Публикации

Как сделать, чтобы отдых действительно пошёл на пользу? Ответ знает врач-терапевт Анна Куликовских.

К терапевту Анне Куликовских обращаются

• по вопросам общих заболеваний,
• с жалобами на опорно-двигательную, нервную и сердечно-сосудистую системы,
• с просьбами скорректировать лечение.

Интервью с врачом — на слайдах.

📲 Запишитесь на консультацию по телефону 8 (862) 225-71-11

📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

#санаторийсочи #санаторийзнание #медицинскийцентрсочи #терапевтсочи

«Водолечебница работает?» — спрашиваете вы. Ответ: «Да!»

Мы завершили ремонтные работы и установили новое оборудование — и врачи вновь с удовольствием назначают ваши любимые бальнеологические процедуры:

💦 лечебные ванны — жемчужные, с растительными экстрактами, минерализованные, пантовые, гидромассажные и прочие;
💦 лечебные души — циркулярный, восходящий и Шарко;
💦 подводный душ-массаж.

Вам нравятся водные процедуры? Ждём вас в обновлённой водолечебнице!

📲 Бронируйте по телефону 8 (800) 775-66-16 или на сайте https://skk-znanie.ru

📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

#санаторийсочи #санаторийзнание #бальнеологическийкурорт #душшарко #водолечебницасочи #водолечение #бальнеологиясочи #лечебныеванны #гидромассаж

Отправляйте уставшим друзьям, которые забыли об отдыхе! В карусели — 10 признаков, что пора в санаторий.

Независимо от вида путёвки: с лечением или без — отдых в санатории «Знание» начинается с консультации у врача-терапевта.

Если у вас есть жалобы на здоровье, то после осмотра терапевт назначит необходимые исследования и анализы.

💌 Что поможет «перезагрузить» организм на целый год и закрепить результаты лечения?
Прогулки у Чёрного моря и в дендропарке, вкусное и полезное трёхразовое питание, занятия гимнастикой цигун и йогой, целебная минеральная вода и физиотерапевтические процедуры.

#санаторийсочи #санаторийзнание #медицинскийцентрсочи #знаниесочи #чекап

Новое оборудование санатория — SIS-аппарат — удивляет дважды.

1. Сначала пациенты изумляются, что процедура высокоинтенсивной магнитотерапии безболезненна и никак не ощущается.

2. Затем радуются, что эффект в большинстве случаев заметен уже после первого (!) сеанса:

▫️ уменьшается боль,
▫️ снимается мышечное напряжение,
▫️ восстанавливается подвижность.

В отзывах большинство пациентов отмечают, что впервые узнали о SIS-терапии, видят улучшение после курса и готовы рекомендовать процедуру знакомым. А вы слышали прежде об инновационном методе лечения?

📲 Запишитесь на консультацию по телефону 8 (862) 225-71-11. Ссылка на сайт skk-znanie.ru

📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

#санаторийсочи #санаторийзнание #медицинскийцентрсочи #магнитотерапия #sisтерапия #неврологсочи #медцентрсочи

Разбираемся вместе с терапевтом-озонотерапевтом Алёной Михайловной Каболовой.

УФ-индекс может варьироваться от 0 до 13:

🔸Индекс до 2 включительно — наиболее безопасный. Можно сколько угодно гулять без дополнительной защиты.
🔸При показателе выше 3 нужны солнцезащитные средства.
🔸Если уровень выше 11, то не стоит выходить на солнце.

🌅 Меньше всего ультрафиолетового излучения на рассвете и на закате. Максимальное излучение — с 12:00 до 14:00. В горах индекс намного выше!

ℹ️ Каждое утро в телеграм-канале санатория «Знание» мы публикуем информацию о погоде и указываем максимальный показатель уровня УФ-излучения. В летнее время это цифры от 5 до 9. Не забывайте о средствах защиты от солнца!

🧴 Солнцезащитное средство должно защищать от двух типов лучей:
☀️ UVB — это средневолновой ультрафиолет, лучи проходят в эпидермис кожи и могут вызвать ожог;
☀️ UVA — длинноволновой УФ, лучи проникают в глубокие кожные слои. При длительном воздействии приводят к фотостарению, могут провоцировать рак.

🌞 Что означает номер SPF на солнцезащитном средстве?

И 15, и 50 — высокие индексы защиты. Только SPF 50 блокирует 98 % лучей (нет шансов на загар), а SPF 15 — 93 % (вырабатывается пигмент меланин для лёгкого загара).

😎 Средства с высокой степенью рекомендуется наносить детям, людям со светлой кожей, а также тем, у кого много родинок на теле.

Какие у вас ассоциации с летним загаром? Выразите эмоции с помощью эмодзи в комментариях. Наши ощущения — 🔥

📲 Запишитесь на консультацию по телефону 8 (862) 225-71-11, больше информации на сайте — https://skk-znanie.ru

📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

#санаторийсочи #санаторийзнание #медицинскийцентрсочи #фотостарение #озонотерапевтсочи #терапевтсочи