Публикации

#ТолькоФакты 💡 Импульсы-рекордсмены.

⚡ Гепард считается одним из самых быстрых животных на планете. В рывке его скорость достигает почти 100 километров в час! Но эта цифра меркнет по сравнению с быстротой работы нервной системы в теле человека.

Нервные импульсы доходят до мозга втрое быстрее — со скоростью 300 километров в час! За сотые доли секунды мы понимаем, что нам жарко, больно или тревожно.

Но больше всего каждый человек любит, когда в мозг поступают сигналы о том, что нам хорошо и комфортно. А это чаще случается с теми, кто следит за своим здоровьем. Как физическим, так и психическим. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачиСочи #АнализыСочи #Сочи #ТолькоФакты@elisasochi

#ДатаКалендаря 18 июня — День медика 🎈

📅 Третье воскресенье июня — день медика, который отмечают не только в России, но и в странах СНГ. Только представьте, что сегодня профессиональный праздник у 3-х млн человек! Именно столько задействовано в государственной системе здравоохранения. Что касается Сочи, то на курорте работают 1800 врачей и 3000 медсестёр. По итогам 2023 года, 110 тысяч сочинцев и гостей курорта стали пациентами клиник в Южной столице. Врачи провели более 36 000 операций, в том числе с использованием передовых медицинских технологий.

Каждый второй доктор в России — это терапевт, хирург, стоматолог или педиатр. Гораздо реже можно встретить врача по лечебной физкультуре, спортивной медицине и фтизиатра.

📝 Эта дата в календаре появилась в 1980 году на основании Указа Президиума Верховного Совета СССР «О праздничных и памятных днях». Сейчас праздник отмечают не только в России, но и странах СНГ.

Кстати, отличительный признак медицинских работников — белый халат, появился только в в XIX веке. До этого врачи и сёстры милосердия надевали на операции обычные фартуки и перчатки. Однако английский врач Джозеф Листер заявил, что на белом цвете хорошо видна грязь, и каждый врач в целях санитарии должен носить только белый халат.

💐 МДЦ «ЭЛИСА» поздравляет всех коллег с праздником! Желаем вам точных диагнозов, благодарных пациентов и много спасённых жизней! 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #ДеньМедика #ДеньМедицинскогоРаботника #ДатаКалендаря@elisasochi

#DoctorSmile В поисках счастья. 🙌

📖 Предлагаем прислушаться к советам русских классиков, которые точно знали, в чём заключается формула счастья. По словам Михаила Булгакова, для этого необходимы только две вещи: спокойствие души и здоровое тело. И к этому каждый может приложить максимум усилий. 💪

☕ Поэтому перестаём нервничать и наслаждаемся летом. Прогулка на свежем воздухе по солнечному городу, чашка ароматного кофе и объятия любимых — самый лучший способ поднять настроение и улучшить самочувствие.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #Сочи #МыслиВслух@elisasochi

#ВрачиСочи «В Сочи таких специалистов по пальцем одной руки пересчитать можно!» ❤

✍ Сегодня мы хотим поделиться с вами отзывом в адрес нашего опытнейшего гинеколога — Ланы Райнольдовны Проненко.

🗯 Такие врачи на вес золота! У дочери несколько лет не мог установиться нормальный цикл. Многие говорили, что ничего делать не нужно, просто ждите. Но сколько можно ждать, если за два года ничего не поменялось. Лана Райнольдовна помогла нормализовать цикл, что важно — она не только акушер-гинеколог, но и детский гинеколог. В Сочи таких специалистов по пальцем одной руки пересчитать можно. Рада, что мне её посоветовали! 🗯

Спасибо большое за добрые и искренние слова в адрес нашего доктора!

🤓 Лана Райнольдовна действительно тот самый доктор, которые в Сочи на вес золота. Принимает она не только взрослых, но и детей. В 1999 году в Сочи Лана Райнольдовна оказалась первым доктором со специализацией «детская гинекология».

Дорогие подписчики! Спасибо, что находите время, чтобы оставить благодарность нашим врачам на портале «ПроДокторов» и других площадках. Это очень важно не только для врачей! Ваши отзывы и истории помогают другим жителям курорта найти «своего» доктора. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #АллергологСочи #МедицинаСочи #ЛабораторияСочи #АнализыСочи #ГинекологСочи #ЭндокринологСочи #БеременностьСочи #ВрачиСочи #РодыСочи #ЖенскоеЗдоровье #Лазаревское #Лоо #Дагомыс #Навагинская #Адлер #Мамайка #Пластунка #Хоста #ВрачиСочи@elisasochi

#РецептыЗдоровья ☀ Ультрафиолетовый индекс. Почему его нужно знать перед выходом на улицу?

Чтобы понять, насколько сильно солнечные лучи влияют на кожу, нужно обратиться к Ультрафиолетовому индексу, который разработан Всемирной метеорологической организацией, ВОЗ и экспертами Программы ООН по окружающей среде. В шкале пять степеней опасности, чем выше цифры — тем больше вреда излучение наносит человеку.

🌞 0–2 Зелёный — низкий.
Для большинства людей нет опасности вне помещений.
🌞 3–5 Жёлтый — умеренный.
В полуденные часы желательно находиться в помещении, а вне помещения нужно использовать солнцезащитную одежду, шляпу с широкими полями и солнцезащитные (УФ-защитные) очки, открытую кожу можно защитить кремом SPF 30+.
🌞 6–7 Оранжевый — высокий.
Обязательно используйте солнцезащитные средства, избегайте нахождение под солнечными лучами с 10 до 16 часов.
🌞 8–10 Красный — очень высокий. Обязательно используйте солнцезащитные средства, избегайте нахождение под солнечными лучами с 10 до 16 часов.
🌞 11+ Фиолетовый — чрезмерный. Обязательно используйте солнцезащитные средства, крем не менее SPF 50+, избегайте нахождение под солнечными лучами.

❓ От чего зависит УФ-индекс?
— Чем выше солнце над горизонтом, тем больше уровень ультрафиолета. Максимальный днём.
— Чем больше облаков, тем солнце безопаснее.
— Индекс увеличивается по мере подъема в горы.
— Индекс зависит от места. Снег в горах или песок на пляже отражают больше лучей, чем земля и зеленые насаждения.

❓ Чем опасен избыток солнца?
— Фотостарение кожи.
— Солнечные ожоги и хронические изменения в клетках кожи.
— Воспаление роговицы глаза и конъюнктивит, может привести к катаракте.
— Нарушение работы иммунной системы.

❓ Как снизить вред от солнечного излучения?
Совсем без солнца жить нельзя, человеку нужен витамин D. Да и прогулки в солнечные дни значительно поднимают настроение. Тому, кто хочет взять максимум полезного от природы и при этом быть защищённым, нужно всего лишь перед выходом из дома воспользоваться солнцезащитным кремом. А сам УФ-прогноз всегда можно посмотреть на сайте Гидрометцентра России.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ВрачСочи #КлиникаСочи #РецептыЗдоровья@elisasochi