Публикации

Один из способов помочь мышцам «прийти в себя» после нагрузок и убрать зажимы — прогревание. Такой эффект могут обеспечить парафино-озокеритовые аппликации.

В ходе процедуры, которую можно сделать в Центре восстановления здоровья «КБЛ», используется теплая расплавленная смесь медицинского парафина и «горного воска» — озокерита.

Теплый парафино-озокерит безопасно разогревает и расслабляет мышцы, делает их податливыми, ускоряет микроток крови. Аппликации накладывают на участок тела и накрывают, усиливая эффект теплолечения. Оно помогает мышцам восстановиться, ускоряет заживление тканей, снимает напряжение и облегчает боль.

Нередко парафино-озокеритовые аппликации служат подготовкой мышц к массажу. Когда мышцы прогреты, они становятся более «отзывчивыми», их легче проработать с помощью мануальных техник. Однако и в качестве самостоятельной процедуры аппликации эффективны.

Узнайте подробности и запишитесь к врачу или на процедуру в Центр восстановления здоровья «КБЛ»:
8 861 201-9-201
www.kuban-kbl.ru

Из бани или сауны в ледяную воду — зачем нужен такой бодрящий контраст температур? Он служит своеобразной «тренировкой» для сердца и сосудов, повышая их способность адаптироваться к изменению внешних условий, делая их более выносливыми.

В Центре восстановления здоровья «КБЛ» есть процедуры, которые тоже позволяют испытать на себе полезный эффект холода и тепла. Рассказываем о них подробнее.

▪ Криосауна воздействует на тело холодными парами азота температурой до -180°С. Процедура длится всего 3 минуты. Низкая температура в начале вызывает резкое сужение сосудов, а затем так же резко их расширяет. В результате ускоряется кровообращение и обмен веществ, а также чувствуется невероятный прилив энергии.

Регулярное посещение криосауны положительно влияет на общее состояние здоровья: укрепляет иммунную систему, повышает работоспособность, снимает боль в мышцах. И, конечно, пользу получает сердечно-сосудистая система.

▪ «Кедровая бочка» — полная противоположность криосауне: она воздействует на организм повышенными температурами. Это мини-сауна с оздоровительным и тонизирующим эффектом от горячего пара.

30-минутный сеанс кедровой бочки сравним с 1,5 часовым посещением бани. Сочетание прогревающего пара, ароматерапии от отвара целебных трав и свойств кедра под действием высокой температуры ускоряет кровообращение, стимулируя более активную работу сердца, а заодно снимает нервное напряжение, укрепляет иммунитет и способствует похудению.

Узнать подробности и записаться в Центр восстановления здоровья «КБЛ» можно по телефону или контактам на сайте:
+7 861 201-9-201
www.kuban-kbl.ru

Оздоровление в сочетании с расслаблением, как в спа, — не единственные плюсы многих процедур в Центре восстановления здоровья «КБЛ». Помимо прочего, они отличаются доступными ценами, а работают при этом на «отлично», снимая стресс, напряжение и усталость, помогая улучшить состояние кожи, ускорить обмен веществ, наладить различные процессы.

Мы подобрали несколько топ-процедур: минимум средств для максимального эффекта.

🌊 Талассотерапия
1100 руб.

Термообертывание на основе натуральных морских компонентов: водорослей и минеральной воды. Процедура насыщает кожу витаминами и аминокислотами, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, замедляя процесс старения.

❄ Криосауна
870 руб.

3-минутная лечебно-косметологическая процедура, которая воздействует на тело холодными парами азота температурой до –180°С; способствует омоложению и похудению, снимает кожные воспаления, шелушения и зуд.

🌬Криомассаж лица
500 руб.

Физиопроцедура с применением жидкого азота. Воздействие холода улучшает состояние кожи: мягко отшелушивает, тонизирует, стимулирует рост новых клеток и запускает процессы омоложения.

Ещё несколько доступных процедур — в галерее. Узнать подробности и выбрать спа-процедуру для себя в Центре восстановления здоровья «КБЛ»:
+7 861 201-9-201
https://clck.ru/34VWnM

Для реабилитации после травм и операций, коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата и общей поддержки мышечного тонуса в фитнес-центрах предлагают различные занятия, начиная от йоги и стрейчинга и заканчивая силовыми программами, в том числе на тренажёрах. Однако многие подобные тренировки рассчитаны только на здоровый организм. Они редко воздействуют на глубокие мышцы и не могут обеспечить нагрузку для их детальной проработки.

«Экзарта» (NEURAC, или Neuromuscular Activation) — это безболезненная методика нейромышечной активации, которая укрепляет именно глубокие мышцы организма, снимает боль и восстанавливает функции суставов, мышц и связок.

Лечебная физкультура на кинезитерапевтической установке с подвесными лентами, которая снимает гравитационную нагрузку с тела, позволяет добиться выраженного и стойкого лечебного эффекта при сколиозе 1-2 степени, кифозе и других нарушениях осанки. За счет «тонкой настройки» мышц при работе на подвесной системе усиливается кровообращение, снимается напряжение, происходит стимуляция ослабленных участков тела.

Воздействуя на глубокие слои, «Экзарта» помогает укрепить мышечный корсет позвоночника, корректирует искривления, восстанавливает прежний объём движений, прежнюю подвижность в суставах, если они были утрачены после травмы или других изменений.

ЛФК с применением системы «Экзарта» можно проводить в рамках программ оздоровления позвоночника, суставов, при лечении сколиоза, в том числе и у детей, а также в программах реабилитации после травм, операций и инсультов.
Узнать подробности и записаться на процедуру в Центре восстановления здоровья «КБЛ»:
+7 861 201-9-201
www.kuban-kbl.ru

Состояние кожи нередко является «отражением» состояния всего организма. Именно поэтому, стремясь к красоте, важно заботиться в первую очередь о своём здоровье. В Центре восстановления здоровья «КБЛ» есть процедуры, которые значительно улучшают внешний вид кожи, делают её более гладкой, очищают, смягчают. В то же время они воздействуют и на другие органы — не только на кожу, способствуя общему оздоровлению.

Какие процедуры стоит выбрать тем, кто хочет «поработать» над состоянием кожи?

1. Дарсонвализация — метод электротерапии на аппарате «Дарсонваль», который улучшает кровоснабжение и питание тканей, помогает остановить выпадение волос, снимает зуд и шелушение кожи.

2. Минеральные ванны (в «КБЛ» доступны йодобромная, жемчужная, пантовая ванны, ванна с минеральной солью) помогают снять напряжение с мышц и насытить кожу полезными веществами, делая её более гладкой и шелковистой.

3. Сухая углекислая ванна – уменьшает сухость и зуд кожи, активизируя восстановительные процессы. Углекислый газ обладает антиоксидантным действием, поэтому такие ванны являются отличной профилактикой старения.

4. Криосауна – экстремальное охлаждение способствует выработке коллагена и эластина, разглаживая кожу, снимает воспаления и избавляет от шелушений.

5. Фонофорез – стимулирует кровообращение и заживление ран, снимает зуд и воспаления на коже, укрепляет иммунитет. Ультразвуковые импульсы проникают вглубь ткани, ускоряя процесс регенерации кожи.

6. Галокамера (соляная комната) – оказывает иммуномодулирующее действие, успокаивает нервную систему и способствует регрессии кожных заболеваний.

Узнать подробности и записаться на процедуру в Центре восстановления здоровья «КБЛ»:
+7 861 201-9-201
https://clck.ru/34VWnM