Публикации

#РецептыЗдоровья Почему появляются отёки? 🙄

Отёки — повод записаться на приём к терапевту? Да, потому что регулярная отёчность может быть первым сигналом многих проблем с организмом ⚠
Отёки могут быть в любой части тела. Но чаще заметны на лице, ногах и руках.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ:

➡ Нарушения в работе почек, что приводит к нарушению водно-солевого обмена. Лишняя жидкость не выводится из организма и накапливается в тканях.
➡ Проблемы со щитовидной железой. Например, отёки могут появляться при гипотиреозе. И единственные симптомом скрытого гипотериоза является отёк век.
➡ Дефицит половых гормонов. Дефицит прогестерона и избыток эстрогенов, может приводить к отёчности.
➡ Длительный приём КОК. В некоторых случая это может влиять на процесс детоксикации и приводить к отёчности.
➡ Несбалансированное питание. Провоцируют утренние отёки сладкое на ночь, молочные продукты, алкоголь, чересчур солёная пища, дефицит белка.

КАК БОРОТЬСЯ С ОТЁКАМИ?

В первую очередь необходимо выяснить причину, по которой отёки появляются. Если не устранить причину, то отёки будут преследовать вас и дальше.

Уменьшит отёчность:

✅ Сокращение количества соли в рационе. В том числе, от продуктов, которые содержат скрытую соль! Это колбасы, копчёности, полуфабрикаты, а также соления.
✅ Баня, сауна, лимфодренажный ручной массаж.
✅ Физиотерапевтические процедуры (стимулируют выведение лишней жидкости).
✅ Мочегонные препараты (диуретики) применяют только по назначению доктора! Самостоятельный приём мочегонных может нарушить обмен веществ.
✅ Уменьшают отёки зеленый чай, брусничный чай, отвар шиповника, вода с лимонным соком.
✅ Физиотерапевтические процедуры, которые стимулируют выведение лишней жидкости.
✅ Сауна, баня, ванна.
✅ Ручной лимфодренажный массаж.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #РецептыЗдоровья@elisasochi

#НовостиЭлиса 🗣 Акция продолжается! -40% на чек-ап щитовидной железы!

🔥 Как давно вы проверяли щитовидную железу? Рекомендуем ежегодно сдавать комплексное исследование и быть уверенным, что с главным «командиром» гормонов полный порядок!

По статистике каждый второй житель больших городов может иметь проблемы со щитовидной железой: от незначительных до серьёзных патологий. Часто люди забывают об этом органе, списывая проблемы на нервные расстройства и усталость.

⚠ ПРИЗНАКИ ПРОБЛЕМ СО ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ:

🔸 Дискомфорт в области горло, припухлость шеи, «синдром водолазки».
🔸 Выпадание волос, изменение кожи (она становится грубой, сухой).
🔸 Проблемы с кишечником.
🔸 Нарушение менструального цикла.
🔸 Усталость, чувство депрессии и тревоги, ухудшение памяти.
🔸 Значительное изменение веса в любую сторону.
🔸 Отёчность.
🔸 Повышенное потоотделение.

В КОМПЛЕКСНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ВХОДИТ:

✅ Трийодтиронин свободный (СТ3)
✅ Тироксин свободный (Т4 свободный)
✅ Тиреотропный гормон (ТТГ)
✅ Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ)
✅ Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО)

📅 Акция действует до 15 декабря! Стоимость анализа со скидкой -40% составит 1370 Р. Взятие крови — 160 Р.

Сдать анализы можно в любом филиале МДЦ «ЭЛИСА»:

📍 Сочи, ул. Гагарина, 27/1 главный офис, лаборатория
📍 Сочи, ул. Дагомысская, 42у
📍 Сочи, ул. Пластунская, 198/2
📍 Дагомыс, ул. Батумское шоссе, 31а
📍 Адлер, ул. Ленина, 54
📍 Лоо, ул. Декабристов, д. 167/3
📍 Лазаревское, ул. Победы, 138

📲 Телефон: +7 (86-22) 96-78-22

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #ЛечениеСочи #КлиникаСочи #АнализыСочи #НовостиЭлиса@elisasochi

#DoctorSmile Идём к цели! 🎯

Чтобы достигнуть цели, нужно верить в успех, даже если на первый взгляд кажется, что это невозможно. Поэтому визуализируем свои желания, мысли и никогда не сдаёмся. 💪

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #КлиникаСочи #ЛечениеВСочи #АнализыСочи #DoctorSmile@elisasochi

#НовостиЭлиса ❓ Как часто вы сдаёте анализы? Раз в год? Два раза в год? Или чаще?

☘ Лучше — если вы не болеете и сдаёте анализы только с целью профилактики! Но помните, что проходить обследования лучше в одной лаборатории, ☝ ведь это — залог точной диагностики при наблюдении состояния вашего здоровья в динамике.

💰 А для пациентов МДЦ «ЭЛИСА» — лояльность нашей лаборатории даёт возможность получить приятную скидку:
5% — 5-9 посещений;
10% —10-14 посещений;
15% — 15 посещений и более.

Мы ценим доверие наших пациентов, поэтому для тех, кто с нами с 2016 года скидка назначена автоматически! ✌🏻

Напомним, что в рамках программы лояльности в МДЦ «ЭЛИСА» продолжают действовать скидки:

✔ Для льготных категорий граждан:
▫ пенсионеры, инвалиды III гр. — 10%,
▫ инвалиды II гр. — 20%,
▫ инвалиды I гр. — 50%,
▫ ветераны ВОВ— 100%.

✔ Для медицинских работников — 10%.

✔ Для пациентов, сдавших анализы на сумму:
▫ 5-7 тыс. руб. — 5%,
▫ 7-10 тыс. руб. — 7%;
▫ 10 тыс. руб. и более — 10%.

Обращаем ваше внимание, что действующие скидки не суммируются между собой, но каждый раз назначаются индивидуально, исходя из максимальной выгоды для пациента! 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #НовостиЭлиса@elisasochi

#РецептыЗдоровья Почему появляется вздутие? 🎈

Чаще всего причина вздутия живота — избыточное скопление газов в кишечнике. Но порой это состояние может быть симптомом некоторых заболеваний.

ПРИЧИНЫ ВЗДУТИЯ:

👉 Продукты, стимулирующее газообразование. Газы — отходы жизнедеятельности бактерий, обитающих в кишечнике. Появление газов провоцируют углеводы, которые расщепляются в толстой кишке. Если мучает вздутие, то попробуйте уменьшить количество хлебобулочных изделий в рационе.
👉 Аэрофагия — заглатывание воздуха. Может появляться, когда человек торопится и ест на ходу, разговаривает во время еды, плохо пережёвывает пищу, пьёт воду крупными глотками. Однако в этом случае вздутие — кратковременное явление.
👉 Непереносимость лактозы или глютена.
👉 Паразитарные инфекции (лямблиоз, описторхоз, токсокароз и т.д.).
👉 Пищевая аллергия.
👉 Синдром раздражённого кишечника.
👉 Гастрит.
👉 Запор.
👉 Асцит (водянка).
👉 Кишечная непроходимость.
👉 Новообразования (доброкачественные и злокачественные).
👉 Воспалительные и инфекционные заболевания органов брюшной полости и малого таза.
👉 Грыжа.
👉 Атония кишечника и брюшной стенки.

КАК уменьшить вздутие?

✅ Ешьте медленнее и тщательно переживайте пищу.
✅ Уберите из рациона газированные напитки.
✅ Не употребляйте продукты, которые вызывают повышенное газообразование. Ведите дневник питания, чтобы понять реакцию вашего организма на определённую пищу.
✅ Применять препараты-сорбенты для снижения газообразования, средства, снижающие газообразование.

📌 Что делать, если вздутие появляется регулярно? Записаться на приём к врачу-терапевту. В случае необходимости, он направит к узким специалистам, например, гастроэнтерологу и назначит обследование.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #ЛечениеСочи #КлиникаСочи #АнализыСочи #РецептыЗдоровья@elisasochi