Публикации

Неделя борьбы с диабетом 13–19 ноября 2023 г.

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.

- Высокий уровень сахара в крови способен вызвать дисфункцию практически всех органов, вплоть до летального исхода. Диабет, если его не лечить, может вызвать и тяжелейшие осложнения – поражения глаз, почек, нижних конечностей, грозящие ампутацией, – отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.

С 13 по 19 ноября в крае пройдут мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню борьбы с диабетом.

🔶 13.11 – Выезд медицинской акции «Кубань против рака» в Темрюкский район;

🔶 14.11 – Выезд мобильного комплекса краевой Станции переливания крови в Северский район;

🔶 14.11 - 16.11 – Выезд мобильного комплекса «Диспансеризация» в Калининский район;

🔶 15.11 – Школа здоровья на тему «ЗОЖ против диабета» (г. Краснодар, ул. Воровского, 182);

🔶 16.11 – Выезд профилактического проекта «Гастропоезд» в Анапу;

🔶 16.11 – Выездное профилактическое мероприятие «Кубань – край долгожителей» в Калининском районе;

🔶 16.11 – физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро» в Краснодаре (спортплощадка дома № 31 по ул. Зиповской);

🔶 18.11 – показательная медицинско-профилактическая акция «День здоровья» в поликлинике № 16 г. Краснодара под девизом «Вместе против диабета!» (ул. Московская, 66);

🔶 18.11 – Выезд мобильного комплекса краевой Станции переливания крови в Северский район.

✅ Также в образовательных и медицинских учреждениях края будут организованы лекции и беседы по ЗОЖ, профилактике сахарного диабета.
#неделя_здоровья
#профилактика_диабета

🗓Ежегодно, в третий четверг ноября, отмечается Международный день отказа от курения. В 2023 году эта дата приходится на 16 ноября.

📊Более 2\3 курильщиков говорят, что хотят бросить курить, и каждый день тысячи пытаются это сделать.

🚭Целью Международного дня отказа от курения являются привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения и снижение распространения табачной зависимости.

➡Положительное влияние отказа от курения на здоровье смотрите в наших карточках:

👶 В Краснодарском крае работают пять Перинатальных центров, которые обеспечивают полноценное развитие детей, родившихся раньше срока

Специалисты медучреждений работают с использованием самых современных технологий. Ежедневно они оказывают качественную медицинскую помощь своим маленьким пациентам 🐣

В этот день хотим выразить благодарность каждому, чей труд помог сохранить жизнь и здоровье детям, родившимся раньше срока.

#Центробщественногоздоровья

Зависимость от компьютерных игр способна создать человеку, прежде всего, молодому, очень серьёзные проблемы.

Попадая в онлайн-рабство, люди впоследствии могут полностью утратить интерес к реальному миру.

📍Нарушаются: режимы питания, труда и отдыха.
📍Снижаются: работоспособность, умственная и физическая активности.

Именно об этом шла речь на очередной лекции медицинского психолога краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирины Бабкиной для студентов Краснодарского гуманитарно-технологического колледжа.

‼Психологические симптомы у игромании следующие:
🔸 чувство радости, эйфории при контакте с компьютером, или даже в предвкушении этого контакта
🔸 постоянное желание увеличивать время взаимодействия с виртуальностью, отсутствие контроля за этим временем
🔸 раздражение или угнетение без игр
🔸 использование гаджета для снятия внутреннего напряжения, тревоги, стресса, депрессии
🔸 эмоциональная неустойчивость
🔸 пренебрежение семьей, друзьями в пользу онлайн-игр
🔸ложь о своей жизни

Признание зависимости – первый шаг к излечению, после которого нужны осознанные и решительные меры.

Гиподинамия грозит человеку большими проблемами со здоровьем.

📢Об этом шла речь на очередной лекции врача-методиста краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анны Зориной для учащихся Краснодарского машиностроительного колледжа.

😅Мероприятие состоялось в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи и Недели борьбы с антимикробной резистентностью.

❗️Гиподинамия – острая проблема 21 века.
Сидячий образ жизни абсолютно противоречит природе человека, ведь все системы нашего организма настроены на необходимость движения.
Его недостаток влечет за собой массу негативных последствий для здоровья:
🔹 лишний вес
🔹скачки артериального давления
🔹варикозное расширение вен
🔹сахарный диабет

🏃‍♂Главное средство против гиподинамии– физактивность.

🤸‍♀Физкультура и спорт помогают поддерживать тело в форме, не допускать появления лишней массы тела, оказывают положительное воздействие на внутренний мир человека, формируют и развивают характер и силу воли, стойкость и выносливость.

🌿А ещё во время физнагрузки организм выделяет эндорфин – гормон счастья.