Публикации

#ЕстьВопрос Норма витамина В12. С чем связан высокий и низкий уровень? 🙄

В прошлых постах мы уже рассказывали о важности витамина В12 для организма человека. Витамин работает в каждой клетке тела, поэтому необходимо время от времени контролировать его уровень. На какие нормы ориентироваться? О чём говорит высокий уровень витамина и низкий?

Подробнее об этом расскажет интерн Виолетта.

🗯 Норма отличается в зависимости от возраста, наличия заболеваний или физиологических состояниях (беременность). Нормы у мужчин и женщин разнятся незначительно. Единица измерения уровня витамина — нг/л, пмол/л. Верхние и нижние границы уровня следующие:

🔵 До 200 нг/л — дефицит кобаламина.
🔵 200-300 нг/л — пограничное состояние, рекомендуются дополнительные исследования.
🔵 Выше 300 нг/л — уровень витамина достаточный для полноценной работы организма.

О чём говорит повышением уровня витамина? Недостаток витаминов, как и их избыток, может быть опасен. Однако подобные состояния встречаются намного реже.

Если уровень витамина выше нормы, а человек при этом не принимает витамин В12, то это может говорить о нарушении работы печени, наличии злокачественных образований и т.д. Если говорить о передозировке витамином, как препаратом, то возможны осложнения (аллергическая реакция, нарушение работы почек, тремор конечностей).

⬆ Высокий уровень связан с:

— Нарушения работы печени.
— Миелопролиферативные заболевания.
— Истинная полицитемия.
— Рак крови.
— Приём гормональных контрацептивов.

⬇ Низкий уровень витамина связан с:
— Проблема всасываемости питательных веществ.
— Отказ от продуктов животного происхождения.
— Ограничение в питание, строгие диеты.
— У маленьких детей — нехватка витамина в молоке матери.

Как подготовиться к сдаче анализа?

1. Анализ сдаётся натощак. Последний приём пищи за 12 часов до похода в лабораторию.
2. Не перенапрягайтесь перед сдачей анализа, отдохните 10-15 минут перед забором крови.
3. Накануне сдачи анализа не курите, не употребляйте спиртные напитки.
4. Не употребляйте лекарственные препараты за 24-48 часов до сдачи анализа. Если отменить приём медикаментов нельзя, сообщите об этом лечащему врачу.
5. Исключите спортивные тренировки за сутки до сдачи анализа. 🗯

С пожеланием здоровья, интерн Виолетта. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ЕстьВопрос@elisasochi

#НовостиЭлиса График работы на майские праздники 🎈

В этом году традиционные майские праздники продлятся 29, 30 апреля и 1 мая, а также с 6 по 9 мая. И это — отличное время, чтобы проверить здоровье!

Обратите внимание на график работы лаборатории:

📅 1 и 9 мая МДЦ «ЭЛИСА» не работает.

📅 8 мая работают филиалы по адресам: ул. Гагарина 27/1, Пластунская 198/2. Время работы: 8.00 — 12.00.

📅 С 10 мая все филиалы работают по обычному графику.

Напоминаем, что филиалы МДЦ «ЭЛИСА» находятся:

📍 Сочи, ул. Гагарина, 27/1 главный офис, лаборатория
📍 Сочи, ул. Дагомысская, 42у
📍 Сочи, ул. Пластунская, 198/2
📍 Дагомыс, ул. Батумское шоссе, 31а
📍 Адлер, ул. Ленина, 54
📍 Лоо, ул. Декабристов, д. 167/3
📍 Лазаревское, ул. Победы, 138

📲 Телефон: +7 (86-22) 96-78-22

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #ЛечениеСочи #КлиникаСочи #АнализыСочи #НовостиЭлиса@elisasochi

#МыслиВслух Кеды & самооценка. 👟

👖 Одни люди никогда не появятся на людях в потёртых от времени джинсах, а другие напротив – достают старые вещи, режут, трут кирпичами и с радостью носят. 👌

Если отбросить в сторону вкусы и моду, то останется уровень восприятия себя. То, насколько человек доволен собой, и насколько болезненно относится к мнению окружающих.

Сказать «Я такой какой есть, воспринимайте меня таким, но если требуется, я готов работать над собой» – вот позиция уверенного в себе человека со здоровой психикой. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #КлиникаСочи #ЛечениеВСочи #АнализыСочи #МыслиВслух@elisasochi

#ТолькоФакты Самый «жирный» орган — мозг? 🙄

Вы удивитесь, но самым «жирной» частью тела можно считать не то место, на котором вы сидите, а… мозг. Его клетки на 60% состоят из жира и это самая высокая концентрация во всем организме. 🔝

⚠ Жёсткие диеты и максимальное исключение из рациона пищи, богатой полезными жирами, может ухудшить работу мозга. Поэтому для бесперебойного функционирования своего главного «компьютера» не забывайте про полезные жиры Омега-3 и добавляйте в рацион жирные сорта рыбы (лосось, тунец), креветки, грецкие орехи и льняное масло.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #Сочи #РецептыЗдоровья #КлиникаСочи #ЛечениеСочи #АнализыСочи #ТерапевтСочи #ТолькоФакты@elisasochi

#СчастливаяБеременность Обследования для беременной: все ли анализы сдавать в первом триместре? 🐣

Все анализы являются необходимыми для постановки на учёт в женскую консультацию. Однако есть нюансы. Например, у женщины есть прививка от краснухи, следовательно, ей можно не сдавать анализ на Rubella virus IgG, а просто принести врачу подтверждающий документ. Некоторые анализы можно не сдавать, если вы их сдавали на этапе планирования беременности.

🗯 Женщине до планового зачатия рекомендуется заранее сделать мазок на онкоцитологию с поверхности шейки матки, — объясняет Светлана Липина, гинеколог МДЦ «ЭЛИСА». — Поскольку эта процедура достаточно травматичная, особенно на ранних сроках беременности, лучше её провести на этапе прегравидарной подготовки. Это можно отнести к анализам на ВИЧ и гепатит С и В, чтобы это не было неприятной неожиданностью во время беременности в случае положительного результата. Риск родить инфицированного ребёнка выше, если лечение начато во время беременности, а не до неё. 🗯

Что касается дополнительных исследований, то они могут назначаться врачом в зависимости от результата стандартных анализов или в зависимости от хронических болезней беременной женщины.

🔌 Помимо лабораторной диагностики необходимы инструментальные исследования.

👉 УЗИ — ультразвуковая диагностика определит наличие или отсутствие хромосомной аномалии. Также в первом триместре проводится УЗИ органов малого таза (матки и придатков).
👉 ЭКГ — за срок беременности женщине необходима два раза сделать электрокардиограмму. Это необходимо по той причине, что объём крови, циркулирующей в организме беременной, превышен и сердце работает с удвоенной нагрузкой.

❓ Каких врачей должна посетить беременная женщина?

Кроме гинеколога в первом триместре необходимо, а в некоторых случаях рекомендовано, посетить следующих специалистов:

✔ Терапевт. Врач оценит общее состояние здоровье, выслушает жалобы и в, случае необходимости, направит к узкому специалисту.
✔ Офтальмолог. Кроме остроты зрения определяется и внутриглазное давление. Проблемы со зрением могут стать показанием для кесарева сечения.
✔ Оториноларинголог. Врач проведёт обследование для диагностики хронических инфекций.
✔ Эндокринолог. Приём показан при наличии патологий щитовидной железы или сахарном диабете.
✔ Кардиолог. Если у беременной женщины выявлены проблемы с сердечно-сосудистой системой после ЭКГ, то назначается приём кардиолога.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ГинекологСочи #БеременностьСочи #СчастливаяБеременность@elisasochi