Публикации

В нашей стране ведётся активная борьба со злоупотреблением алкоголем.

👆 Чтобы праздничное застолье прошло без неприятностей, стоит с осторожностью относиться к спиртным напиткам.

На очередной профилактической неделе на Кубани пройдут различные оздоровительные акции. Расписание мероприятий по ссылке: https://clck.ru/37GoCZ

#STOPAIDSЦентрпрофилактикиСПИД2гТуапсе

Хорошо, когда праздничное, приподнятое настроение, и знаешь, чем себя занять...
А когда на душе кошки скребут и нет покоя, не находишь себе места из-за всевозможных тягот, и не бросить их, не продать, и деваться от них некуда...
И на дне рюмки не находишь утешения, и тянет поговорить...

☎ Куда можно обратиться за психологической помощью?

Минпросвещения России организовало круглосуточную горячую линию психологической помощи для детей и родителей на базе ресурсного центра МГППУ.

✅ Помощь взрослым окажут по телефону: 8-800-600-31-14.

✅ Для детей действует единый общероссийский телефонный номер «Детский телефон доверия»: 8-800-2000-122.

Также работает горячая линия для помощи студентам, организованная Минобрнауки России.

✅ Телефон горячей линии: 8-800-222-55-71.

Обратите внимание и на линии помощи Краснодарского края - сохраните в телефонной книге - не себе, так близким.
Нередко, именно близким, родным людям довериться возможности нет - бережёшь их покой, а разделить своё бремя необходимо - невыносимо, нестерпимо - это как раз та ситуация, когда #ТелефонДоверия весьма кстати! Звоните и говорите!

#службы_психологической_помощи - поделись!

Вы себя любите?
А как именно? Ведь если принять, что любовь ценна, когда она деятельна, то первым делом она и будет проявляться именно что, в действии!
И как часто?
24/07 - Международный день заботы о себе (International Self-Care Day)
Учрежден в 2011 году по инициативе Международного фонда заботы о себе (International Self-Care Foundation, ISF), зарегистрированной в Великобритании благотворительной организации, которая занимается пропагандой здорового образа жизни.
Так, отчего же, эту дату мы вспомнили сегодня, 13/01?
Дата праздника, 24 июля (24-й день 7-го месяца), была выбрана нарочно - чтоб подчеркнуть, что заботиться о себе нужно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и так неделя за неделей, год за годом!
Так что, давайте, помня об этом, будем заботиться о себе не лишь в день заботы о себе, а 24х7 и постоянно!

Примечательно и то, что заботиться о себе нужно самому - кто же ещё так позаботится о себе, как не сам?!
Ну, разве можно доверять другому то, что так важно?!
Если только так повезло, и располагаешь такой способностью - доверять, и люди такие в окружении есть.
Но здесь, что важно - не увлечься заботой о себе - разделять заботу о себе и в отношении других - когда такое от души - тоже праздник! Да ещё и разделённый с другими.
Всем любви и добра!

Любить себя - значит вести здоровый и #активныйобразжизни

🤔 Как открыли витамины и почему стали обозначать их латинскими буквами?

Витамин С помогает при простуде, а D может компенсировать солнечный свет — сложно представить жизнь без этих элементов. [club221234880|Научпоп издание и медиа федеральной территории «Сириус.Журнал»] рассказал о том, как болезнь бери-бери, от которой страдали азиатские моряки в дальних плаваниях, стала стартом к открытию целого витаминного мира в XIX веке, в новом материале https://vk.cc/ctWXfL

🙌 Отправьте почитать тому, кому тоже будет интересно!

#STOPAIDSЦентрпрофилактикиСПИД2гТуапсе

🙍‍♀️ Репродуктивное здоровье — значимая составляющая общего благополучия человека.

Не стоит пренебрегать регулярными профилактическими осмотрами! Своевременное выявление проблем репродуктивной системы существенно снижает риск развития бесплодия.

🗓️ Расписание оздоровительных акций на Кубани представлено по ссылке https://clck.ru/382Tfh

#STOPAIDSЦентрпрофилактикиСПИД2гТуапсе