Публикации

#ЖитьИНеБолеть Тест на выносливость. 🏃

⏳ Всего 10 минут достаточно, чтобы узнать больше о своём здоровье. Причём пару из них уйдут на прочтение текста, ну, а дальше — по инструкции! Поехали!

👉 Мы предлагаем вам провести два теста и узнать, как ваш организм переносит физические нагрузки, а заодно и понять, не окажутся ли вредны тяжёлые физические упражнения.

1⃣ Нащупайте пульс. Засеките минуту и посчитайте количество ударов. Сделайте 20-25 приседаний и снова измерьте цифры.

👉 Если сердцебиение участилось на четверть, то вы довольно крепкий и здоровый человек. Если же число выросло от 25% до 50% — это повод призадуматься об образе жизни и состоянии сердечно-сосудистой системы. Ну, а если ударов стало больше чем наполовину, стоит обратиться к врачу!

2⃣ Поднимитесь с первого на пятый этаж в среднем темпе. Если сердце выдаёт больше 120 ударов в минуту и появилась одышка — это повод записаться на приём к терапевту.

Только помните, что никакой домашний тест не заменит полноценного медицинского исследования — он лишь поможет оценить общее состояние. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ЖитьИНеБолеть@elisasochi

#НовостиЭлиса Акция продолжается! Определяем дефицит микроэлементов 🕵

Дефицит жизненно важных микроэлементов может не просто ухудшать самочувствие, но и быть причиной многих заболеваний!

В комплекс входят:

✅ Калий, Натрий, Хлор
✅ Магний
✅ Фосфор
✅ Кальций общий
✅ Цинк
✅ Железо
✅ Ферритин

🔥 Стоимость комплекса со скидкой -40% — 1167 Р. вместо 1945 Р!
Акция действует во всех филиалах МДЦ «ЭЛИСА».

📍 Сочи, ул. Гагарина, 27/1 главный офис, лаборатория
📍 Сочи, ул. Дагомысская, 42у
📍 Сочи, ул. Пластунская, 198/2
📍 Дагомыс, ул. Батумское шоссе, 31а
📍 Адлер, ул. Ленина, 54
📍 Лоо, ул. Декабристов, д. 167/3
📍 Лазаревское, ул. Победы, 138

📅 Сдать анализы со скидкой можно до 15 марта.

📲 Телефон: +7 (86-22) 96-78-22

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #ЛечениеСочи #КлиникаСочи #АнализыСочи #НовостиЭлиса@elisasochi

#НовостиЭлиса 📅 График работы МДЦ «ЭЛИСА» в праздничные дни.

🎈 Друзья! Главный «мужской» день года наступит уже совсем скоро. Если на февральских выходных вы решите заняться здоровьем, то мы всегда ждём вас в нашем медицинском центре. Обращаем ваше внимание:

📅 23 февраля все пункты приёма работают с 8.00 до 12.00.
📅 24 и 25 февраля все филиалы МДЦ «ЭЛИСА» работают в стандартном режиме.

Посвятить февральские выходные здоровью — отличная идея! 👌

👉 Напоминаем, что филиалы МДЦ «ЭЛИСА» находятся:

📍 Сочи, ул. Гагарина, 27/1 главный офис, лаборатория
📍 Сочи, ул. Дагомысская, 42у
📍 Сочи, ул. Пластунская, 198/2
📍 Дагомыс, ул. Батумское шоссе, 31а
📍 Адлер, ул. Ленина, 54
📍 Лоо, ул. Декабристов, д. 167/3
📍 Лазаревское, ул. Победы, 138

📲 Телефон: +7 (86-22) 96-78-22

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #ЛечениеСочи #КлиникаСочи #АнализыСочи #НовостиЭлиса@elisasochi

#НовостиЭлиса Акция продолжается! 💥 Анализ на витамин D со скидкой -40%!

Накануне весны рекомендуем проверить уровень солнечного витамина!

⚠ Симптомы нехватки витамина D:

— Слабость по утрам.
— Сонливость в течение дня.
— Потеря аппетита.
— Ухудшение состояния зубов, волос, ногтей.
— Повышенная утомляемость.

Анализ на витамин D актуален при ухудшении общего самочувствия, после перенесённых заболеваний, при дефиците питания, а также для профилактики!

📅 Акция действует до 15 марта! Стоимость анализа со скидкой -40% 1290 Р. вместо 2150 Р. Взятие крови — 160 Р.

Сдать анализы можно в любом филиале МДЦ «ЭЛИСА»:

📍 Сочи, ул. Гагарина, 27/1 главный офис, лаборатория
📍 Сочи, ул. Дагомысская, 42у
📍 Сочи, ул. Пластунская, 198/2
📍 Дагомыс, ул. Батумское шоссе, 31а
📍 Адлер, ул. Ленина, 54
📍 Лоо, ул. Декабристов, д. 167/3
📍 Лазаревское, ул. Победы, 138

📲 Телефон: +7 (86-22) 96-78-22

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #ЛечениеСочи #КлиникаСочи #АнализыСочи #НовостиЭлиса@elisasochi

#ТолькоФакты Почему появляется ямочка на подбородке? 🤓

Почему у одних людей есть ямочка на подбородке, а у других нет? Чаще всего такая особенность встречается у мужчин.

➡ Ямка на подбородке — распространенная особенность строения лица у представителей европеоидной расы. Одним из наиболее распространённых объяснений является наследственность. Ямочка может быть результатом доминантного гена, который передаётся от одного поколения к другому. Этот ген отвечает за развитие мышц подбородка и связанных с ними тканей. Он провоцирует недостаточное развитие волокон соединительной ткани в его нижней части. Неравномерное распределение волокон и образует западение кожи. Углубления возникают в местах, где мышечные волокна крепятся к глубоким поверхностным слоям кожи.

Таким образом, если у обоих родителей есть ямочка на подбородке, вероятность её появления у их детей будет высока.

⭐ Кстати, ямочка на подбородке есть у многих известных людей. Среди них Джон Траволта, Оксана Акиньшина и Юрий Гагарин.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #КлиникаСочи #ЛечениеВСочи #ТолькоФакты@elisasochi