Публикации

Три продукта, которые снизят риск тромбоза

✔️ Киви - это фрукт, который содержит большое количество антиоксидантов и витамина К. Ежедневное употребление двух киви в течение 28 дней может снизить вероятность тромбоза на 20-28%, что является весьма значительным результатом.

✔️ Миндаль - это орех, который является отличным источником витамина Е, который также может помочь снизить риск тромбоза. Достаточно съедать 55 граммов миндаля в день, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е.

✔️ Куркума - это пряность, которая часто используется в индийской кухне. Она содержит куркумин - активное вещество, которое может уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%. Просто добавьте чайную ложку куркумы в свой рацион, чтобы получить эту выгоду для здоровья.

Иммунитет

Наверное, многие знают про это средство для повышения иммунитета, а некоторые нет. Но точно знаю, что регулярно его готовят единицы! А ведь это вкусно!

✅ Пропускаем через мясорубку по 200 г кураги, изюма, чернослива и грецких орехов.

✅ Теперь добавляем к смеси такое же количество меда и все тщательно размешиваем. Кладём в посуду с крышкой и храним в холодильнике.

👉 Если вы - не любитель чернослива, то его можно заменить двумя лимонами с кожурой (которые мы также пропускаем через мясорубку).

❗️ Кушаем эту вкуснятину по 1 столовой ложке натощак, за полчаса до завтрака.

Я себе такую смесь готовлю уже года 4 не переставая! Вкусно и очень полезно!

🌿 Волшебство трав: Кордицепс и Астрагал 🌿

🌱 Добро пожаловать в мир восточной медицины, где природа предоставляет нам ценные дары для здоровья и благополучия. Сегодня мы хотим рассказать вам о двух особенных травах, которые славятся своими целебными свойствами - Кордицепсе и Астрагале.

🌿Кордицепс, также известный как "гриб-чудотворец", является одним из самых уникальных и ценных растений в тибетской медицине. Этот гриб растет на высотах Гималайских гор и обладает мощными адаптогенными свойствами. Он помогает укрепить иммунную систему, повысить выносливость и энергию, а также снизить уровень стресса. Кордицепс также считается эффективным средством для поддержания здоровья сердца и регуляции давления.

🌿 Астрагал, известный как "корень долголетия", также является ключевым компонентом восточной медицины. Эта трава имеет противовирусные и иммуностимулирующие свойства, помогает укрепить общую жизненную энергию организма и поддерживает здоровье печени. Астрагал также известен своими антиоксидантными свойствами, помогающими защитить клетки организма от повреждений и поддерживающими молодость кожи.

🍃 Мы в клинике восточной медицины Тибет рекомендуем использовать кордицепс и астрагал в качестве природных добавок для поддержания общего здоровья и улучшения физической выносливости. Но перед началом использования любых добавок, не забывайте проконсультироваться с нашими специалистами, чтобы они смогли подобрать правильную дозировку и режим

приема.

🌸 Помните, что восточная медицина рассматривает организм в целостности, стремясь достичь гармонии и баланса. Поэтому использование кордицепса и астрагала должно сочетаться с здоровым образом жизни, правильным питанием и физической активностью.

🌿 Мы приглашаем вас в нашу клинику восточной медицины, где опытные врачи будут рады помочь вам в выборе наиболее подходящих трав и терапий для вашего индивидуального здоровья. Здесь вы найдете заботу, профессионализм и уютную атмосферу, помогающую вам восстановить гармонию тела и души.

💚 Приходите к нам и откройте для себя силу природы, которая способна подарить вам здоровье и благополучие. Мы готовы быть вашими путеводителями в мире восточной медицины!

📞 Для записи на консультацию и дополнительной информации свяжитесь с нами по указанным контактам 89054773480
Краснодар Ставропольская 107
С 10-19 часов с понедельника-пятницу
10-14 в субботу

Наши женщины часто на себе экономят 💵💸
Покупая в первую очередь все для мужа и детей. На себя как правило уже не остаётся ни времени, ни денег. Как говорится по остаточному принципу.

Возраст - это не ограничение, это возможность раскрыть вашу красоту и уверенность на новом уровне. Позвольте нам помочь вам в этом путешествии ухода за кожей, чтобы вы продолжали сиять и оставались самими собой.

Мы приглашаем вас в нашу клинику, на программу ухода за вашей кожей, включающую акупунктурный фэйслифтинг, массаж лица, маски с пептидами, антиоксидантами, коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Что же даёт косметологическое иглоукалывание(акупунктурный лифтинг лица) как ЭКОлогичная альтернатива инъекциям💉?
Одновременно работает по всем направлениям через биологически активные точки на лице:
📍даёт подтяжку овала лица и укрепление связок
📍убирает отёки с зоны лица и всего тела,улучшает зону области глаз, убирает темные круги и мешки под глазами,сокращая таким образом морщины
📍даёт расслабление всему телу. Мои клиенты зачастую засыпают на сеансах, а просыпаясь чувствуют себя отдохнувшими и полными сил
📍через точки на лице иглы действуют на весь организм :
-улучшается работа ЖКТ(много точек на лице связаны с меридианом желудка, толстого и тонкого кишечника)
-происходит глубокая чистка организма, проходят запоры и восстанавливается стул
-очищается лицо за счёт улучшения работы сальных желёз
-улучшается ток желчи
-на фоне постоянных сеансов меняется цвет лица-оно становится персиковым и сияющим

Разве какие-нибудь иньекции💉 способны на это💆🏻‍♀️

Каждый момент, который вы посвящаете уходу за своей кожей, это момент, когда вы выражаете свою любовь к себе. Это время, когда вы останавливаетесь и отдаёте себе должное. Вы заслуживаете эту заботу, потому что вы являетесь воплощением красоты и женственности.

Плечелопаточный периартрит, также известный как импинджмент-синдром или синдром замороженного плеча, характеризуется болезненностью и ограниченным движением в плечевом суставе. Он может возникать из-за воспаления сухожилий и сузившегося пространства между плечевым суставом и надлопаточным дугой.

Остеопатия может быть полезной в лечении плечелопаточного периартрита. Остеопаты используют мягкие манипуляции и техники для восстановления баланса и поддержки нормальной функции плечевого сустава.

Кроме остеопатии, иглоукалывание, известное также как иглотерапия или иглоукалывание, может быть применено в реабилитации плечелопаточного периартрита. Это процедура, при которой тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле для стимуляции нервных окончаний и улучшения кровотока. Она может помочь снизить боль, снять мышечное напряжение и стимулировать заживление тканей.

При реабилитации плечелопаточного периартрита рекомендуется сочетать остеопатические техники и упражнения для восстановления силы и гибкости плеча. Вот некоторые общие упражнения, которые могут быть полезны:

1. Легкие ротации: Встаньте прямо, руки внизу. Медленно поворачивайте плечо вперед и назад, сохраняя расслабленное состояние.

2. Активные подъемы рук: Сидя или стоя, поднимайте руки вверх, стараясь сохранить прямое положение туловища.

3. Полуподдержка: Лягте на живот, положите руки вдоль тела с ладонями вниз. Медленно поднимайте верхнюю часть тела, используя мышцы спины и плеч. Держитесь в этом положении несколько секунд, а затем медленно опускайтесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.

4. Растяжение грудных мышц: Встаньте около стены и положите руку на стену на уровне плеча. Поворачивайте тело в противоположную сторону, ощущая растяжение в грудных мышцах. Держитесь в этом положении несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение на обеих сторонах.

5. Постепенное укрепление плечевых мышц: Используйте легкие гантели или резиновую петлю для упражнений укрепления плечевых мышц. Начните с легких весов и постепенно увеличивайте нагрузку. Некоторые полезные упражнения включают подъемы рук в стороны, подъемы вперед и отжимания.

Важно помнить, что эти упражнения являются общими рекомендациями и могут быть адаптированы к индивидуальным потребностям и способностям пациента. Рекомендуется выполнять упражнения под наблюдением квалифицированного специалиста, такого как остеопат или кинезиотерапевта

На фотографии наши пациенты в начале лечения и после нескольких сеансов.