Публикации

Старый принцип о том, что регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердца, не всегда применим к пожилым людям, так как у них отсутствует мотивация.
⠀
Американские ученые решили исследовать, может ли смех помочь повысить физическую активность. Они разработали экспериментальную программу с умеренной физической активностью и имитацией смеха, при котором участники смеются без наличия внешних стимулов.
⠀
Исследователи объясняют, что организм не может отличить настоящий смех от имитации. Результаты показали, что участники программы LaughActive сообщили о значительном улучшении психического здоровья и повышенной выносливости.
_______________________
Медицинский центр "Современная кардиология"
📲Звоните: 8 (9887) 62-62-92, 8 (8617) 30-20-30
Мы находимся по адресу: г.Новороссийск, ул.Южная, д.21
⠀
#кардиологновороссийск #кардиоцентрновороссийск #медицинскийцентрновороссийск #докторновороссийск #здоровьеновороссийск #врачновороссийск #узиновороссийск

Новости из мира науки
⠀
Ученые, работающие с искусственным интеллектом, создали алгоритм, который может определять риск ишемической болезни сердца у человека по его голосу.
⠀
Благодаря анализу более 80 характеристик голоса, ИИ может обнаружить незаметные изменения, которые указывают на проблемы со здоровьем в будущем.
⠀
В испытаниях участвовали 108 добровольцев, которые записывали голосовые сообщения и проходили рентгеновское обследование состояния коронарных артерий.
⠀
Алгоритм выставил высокий балл трети участников, что соответствовало высокому риску развития ишемической болезни сердца. За участниками наблюдали на протяжении двух лет.
⠀
Оказалось, что у людей, получивших высокий балл, вероятность появления различных проблем, связанных с этим заболеванием, в 2,6 раза выше, чем у тех, кто получил низкий балл.
⠀
Хотя эта технология еще не готова для использования в клинической практике, разработчики надеются, что в будущем ее можно будет использовать как эффективный инструмент скрининга для выявления пациентов с высоким риском проблем с сердцем и сосудами.
_______________________
Медицинский центр "Современная кардиология"
📲Звоните: 8 (9887) 62-62-92, 8 (8617) 30-20-30
Мы находимся по адресу: г.Новороссийск, ул.Южная, д.21
⠀
#кардиологновороссийск #кардиоцентрновороссийск #медицинскийцентрновороссийск #докторновороссийск #здоровьеновороссийск #врачновороссийск #узиновороссийск

Снижение потребления поваренной соли помогает укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
⠀
Рекомендуем использовать альтернативные методы для приправы пищи, такие как травы и специи. ☝Соль - приобретенный вкус, и чем меньше вы ее едите, тем меньше вам хочется. Изменение вкусовых рецепторов занимает около 4 недель, чтобы вы не пропустили соль.
⠀
Выбирайте продукты с пониженным содержанием соли: например печеные бобы и томатный кетчуп. Всегда проверяйте пищевые этикетки на содержание соли, так как три четверти соли, которую мы едим, уже есть в нашей пище.
⠀
Готовые блюда и приобретенные в магазине бутерброды и соусы часто содержат много соли, поэтому проверьте этикетку перед покупкой.
_______________________
Медицинский центр "Современная кардиология"
📲Звоните: 8 (9887) 62-62-92, 8 (8617) 30-20-30
Мы находимся по адресу: г.Новороссийск, ул.Южная, д.21
⠀
#кардиологновороссийск #кардиоцентрновороссийск #медицинскийцентрновороссийск #докторновороссийск #здоровьеновороссийск #врачновороссийск #узиновороссийск

ЭТО ИНТЕРЕСНО
⠀
Сердечная паста Николая Амосова
⠀
Николай Михайлович Амосов - известнейший советский ученый и кардиохирург. Ярый сторонник здорового питания, он разработал особую смесь для укрепления сердечной мышцы и поддержания общего иммунитета. Николай Амосов начал рекомендовать данный рецепт после того, как заметил, что пациенты, которые после операции чаще употребляли в пищу мед, орехи и сухофрукты, быстрее восстанавливали силы и здоровье.
⠀
1⃣ она способствует правильной работе сердечной мышцы
2⃣ применяется для профилактики и даже лечения ССЗ
3⃣ нормализует кровообращение, питая сердце и другие органы кислородом
4⃣ оказывает противовоспалительное действие, что является профилактикой и лечением атеросклероза
5⃣ отлично укрепляет иммунитет
⠀
Вам понадобятся только натуральные компоненты:
- курага - 250 гр;
- чернослив - 250 гр;
- грецкий орех - 250 гр;
- изюм из винограда темного сорта - 250 гр;
- лимон - 1 шт;
- мед - 250 гр (высокогорный, алтайский, майский или полевой).
⠀
Готовим:
1. Сухофрукты обдать кипятком и поставить на ночь в кипяченую воду. Утром промыть и просушить на полотенце.
2. Размягченные сухофрукты прокрутить в мясорубке.
3. Ошпарить лимон кипятком, разрезать вдоль и достать косточки.
4. Добавить в мясорубку лимон и соединить с общей массой, чтобы получилась однородная смесь.
5. Орехи очистить и отделить от перегородок, мелко порезать.
6. Добавить орехи в смесь, перемешать и залить медом.
⠀
Хранить получившееся блюдо для здорового сердца и долголетия на средней или верхней полке холодильника.
⠀
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
_______________________
Медицинский центр "Современная кардиология"
📲Звоните: 8 (9887) 62-62-92, 8 (8617) 30-20-30
Мы находимся по адресу: г.Новороссийск, ул.Южная, д.21
⠀
#кардиологновороссийск #кардиоцентрновороссийск #медицинскийцентрновороссийск #докторновороссийск #здоровьеновороссийск #врачновороссийск #узиновороссийск

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во многих странах, и их влияние на общественное здоровье продолжает расти. В последние годы все больше исследований указывает на то, что психологические факторы, такие как стресс и депрессия, могут играть значительную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
Исследования показывают, что стресс и депрессия могут оказывать значительное влияние на сердечно-сосудистую систему и увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Понимание этой связи имеет важное значение для разработки эффективных стратегий профилактики и лечения. Ежегодный осмотр у кардиолога может сыграть важную роль в поддержании сердечного здоровья и снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
Прием кардиолога + ЭКГ в медицинском центре «Современная кардиология» стоит 2200 руб.
⠀
☝ Помните, вовремя сделанный визит на консультацию к кардиологу позволяет выявить опасные патологии сердца и сосудов на самых ранних стадиях и избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем!
⠀
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
_______________________
Медицинский центр "Современная кардиология"
📲Звоните: 8 (9887) 62-62-92, 8 (8617) 30-20-30
Мы находимся по адресу: г.Новороссийск, ул.Южная, д.21
⠀
#кардиологновороссийск #кардиоцентрновороссийск #медицинскийцентрновороссийск #докторновороссийск #здоровьеновороссийск #врачновороссийск #узиновороссийск