Одной из причин ослабления репродуктивной функции у мужчин является гипогонадизм – клинический синдром, обусловленный недостаточной выработкой андрогенов. Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – помогут выправить ситуацию. – рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края
Андрей Сахаров.

🔶Мероприятия Недели:
• 22-24.01 – выезд мобильного центра «Маршрут здоровья» в Пашковский микрорайон г. Краснодара.
• 23-25.01 – выезд мобильного комплекса «Диспансеризация» в Калининский район.
• 23.01 – выезд мобильного комплекса краевой Станции переливания крови в Абинский район.
• 24.01 – Школа здоровья в г. Краснодаре на тему «ЗОЖ. Забота о репродуктивном здоровье» (ул. Воровского, 182, каб. 25; 11.00; приглашаются все желающие, вход свободный; прослушать лекцию можно и дистанционно на официальной площадке ГБУЗ ЦОЗиМП в мессенджере Telegram).
• 25.01 – физкультурно-оздоровительная акция краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Бодрое утро на Кубани» (онлайн; 08.30).
• 25.01 – выезд мобильного комплекса краевой Станции переливания крови в г. Краснодар.
• 27.01 – показательная медицинско-профилактическая акция «День здоровья» в Динском районе под девизом «Забота о репродуктивном здоровье – ваш вклад в продолжение рода».
• 27.01 – выезд мобильного комплекса краевой Станции переливания крови в Усть-Лабинский район.

📌Также будут организованы лекции и беседы по ЗОЖ и здоровой беременности.