Публикации

Мы за здоровый образ жизни, но не за душный 😜☝🏼

Конечно нет ничего плохого в том, чтобы побаловать себя вкусным красивым пирожным 🧁 плохо, когда это становится привычкой и единственным способом поддержать себя и справиться с плохим настроением (
На таких «способах поддержки» далеко не уедешь 🤷🏻‍♀️ в счастливое будущее 🚀☺️

Давайте вместе учиться давать своему телу и душе необходимый ресурс 🤗 простыми, экологичными и доступными способами ☝🏼

Приходите на женскую wellness-встречу в это воскресенье 💁🏼‍♀️

Что будет:

Спикеры, которых можно слушать вечно 😍 так интересно и нескучно они рассказывают о сложных вещах — о питании, работе тела, психики и мозга

🧘🏼‍♀️ Практики и новый позитивный опыт: попробуем практику Mindfulness и телесные практики с психологом 🙌🏼

Побалуем себя и вас бокалом игристого и лёгким фуршетом 😋🥂

Осталось несколько мест!!
Приходите и берите подруг 💁🏼‍♀️

Встречаемся в воскресенье в 17:00 в клубе на Кубанской Набережной.
Ставьте + и мы запишем вас на встречу 👇🏼

Вот кому точно не страшна осенняя хандра 👻🍂
так это гостям и клиентам Orange Fitness!

Мы не даем заскучать нашим посетителям и проводим разные активности каждые выходные 🤸🏻
Соревнования, игры, вечеринки — всё это помогает не только отдохнуть и весело провести время, но и «втянуться» в фитнес и сделать тренировки не мучением, а приятной привычкой 😉

На фото наши красивые и счастливые участники и победители 🏆 соревнований по плаванию 💦

Если у вас есть любимая фраза вашего тренера — обязательно делитесь в комментариях 😁👇🏼 Соберём свою золотую коллекцию))

Для тех, кто хочет расслабиться, отдохнуть и заняться творчеством 🎨🧘🏼‍♀️👇🏼

Йога-арт — это популярнее терапевтическое направление, которое помогает высвободить вашу творческую креативную энергию 🤗 В нём слились воедино техники арт-терапии и йогической медитации 🧘🏼‍♀️

🎨 Создавайте прекрасные произведения искусства, практикуйте осознанность и пребывание в настоящем моменте на занятии Йога-арт

🕒 Ждем вас 11 ноября в 15:00
💵 Стоимость 2000 рублей
💁🏼‍♀️ Занятие проводят: тренер групповых программ по йоге Марина Чуженькова и педагог по изобразительному искусству Грицайчук Мария Викторовна

4 ноября, кроме известного всем праздника, отмечается ещё один не такой известный, но не менее важный! День заботы о себе 🧡

Хотим напомнить вам, что забота о себе — это не роскошь и привилегия, а наша обязанность! Планируйте ритуалы заботы о себе также, как вы планируете список дел 📝
Приходите в Orange Fitness, чтобы позаботиться о своем теле и состоянии 😌