Публикации

#РецептыЗдоровья ТОП летних болезней: чем опасна жара? 🔥

Какие проблемы со здоровьем подстерегают в жаркое время года?

⚠ Гипертония.
Проблема повышенного давления летом обостряется. Гипертоников должны насторожить симптомы: головная боль и головокружение, чувство слабости, учащённое сердцебиение, тошнота, «звёздочки» перед глазами, нарушение ритма дыхания.

🗯 Все гипертоники принимают необходимые препараты, но ключевым моментом становится отношение человека к своему здоровью и мониторинг состояния организма, — объясняет врач-терапевт Андрей Неверов. — Кто-то контролирует давление, строго принимает все препараты, обращает внимание на погоду. Те, кто не соблюдает рекомендаций, чаще прибегают к вызовам скорой помощи. 🗯

Люди, которые страдают сердечной недостаточностью, в жару нужно находиться как можно меньше под солнцем.

⚠ Тепловые и солнечные удары.
Особенно коварно солнце с 11.00 до 16.00. В это время людям со слабым здоровьем не рекомендуется долго находиться на открытом воздухе. Первыми звоночками теплового удара могут стать высокая температура тела, учащённый пульс и затруднённое дыхание.

Чем отличается солнечный удар от теплового?
➡ Тепловой удар — критическое состояние человека, наступающее при продолжительном влиянии высоких температур или прямых солнечных лучей.
➡ Солнечный удар — частный случай теплового удара, возникающим из-за продолжительного воздействия инфракрасного излучения непосредственно на область головного мозга.

⚠ Ангина
20% летних обращений к врачам связаны с инфекционными и респираторными заболеваниями. В «топе» — ангина. Главный «виновник» — контрастные температуры на фоне перегревания тела, что снижает общий иммунитет. Например, ледяная вода в жару, холодное мороженое, сон под вентилятором или кондиционером… Сам по себе холод ангину НЕ вызывает. Ангина может быть бактериальной или вирусной инфекцией.

Переохлаждение может способствовать размножению микрофлоры, которая уже находилась на слизистой горла. То есть, человек, являясь здоровым носителем стафилококковой инфекции, попадает в среду, где организм переохлаждается. Это приводит к снижению иммунитета и размножению бактерий.

⚠ Потница.
Эта специфическая форма дерматита, которая появляется в результате раздражения кожи из-за потливости. Из-за постоянного воздействия солнца и активной работы потовых желёз есть риск появления на теле красной сыпи. Чаще потница диагностируется у маленьких детей

⚠ Отит.
Если вы понежились на пляже полчаса и потом резко окунулись с головой в воду, вашим ушам это не понравится. Может развиться внутреннее воспаление. При этом в ухе начинается шум, болезненное постреливание, слух ухудшается. Если появились похожие симптомы, бегите к лору!

⚠ Отравление.
Летом во фруктах и овощах микроорганизмы развиваются настолько быстро, что отравиться разрезанным арбузом можно уже на второй день.

🗯 В жаркое время года старайтесь с осторожностью употреблять мясные или молочные продукты, — советует Андрей Неверов, врач-терапевт. — Фрукты и овощи необходимо хорошо мыть под проточной водой. Соблюдайте гигиену в полном смысле слова. И, конечно, не глотайте воду во время купания в море. Отравление разделяют по степени тяжести. Если с лёгкой формой организм человека справляется сам, то со средней уже нужно вызывать врача. С тяжёлой — необходима госпитализация. 🗯

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #КлиникаСочи #ЛечениеВСочи #ЛетоСочи #АнализыСочи #РецептыЗдоровья@elisasochi

#DoctorSmile Какой зуб вам нравится больше? 😜

Не хотите добавлять стоматологам лишней работы? Тогда тщательно чистим зубы два раза в день и полоскаем рот после каждого приёма пищи! 🍰

📅 А заодно вспоминаем, когда вы в последний раз были у дантиста на профилактическом осмотре. Это поможет не только выпроводить всех кариозных «монстров», но и... сэкономить деньги. 😉

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #КлиникаСочи #ЛечениеВСочи #АнализыСочи #СтоматологСочи #DoctorSmile@elisasochi

#ВрачиСочи «Доктор от Бога!» ❤

✍ Сегодня мы хотим поделиться с вами отзывом в адрес нашего дерматовенеролога Сергея Владимировича Алафердова. Опыт работы врача — 45 лет!

🗯 Доктор от Бога. Очень корректный, вежливый и огромный профессионал своего дела. Вот у таких докторов нужно учиться молодым специалистам! 🗯

🗯 Очень честный, внимательный, вежливый. Сдавал анализы и консультировался всегда с этим врачом. Вылечил кучу болезней. Он никогда не прописывает лишнего. Подробно объясняет план лечения. Аккуратен при процедурах. Успокаивает. 🗯

Дорогие подписчики! Спасибо, что находите время, чтобы оставить благодарность нашим врачам на портале «ПроДокторов» и других площадках. Это очень важно не только для врачей! Ваши отзывы и истории помогают другим жителям курорта найти «своего» доктора. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #АллергологСочи #МедицинаСочи #ЛабораторияСочи #АнализыСочи #ДерматологСочи #Лазаревское #Лоо #Дагомыс #Навагинская #Адлер #Мамайка #Пластунка #Хоста #ВрачиСочи@elisasochi

#ЕстьВопрос Могут ли навредить препараты железа при низком гемоглобине? 💊

🤓 Рубрика «Вы спрашивали — мы отвечаем!»

❓ Что делать, если низкий гемоглобин, но препараты с железом не помогают?

Если вы сдали анализы и у вас низкий гемоглобин, то первая мысль, которая приходит в голову, — срочно бежать в аптеку за препаратами железа. А ещё есть мясо на завтрак, обед и ужин, запивая гранатовым соком. Однако в некоторых случаях при низком гемоглобине железо может и навредить! В 90% случаев анемия вызвана дефицитом железа. Однако не стоит забывать, что анемия может быть вызвана дефицитом В12!

Витамин B12 необходим для полноценного функционирования организма. Его дефицит может привести к различным заболеваниям, в том числе, анемии.

🗯 Могу привести пример с пациенткой, которая пришла ко мне на приём с жалобами на низкий гемоглобин, — рассказывает Любава Казакова, терапевт МДЦ «ЭЛИСА». — Она пыталась повысить уровень гемоглобина препаратами железа, которые назначила себе самостоятельно. Однако эффекта не была. Пациентка продолжала пить препараты железа до тех пор, пока не столкнулась со следующими симптомами: желтушность кожных покровов, общая слабость, снижение аппетита. После назначенных анализов стало понятно, что низкий уровень гемоглобина связан с дефицитом витамина В12. При этом уровень ферритина, а это «депо» железа в организме, был в норме. Как видите, в этом случае при низком гемоглобина приём железа не требовался! Поэтому состояние пациентки ухудшалось. После назначения витаминов группы В гемоглобин пришёл в норму. 🗯

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #ГинекологСочи #ТерапевтСочи #АнализыСочи #ЕстьВопрос@elisasochi

#ЕстьВопрос Хроническая усталость: какие анализы сдать? 🤔

Если вы не успели встать утром с кровати, а уже устали, то стоит задуматься о полной проверке организма! К плохому самочувствию приводят многие патологии и дефицитные состояния. Подробнее об этом расскажет доктор Глюкозкин.

🗯 Первый шаг для выявления причин хронической усталости — записаться на приём к врачу-терапевту. В зависимости от жалоб, доктор назначит нужные анализы. Чаще всего при хронической усталости список анализов будет следующий:

🔴 Анемия и скрытый железодефицит
▫ Общий анализ крови — при анемии наблюдается снижение уровня эритроцитов и гемоглобина.
▫ Ферритин — «депо» железа в организме.

Помним о том, что анемия сама по себе это не болезнь, а состояние, которое возникает при снижении уровня гемоглобина и/или эритроцитов. Чаще встречается железодефицитная анемия (90% от всех случаев), связанная с нехваткой поступления/усвоения железа в организме. Это вызывает общее ухудшение самочувствия и хроническую усталость.

🔴 Дефицит витамина Д
▫ Витамин Д-25 ОН — дефицит «солнечного» витамина встречается у 80% жителей страны. И Сочи не исключение! Дефицит проявляется слабостью по утрам, сонливостью в течение дня, потерей аппетите, ухудшением состояния волос и ногтей, утомляемостью.

🔴 Дефицит витаминов группы В
▫ В12
▫ В9 (фолиевая кислота)
▫ В6

При дефиците витаминов группы В человек чувствует сонливость, усталость, повышенную раздражительность, тревогу, учащённое сердцебиение. Ещё характерные признаки — выпадение волос, бледность кожных покровов, отёки.

🔴 Снижение функции щитовидной железы
▫ ТТГ
▫ Т4 св.
▫ Т3 св.
▫ Ат к ТПО

Щитовидная железа контролирует состояние всей гормональной системы! «Красные флажки» проблем с щитовидной железой: усталость, тревога, ухудшение памяти, отёчность, повышенное потоотделение, резкое изменение веса, проблемы с кишечником, выпадение волос.

🔴 Инсулинорезистрентность
▫ Глюкоза
▫ Гликированный гемоглобин
▫ Инсулин

Выявление инсулинорезистентности часто становится случайной находкой и по той причине, что нужные для этого анализа не включены в ОМС и не являются скрининговыми. А одного анализа на глюкозу недостаточно для выявления проблемы.

Помните, что для коррекции дефицитных состояний врач назначает не БАДы, а лекарственные препараты. 🗯

В постоянной заботе о вас, доктор Глюкозкин.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ЕстьВопрос@elisasochi