Публикации

Праздник в честь дня защиты детей: почувствуйте с нами все радости детства!

Завтра в программе:

🎉 Тик-ток вечеринка
🎉 Фольга-шоу
🎉 Специальный гость Бамблби
🎉 Угощение

Ждем вас 1 июня к 11:00 на детской площадке, отметим начало лета!

📸 Скоро мы выложим фоторепортаж с праздника, следите за обновлениями!

Волна здоровья – рассказываем о пользе отдыха на море:

✔️ Морской воздух, богатый йодом и микроэлементами, улучшает функцию щитовидной железы и укрепляет иммунитет
✔️ На солнце организм вырабатывает витамин D, необходимый для крепких костей и хорошего настроения
✔️ Плавание в волнах укрепляет мышцы и тренирует сердечно-сосудистую систему
✔️ Пребывание на свежем воздухе улучшает качество сна
✔️ Морской климат благоприятно влияет на людей с астмой и аллергиями
✔️ Постоянный шум волн успокаивает нервную систему, снижая стресс и тревожность
✔️ Регулярные прогулки по берегу улучшают обмен веществ и способствуют снижению веса
✔️ Галечный пляж массирует стопы при ходьбе, что стимулирует кровообращение и рефлекторные зоны

Замечали, что после отдыха на море сезонные заболевания протекают легче или даже обходят стороной, а хронические часто отступают? Чтобы закрепить положительный эффект, старайтесь устраивать себе морские каникулы не реже раза в год длительностью не менее 10 дней.

День России — повод вспомнить о том, как прекрасна и разнообразна наша страна! Сочи — жемчужина России, место, где встречаются горы и море, где переплетаются различные культуры и традиции. Здесь есть целебная энергия солнца и моря, коктейль из горного и морского воздуха, богатая растительность, питьевые минеральные воды и лечебные источники Мацесты.

В санатории Знание мы делаем всё, чтобы вы получили "полный пакет" преимуществ Сочи: начиная от моря и природы, заканчивая разнообразными процедурами на основе местных ресурсов и экскурсиями по самым знаковым и красивым местам.

Поздравляем всех россиян, давайте ценить и беречь наше богатство вместе!

📷 На фото - советская открытка из 80-х годов

Сегодня мы от всего сердца поздравляем медицинских работников санатория "Знание". Ваш профессионализм, забота о других и преданность делу делают наш мир лучше, а гостей - здоровее и счастливее каждый день! 💖

Желаем вам получать радость от работы и конвертировать улыбки и благодарности пациентов в личное здоровье, энергию и счастье!

В 2024 году мы сделали огромный шаг вперед: пригласили сочинский London Restaurant Group для разработки нового меню под руководством знаменитого бренд-шефа Тимура Агзамова. Тимур и его команда внедрили новый подход к шведскому столу, вдохновляясь советскими традициями и привнося свой опыт и современные знания диетологии.

Что изменилось в питании?

🧑‍⚕️ Меню подходит как для любителей вкусной и здоровой еды, так и для тех, кто на лечении.
🥣 Диетические блюда: добавляем корицу в кашу на воде для вкуса, ограничиваем специи и жиры, готовим на пару.
🌿 Специальное меню: можно вкусно поесть при любых диетических ограничениях, в том числе без сахара, без глютена, без мяса или без кофеина.
🥗 Разнообразие растительных масел, свежих овощей и фруктов, диетических заправок.
🥐 Домашняя выпечка: готовим сами, без вредных жиров.
💪 Формируем полезные привычки: программы санатория направлены на оздоровление через правильное питание.

И мы уже видим результат! По отзывам гостей, питание стало не только разнообразным, но и невероятно вкусным. Взрослые и дети с радостью бегут в обеденный зал, зная, что их ждут любимые блюда, кулинарные сюрпризы и тематические ужины кухонь народов мира, которые мы теперь проводим дважды в неделю.

Добро пожаловать в санаторий Знание, где вкус и здоровье идут рука об руку!