Публикации

В честь Дня заботы о себе мы решили устроить розыгрыш и подарить массаж в нашем спа-салоне 💆🏻‍♀️

Для участия нужно:
✅ подписаться на [club33119879|@orangefitness]
✅ поставить лайк на этот пост ❤️ и отметить 1 друга в комментариях 👇🏼

Итоги розыгрыша подведём 7 ноября с помощью специального приложения!

#оранжотзывы #оранжлюди
Можно бесконечно рассказывать о пользе фитнеса, ссылаться на научные исследования, доводы и факты 🤓📝 а можно просто один раз поговорить с реальными очевидцами и участниками фитнес-рутины 🏋🏻‍♀️

Читайте вдохновляющую историю Дмитрия о том, как функциональные тренировки сделали его жизнь в тысячу раз радостнее, легче и интереснее 😍👇🏼👇🏼

«Я пришел в Оранж в 2016 году.
На тот момент у меня были в наличии хорошие щеки, небольшой животик и было немного тяжело дышать, когда отключали лифт 😂

Сначала меня увлек бокс, и благодаря ему я понял, что мне просто до дрожи нравятся функциональные тренировки 🤟

Я сходил на одну тренировку Indoor Functional и тут понеслось.
Познакомился с Сережей Пристинским, и мы начали прыгать, скакать и делать какие-то дичайшие упражнения 3 раза в неделю. Мне всё это очень нравилось!
Функционал завладел половиной моей жизни, я потерял свои щеки и живот 👍
Ну и бог с ними))

Сейчас для меня сделать 50 берпи это просто на раз два, хотя в начале пути тренер по боксу заставлял делать меня 15 и я умирал 🤷‍♂️

Функционал научил меня не сдаваться и делать через «не могу».
Не могу делать бёрпи после гребли, но дышу 5 секунд и делаю.
Это очень помогает в повседневной жизни и работе. Не могу, но делаю.

Функционал помогает снимать стресс. А что еще важно для меня — видеть увлечённых людей рядом с собой, которые каждый день борются с ленью, со своими предрасположенностями и страхами. И знаете что? У них все получается!!!

Столько раз я видел людей, которые не умеют запрыгивать на тумбу, но не сдаются, и через некоторое время они уже на тумбе.
Столько раз я видел людей, которые задыхаются, делая берпи, но продолжают их делать, а потом участвуют в соревнованиях и делают по 60-70 берпи и после этого еще смеются, а не просто лежат вниз лицом 👍

Чем жизнь отличается от спорта?
Да ничем😊
И там, и там нужно прилагать усилия, чтобы побеждать.
Спорт для меня — это маленькая пробная жизнь, которая учит не ошибаться в реальной жизни и добиваться всего благодаря своим усилиям и силе воли 😊

А Оранже никто и никогда не скажет, что ты как-то неправильно что-то делаешь, зато скажут: «У тебя все получится!»
Особенно это касается функциональных тренировок. Поэтому нам нужна функциональная рама и лыжный тренажер 🤣»

Угадайте тренировки, которые мы зашифровали с помощью эмодзи 🍊😜🔥
и выиграйте гостевой визит или фирменный мерч от Orange Fitness

Для участия нужно:
✅ подписаться на [club33119879|@orangefitness]
✅ в комментариях написать названия тренировок 😊

🙌🏼 Итоги розыгрыша подведём 22 ноября,
среди тех, кто ответит правильно выберем победителя с помощью специального приложения!

🔥 История о том, что возраст — это просто цифры в паспорте, а время можно повернуть вспять 😍👇

[id803273854|Ирина] в 44 года впервые пришла на танцевальные тренировки к тренеру Калагановой Екатерине💃

⚪️ Точка А:
Апатия, депрессивное состояние, чувство хронической усталости, боли в ногах, нежелание заниматься какой-либо физической активностью, лишний вес.

🟠 Точка Б:
Сбросила 10 кг без строгих диет.
Апатия и депрессия исчезли без лекарств и врачей. Ушла хроническая усталость, появилась выносливость и энергия ⚡️

Сейчас, в 46 лет:
✅танцует такие сложные направления как stripdance и twerk, не уступая более юным девушкам ☺️
✅ принимает активное участие во всех танцевальных тематических мероприятиях
✅ села на шпагат, освоила базовую акробатику: мостик, колесо, переворот, стойка на руках
✅ появилось принятие своей женской энергии, захотелось проявляться, стала блогером в нише здорового образа жизни и танцев, сейчас ее ютуб-канал насчитывает более 2000 подписчиков, видео набирают по 20 тыс просмотров 🔥

Конечно, такой результат пришел не сразу, а за два года: от 2 тренировок в неделю, который поначалу давались тяжело, до текущих 9-12 тренировочных часов в легкости и радости 🥳

Вот так интерес к танцам помог Ирине снова стать молодой и энергичной!

Хотите также? Сделайте первый шаг 👉🏼 прийдите на первую тренировку 🏋🏻‍♀️
Наши непревзойдённые тренеры помогут зажечь огонь в глазах и интерес к физической активности 🤩 вы обретете новый источник радости и вдохновения, друзей и любимое хобби!

❗️Напоминаем, сегодня последний день, когда можно купить карту в Orange Fitness с двойной выгодой 🛍 подробности на сайте https://www.fitness-orange.ru/black-friday-2023?utm_source=vk

В этом году Дед Мороз исполняет заветные мечты! ☺️🎅💫 Кто же станет тем счастливчиком, кто получит один из его подарков? 👇🏼

📱iPhone 15
🌊 Поездку в спа-отель на побережье
🏔️ Отдых на горнолыжном курорте (Поляна 1389)
✅ Медицинский чекап
🏋🏻‍♀️ Клубную карту Orange Fitness на год

Узнаем 31 декабря!
Покупай карту и услуги клуба в декабре на сумму от 15 000₽ и становись участником розыгрыша 🎁
Каждые 15 000₽ = 1 лотерейный билет, больше билетов — больше шансов на победу!

Воспользуйтесь предложением до 30 декабря 🔥