Публикации

Повышенная температура воздуха увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, что может привести к ухудшению самочувствия. Вот несколько простых советов, которые помогут вам пережить жаркую погоду и сохранить здоровье.

1️⃣ Пейте достаточно воды 💧
Обезвоживание может привести к сгущению крови и увеличению нагрузки на сердце. Пейте воду регулярно в течение дня, даже если не чувствуете жажды. Избегайте напитков с кофеином и алкоголем, так как они могут способствовать обезвоживанию.

2️⃣ Избегайте перегрева ☀️
Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время дня (с 11:00 до 16:00).

3️⃣ Охлаждайте помещение 🌬️
Используйте кондиционер или вентиляторы для поддержания комфортной температуры в помещении.

4️⃣ Следите за своим состоянием 🩺
Регулярно измеряйте артериальное давление и пульс. Обратите внимание на любые изменения в самочувствии, такие как одышка, головокружение или боли в груди.

5️⃣ Правильно питайтесь 🍎
Легкая и здоровая пища поможет вашему организму справляться с жарой.

6️⃣ Принимайте лекарства по назначению 💊
Не забывайте принимать лекарства, предписанные вашим врачом. Обсудите с ним возможность корректировки дозировки в жаркую погоду, если это необходимо.

7️⃣ Планируйте физическую активность 🏃‍♂️
Избегайте интенсивных физических нагрузок в жару. Утренние и вечерние часы – лучшее время для прогулок и занятий спортом. Помните о необходимости делать перерывы и пить воду.

8️⃣ Оставайтесь на связи 📞
Держите контакт с родственниками и друзьями. Сообщите им о своем самочувствии и планах на день.

В нашем медицинском центре ведут прием опытные врачи-кардиологи, которые позаботятся о здоровье вашей сердечно-сосудистой системы.

Запись ведется через кол-центр:
8 (8617) 799 - 799
г. Новороссийск, ул. Свердлова д. 36а
МЦ «Новомед»

❗️Здоровье нервной системы – основа нашего благополучия и качества жизни. Важно своевременно обращаться к специалистам, которые помогут справиться с неврологическими проблемами.

✅ Александра Андреевна Титкова обладает многолетним опытом и глубокими знаниями в области неврологии, что позволяет ей успешно диагностировать и лечить широкий спектр заболеваний нервной системы.

Доктор принимает пациентов со следующими заболеваниями или симптомами:
* Головные боли;
* Нервный тик;
* Головокружения;
* Тремор ;
* Паралич;
* Остеохондроз;
* Межпозвоночная грыжа;
* Радикулит;
* Эпилепсия;
* Инсульт;
* Последствия травм черепа и спины;
* Болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера;
* С хронической усталостью;
* При колебаниях артериального давления;
* С чувством страха и беспокойства;
* Бессонница, нарушение сна и т.д.

☎️ Запись на консультацию к специалисту ведется через колл-центр:
8 (8617) 799 - 799

г. Новороссийск, ул. Свердлова д. 36а
МЦ «Новомед»

МЦ «НОВОМЕД» предлагает эффективный способ терапии аллергии!

АСИТ - Аллерген Специфическая Иммунотерапия.

Препараты для АСИТ состоят из натуральных активных ингредиентов, а именно, концентрированных доз аллергена, на который у вас аллергия (например, клещ домашней пыли, пыльца, в том числе амброзии и т.д.)

Преимущество АСИТ - ЭТО ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ, а не только купирование симптомов.
✅ Профилактика бронхиальной астмы;
✅ Снижение симптомов;
✅ Стойкий эффект после окончания лечения.
Суть метода заключается в введении в организм человека аллергена, на который у пациента аллергическая реакция.

Как результат, у пациента развивается устойчивость организма к аллергену.

Как итог, АСИТ переучивает вашу иммунную систему - она реагирует меньше или вообще не реагирует на аллерген!

Есть противопоказания, требуется консультация специалиста.

Запишитесь на консультацию к специалистам через кол-центр по номеру: 8 (8617) 799 - 799

начните свой путь к здоровью с МЦ"Новомед"❤️
Г. Новороссийск, ул. Свердлова д. 36а