Публикации

⚜️В нашей клинике ведет прием врач-невролог Слепцов Ярослав Владимирович. Стаж работы 9 лет. Возраст принимаемых пациентов - с 18 лет.

🔵Образование:
🔹2014 г. - Кубанский государственный медицинский университет, г. Краснодар (лечебное дело).
🔹2015 г. - КГМУ, г. Краснодар (неврология).
🔹2016 г. - КГМУ (лечебная физкультура и спортивная медицина).
🔹2020 г. - КГМУ (неврология).

☎️Записаться на прием к доктору можно по телефону: +7(8613)76-20-90, +7(918)130-34-44.

Мы рады видеть Вас ежедневно с 07.00 до 21.00 по адресу: ул. Энгельса, 16/1.

#неврологармавир

👉МРТ позвоночника будет целесообразно пройти при любых устойчивых болях в спине, шее, области ягодиц, головных болях, а также в том случае, если вы чувствуете онемение рук, нарушение чувствительности ног.

Магнитно-резонансная томография позволяет увидеть даже начальные изменения в тканях, позвонках, связках и суставах, новообразования, протрузии, только зарождающуюся грыжу, последствия переломов. МРТ помогает дифференцировать спондилит от дегенеративного заболевания позвоночника.

Соответственно, имея подробные результаты диагностики, врач назначит наиболее оптимальное лечение.

❗Во многих случаях только с помощью МРТ можно получить снимки, необходимые для выбора эффективного способа лечения.

👌Также в нашей клинике по результатам диагностики Вы можете получить консультацию врача-невролога.

▫️▫️▫️▫️▫️

⠀ ☎️Тел. для предварительной записи и консультации: +7(8613)76-20-90, +7(918)130-34-44.
⠀ 📍Ждем Вас ежедневно с 07.00 до 21.00 по адресу: г. Армавир, ул. Энгельса, 16/1.
⠀
#клиникаситиармавир #армавир #мртармавир #узиармавир #врачармавир #анализыармавир #неврологармавир #мрт@clinic.city23

✅Меняйте позу каждые 10 минут

Если вам приходится долго стоять, опирайтесь по очереди на каждую ногу, чтобы менять нагрузку на спину. Старайтесь ходить на месте, потягивайтесь и делайте глубокий вдох – этим вы уменьшите усталость.

✅Движение

10-ти минутная зарядка по утрам. Движения должны осуществляться в разных направлениях, включать наклоны и повороты. Не забывайте повторять эти упражнения днем! На каждый час в положении сидя - 5 минут упражнений.

Йога и пилатес также в помощь тем, кто жалуется на боли в спине, и кому противопоказаны силовые нагрузки.

✅Правильное сидение

Садиться на стул следует так, чтобы спина упиралась в спинку стула, мышцы живота были слегка напряжены, а шейные, грудные и плечевые мышцы расслаблены. Не облокачивайтесь на стол или подлокотник, дыхание должно быть свободным, а повороты головы – не затруднены.

✅Правильный сон

Вспомните, как застилали постель наши предки: на жёсткое основание клали взбитые перины, чтобы позвоночник мог свободно принимать свои естественные изгибы. Поэтому, выбирая жёсткую кровать, не забывайте о матрасе (ортопедическом, пружинном) или хотя бы кладите подушечки под изгибы спины. После пробуждения первым делом нужно хорошо и плавно потянуться.

✅Поднимайте тяжести правильно

Присядьте, согните ноги в тазобедренном и коленном суставах. Груз ближе к телу. При этом спина должна быть прямой, встаньте. Если это возможно, ношу лучше разделить на части, чтобы нести в обеих руках.

#полезно@clinic.city23

⚜️В нашей клинике ведет прием врач-кардиолог, врач-терапевт высшей категории - Сосина Наталья Николаевна. Стаж работы - 46 лет. Возраст принимаемых пациентов - с 18 лет.

🔵Образование:
🔹1977 г. - Кубанский государственный медицинский университет (лечебное дело).
🔹1979 г. - Клиническая ординатура по терапии.
🔹2015 г. - повышение квалификации - Кубанский государственный медицинский университет (кардиология).
🔹2016 г. - повышение квалификации - Кубанский государственный медицинский университет (терапия).

🔵Обучалась по кардиологии в г. Москва, г. Санкт-Петербурге, г. Ростове, г. Ставрополье.

🔵Отличник Здравоохранения Российской Федерации.

☎️Записаться на прием к доктору можно по телефону: +7(8613)76-20-90, +7(918)130-34-44.

📍Ждем Вас ежедневно с 07.00 до 21.00 по адресу: г. Армавир, ул. Энгельса, 16/1 (1 этаж).
⠀

#кардиологармавир #терапевтармавир

☝️Некоторые заболевания относятся к категории так называемых «тихих» или «молчаливых» убийц. Такие болезни долго время никак себя не проявляют или маскируются под другие, менее опасные заболевания. Если эти болезни не начать лечить своевременно, они могут вызвать серьезные осложнения или даже смерть.

Что это за заболевания? Листайте картинки 👇

▫️▫️▫️▫️▫️

⠀ ☎️Тел. для предварительной записи и консультации: +7(8613)76-20-90, +7(918)130-34-44.
⠀ 📍Ждем Вас ежедневно с 07.00 до 21.00 по адресу: г. Армавир, ул. Энгельса, 16/1.
⠀
#клиникаситиармавир #армавир #мртармавир #узиармавир #врачармавир #анализыармавир #неврологармавир #гинекологармавир #маммологармавир #дерматологармавир #терапевтармавир #кардиологармавир #эндокринологармавир #урологармавир #гастроэнтерологармавир #проболезни@clinic.city23