Публикации

#ЕстьВопрос Индексы homa и caro: диагностика инсулинорезистентности. 🔬

Индексы homa и caro рассчитываются автоматически при исследовании на инсулин и глюкозу. Что означают эти показатели?

Подробнее о них расскажет Пробирочка:

🗯 Индекс homa и caro используют для определения степени инсулинорезистентности, зависимости уровня глюкозы от уровня инсулина. Индекс инсулинорезистентности — показатель устойчивости к собственному инсулину. При нарушении углеводного обмена в крови обнаруживается много глюкозы и инсулиновых молекул одновременно.

🔎 Существует формула, по которой рассчитываются индексы homa и caro. Homa — произведение показателей (в числителе инсулин и глюкоза), поделённое на коэффициент 22,5. Caro — деление концентрации сахара в крови на показатель содержания инсулина.

✏ Норма индекса Caro — 0,33. Снижение указывает на инсулинорезистентность.

✏ Норма индекса homa — 2,86. Повышение показателя свидетельствует о наличии инсулинорезистентности и заболеваний: атеросклероз, поликистоз, гестационный диабет, эндокринные патологии или факт приёма некоторых медикаментов.

Подготовка к анализу:

▫ Кровь сдаётся утром натощак.
▫ За 24 часа не употребляйте алкоголь.
▫ За час до анализа нельзя курить.
▫ Накануне исследования ограничьте физические нагрузки, не переедайте жареную и сладкую пищу.
▫ Если вы принимаете лекарственные препараты, предупредите об этом врача.
▫ Перед исследованием старайтесь не нервничать.

Выявление инсулинорезистентности часто становится случайной находкой и по той причине, что нужные для этого анализа не включены в ОМС и не являются скрининговыми. А одного анализа на глюкозу недостаточно для выявления проблемы. Поэтому внимательно относитесь к своему самочувствию, а в случае жалоб, обратитесь к терапевту. Он назначит комплекс исследований, который поможет оценить риск появления преддиабета и инсулинорезистентности. 🗯

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ТерапевтСочи #ЭндокринологСочи #Диабет #УЗИСочи #ЭКГСочи #ЕстьВопрос@elisasochi

#ТолькоФакты Как появляются морщинки? 🤔

🤓 Первыми на лице появляются не возрастные, а мимические морщинки. И ничего удивительного в этом нет, потому что в течение дня мимические мышцы сокращаются более 15 тысяч раз! В результате такой нагрузки происходит повреждение или разрыв эластиновых и коллагеновых волокон.

👉 Первые мимические морщины появляются примерно в 15-20 лет. Особенно явно это выражено у людей с активной мимикой. Впоследствии мимические морщинки превращаются в статические.

Одни люди грустят по этому поводу, а другие считают, что морщины появляются только там, где была улыбка ☝ Кстати, чтобы улыбнуться необходимо задействовать 17 морщин, а вот чтобы нахмуриться — 43! Как видите, улыбка не только более приятный процесс, но менее «трудозатратный».

Улыбайтесь чаще! Это универсальный антистресс и полноценная гимнастика для лица! 😀

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ТерапевтСочи #ЭндокринологСочи #УЗИСочи #ЭКГСочи #ТолькоФакты@elisasochi

#НовостиЭлиса Акция! 💥 Чек-ап щитовидной железы за 1120 руб!

🔥 Крохотная щитовидная железа нуждается в заботе и профилактических осмотрах, поскольку регулирует работу всей гормональной системы! В МДЦ «ЭЛИСА» вы можете проверить щитовидную железу со скидкой -50%!

⚠ ПРИЗНАКИ ПРОБЛЕМ СО ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ:

🔸 Дискомфорт в области горло, припухлость шеи, «синдром водолазки».
🔸 Выпадание волос, изменение кожи (она становится грубой, сухой).
🔸 Проблемы с кишечником.
🔸 Нарушение менструального цикла.
🔸 Усталость, чувство депрессии и тревоги, ухудшение памяти.
🔸 Значительное изменение веса в любую сторону.
🔸 Отёчность.
🔸 Повышенное потоотделение.

В КОМПЛЕКСНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ВХОДИТ:

✅ Трийодтиронин свободный (СТ3)
✅ Тироксин свободный (Т4 свободный)
✅ Тиреотропный гормон (ТТГ)
✅ Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ)
✅ Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО)

💳 Стоимость анализа до 16 июня 1120 руб. вместо 2120 руб.
* Взятие биоматериала — 150 р.

Напоминаем, что филиалы МДЦ «ЭЛИСА» находятся:

🔹 Сочи, ул. Гагарина, 27/1 главный офис, лаборатория, т. 296-78-22
🔹 Сочи, Дагомысская, 42у, т. 261-30-55
🔹 Дагомыс, Батумское шоссе, 31а, т. 237-63-18
🔹 Адлер, ул. Ленина, 54, т. 237-63-21
🔹 Лоо, ул. Декабристов, д. 167/3, т. 296-78-22, 8 966 775-77-42.
🔹 Лазаревское, ул. Победы, 138, т. 296-78-22, 8 918 000-11-79

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #ЛечениеСочи #КлиникаСочи #АнализыСочи #НовостиЭлиса@elisasochi

#МыслиВслух Смех & Сон. 🙌

😀 По статистике 5 минут смеха заменяют полчаса отдыха. Так что, если вам завтра рано вставать, – посмотрите на ночь хорошую комедию. Так организм быстрее восстановится пред новыми свершениями! 💪

😴 Желаем всем крепкого сна и приятных сновидений! Как гласит ирландская пословица, от души посмеяться и вволю выспаться – вот два лучших лекарства от любого недуга.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #КлиникаСочи #ЛечениеВСочи #АнализыСочи #ТерапевтСочи #МыслиВслух@elisasochi

#РецептыЗдоровья Еда для загара: правда или миф? ☀
⠀
🍊 От любителей полежать на пляже часто можно услышать, что для идеального загара нужно съесть морковь и закусить апельсином. Тогда загар будет не только красивый, но и быстрый. Могут ли продукты влиять на процесс выработки меланина?
⠀
💥 МИФ 1.
Еда поможет получить красивый загар.

Это не совсем так. Да, существуют продукты, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету. Иными словами, они обладают фотосенсибилизирующим свойством. К ним относят:
🔸 Инжир.
🔸 Цитрусовые.
🔸 Морковь.
🔸 Яблоки.
⠀
Но это не означает, что они поспособствуют идеальному загару. Более того, такие продукты предоставляют угрозу для кожи, если есть их килограммами перед походом на пляж из-за риска солнечных ожогов.
⠀
💥 МИФ 2.
Продукты защитят от ультрафиолета.
А вот здесь есть доля правды. Защитные свойства кожи усилят:
⠀
🔸 Рыба.
🔸 Семечки и орехи.
🔸 Растительные масла.
⠀
Но, разумеется, это не означает, что вместо солнцезащитного крема достаточно просто пообедать ухой.
⠀
💥 МИФ 3.
Еда спасёт от ожогов.
Самый распространённый продукт, который используют в качестве первой помощи при ожогах, — сметана или кефир. Но вот эффекта от них, кроме охлаждающего, нет. Да, они подсушивают верхний слой обожжённой кожи. Но после солнечных ожогов кожа нуждается в лечении, а для этого необходимы специальные аптечные средства.
⠀
🌞 И помните, что ваш главный «продукт» перед походом на пляж должен быть неизменен — это солнцезащитный крем с фактором защиты SPF 50.
⠀
⏳ Оптимальное время для загара — до 11.00 или после 16.00. А вот самым опасным для похода на пляж считается промежуток с 12.00 до 15.00.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #ДерматологСочи #РецептыЗдоровья@elisasochi