Публикации

🏃‍♀Ежедневная зарядка способна пробудить человека не только от сна, но и от заблуждения, что он не в состоянии повлиять на своё здоровье и настроение.

🏃‍♂Физактивность поможет вам правильно проснуться, улучшить обменные процессы в организме, повысить устойчивость к стрессам, продлить молодость, активизировать работу головного мозга.

🤸‍♀После физкультуры все органы и ткани начинают активно насыщаться кислородом и у человека в буквальном смысле появляются силы и энергии на весь день.

🚴‍♀Так что минусуем алкоголь, другие вредные зависимости, плюсуем утреннюю гимнастику и живём долго и счастливо, – призывает врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк.

🥇И приглашает всех желающих присоединиться к «Бодрому утру» уже завтра 14 сентября. Время и место сбора – в 08.00 на спортплощадке в районе дома № 31 по улице Зиповской.

Форма одежды – спортивная. С собой желательно взять бутылочку с водой.

Фонд «Круг добра» продолжает помогать детям.

С 2023 года в перечень медицинских изделий, закупаемых фондом, вошли имплантаты наружного уха для лечения детей с деформацией ушной раковины.

По разным причинам у некоторых малышей недоразвита или полностью отсутствует ушная раковина. Это не даёт им не только полноценно слышать, но и приводит к задержке психоречевого развития.

Теперь, благодаря фонду «Круг добра», имплантаты смогут получить все дети, которые нуждаются в них.

#Центробщественногоздоровья

На «Энергии Юга» краснодарцев познакомили с основами здорового образа жизни.

🌿Главная задача масштабного фестиваля здорового образа жизни, который проходит в кубанской столице с 9 по 30 сентября, – создание уникального пространства возможностей для всех, кто стремится к всестороннему развитию и применению с максимальной пользой собственных сил и энергии.

🍏Участникам форума предлагаются бесплатные тренировки, творческие занятия, мастер-классы по экологии и лектории о ЗОЖ. За участие в активностях присваиваются баллы, которые в дальнейшем можно обменять на ценные подарки.

👩‍⚕С презентацией о здоровом образе жизни и правильном питании на фестивале выступила врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк.

#ЗОЖ

Эта дата призвана привлечь внимание общества к вопросам модификации образа жизни, сбалансированного рациона и безопасного снижения веса.

На сегодняшний день в России среди активного трудоспособного населения излишней массой тела страдают более 25 млн человек, в том числе около 7,3 млн имеют крайнюю (морбидную) степень ожирения.

Лишние килограммы, в свою очередь, ведут к ухудшению качества жизни, развитию хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, сахарного диабета.

По оценкам специалистов, в 80% случаев ожирение развивается вследствие несбалансированного питания. И процесс снижения веса, как и любое другое лечение, должен проходить под постоянным контролем специалиста.

🌿В краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики к каждому пациенту организован индивидуальный подход. Врач-диетолог, эндокринолог на аппарате InBody проводит биоимпедансометрию. Это анализ количества жира и жидкости в организме, мышечной и костной массы и метаболизма. Такое исследование позволяет получить информацию о композитном составе тела.

🏥Также врачи отделения спортивной медицины ГБУЗ ЦОЗиМП в состоянии спроектировать нутриентную норму питания, дать рекомендации в отношении правильного построения сбалансированного рациона и безопасного снижения веса!

«Я выбираю трезвость».

🏥 Таков девиз очередной медицинско-профилактической акции в рамках проекта «Дни здоровья на Кубани», которая состоится в поликлиническом отделении Кущёвской ЦРБ в ближайшую субботу.

Мероприятие приурочат ко Всероссийской неделе сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

✅Приглашаем на День здоровья в станицу Кущёвскую и напоминаем, что для полноценного участия в мероприятии при себе надо иметь паспорт и полис ОМС.

🗓Также 16 сентября с 08.00 до 13.00 здесь можно будет узнать индекс массы тела, проверить зрение и сердце, измерить артериальное и внутриглазное давление, провести экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови, сделать ЭКГ, УЗИ и флюорографию. Для пациентов состоятся приёмы врачей самых разных специализаций.

#день_здоровья