Публикации

Время отпусков и каникул совпадает с самым знойным периодом в году. Лето 2023 бьёт рекорды — 3-е июля стало самым жарким днём в истории наблюдений за глобальной температурой планеты. Зонты от солнца остались в 19 веке, веера заменили кондиционеры, а угроза теплового удара остаётся.

Только представьте: за 30 минут на открытой местности мы получаем тепла столько, что можно вскипятить 3 литра воды. В такие моменты организм работает с большой нагрузкой, способной привести к обмороку и даже смерти — в отсутствии своевременной медицинской помощи она наступает в 25% случаев.

Тепловой удар — самая частая причина гибели детей до 15 лет в автомобилях, не связанная с авариями. Он возникает, когда в организме происходит сбой терморегуляции из-за длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Особенно высоки риски гипертермии в жаркую безветренную погоду с высокой влажностью в воздухе.

Как распознать тепловой удар

Первые проявления перегрева:
Слабость
Головокружение
Боли в ногах, спине, голове
Тошнота и даже рвота

Без оказания помощи симптомы прогрессируют:
дыхание и пульс становятся неровными, слабыми;
появляется тяжёлая одышка;
в мышцах возникают судороги;
возможна потеря сознания.

Все это сильно поражает центральную нервную систему, последствия могут быть необратимыми.

Если вы заметили у себя или людей из окружения признаки теплового удара, реагируйте незамедлительно:
Удалитесь или уберите человека от источника тепла.
Обеспечьте поступление прохладного воздуха (например, переместитесь в помещение с кондиционером).
Освободите тело от ремней и стесняющей одежды.
Примите меры по снижению температуры — охлаждение водой или употребление жаропонижающего.
Приводите температуру к норме постепенно, чтобы избежать ятрогенной гипертермии.
Наполните организм водой.
Вызовите скорую.

Чтобы предупредить тепловой удар, следуйте общим рекомендациям:
Потребляйте больше овощей и фруктов — они восполняют водный баланс.
Выпивайте 1,5 литра жидкости (10–15°C) ежедневно.
Исключите кофе и алкоголь — данные напитки приводят к обезвоживанию.
Откажитесь от сигарет — курение сгущает кровь, увеличивая нагрузку на сердце и организм в целом.
Ограничьте нахождение на улице с 10 до 16 часов.
Выбирайте одежду из натуральных тканей.
Минимизируйте физические нагрузки.
Принимайте прохладный душ и носите головной убор.

Сохраните пост, чтобы сберечь себя и тех, кто рядом!

Веснушки, солнечные поцелуи и созвездия на плечах любимых — красивые истории о пигментации. Пятна разных размеров и оттенков могут появляться в любом возрасте из-за избыточного производства пигмента меланина, который отвечает за цвет кожи. Солнце является основной причиной пигментации, но есть и другие:
✔ Генетическая предрасположенность
✔ Постакне
✔ Гормональные нарушения (например, инсулинорезистентность или заболевания щитовидной железы)
✔ Возрастные изменения
✔ Аутоиммунные заболевания
✔ Бактериальные, грибковые или вирусные инфекции кожи
✔ Лекарственные средства, усиливающие восприимчивость кожи к солнечным воздействиям (например, мочегонные препараты, ретиноиды и кремы с их содержанием)
✔ Нарушение работы печени
✔ Застой желчи
✔ Дефицитные состояния, особенно железодефицитная анемия

Игнорирование проявлений пигментации может привести к печальному итогу. Площадь поражённой кожи будет увеличиваться, а в некоторых случаях могут развиться злокачественные новообразования.

Пигментация — внешнее проявление внутренних нарушений. Как она выглядит, посмотрите в карусели и сравните со своими пятнами, если они есть. Возможно, стоит обратиться к врачу.

📍 Что делать, если у вас есть пигментные пятна? 📋

Подход к лечению пигментации должен быть комплексным и включать:
✔ Посещение дерматолога.
✔ Дополнительные консультации терапевта, гастроэнтеролога, эндокринолога.
✔ Проведение лабораторных исследований, назначенных врачом.
✔ Использование средств защиты — SPF.
✔ Посещение лазерных процедур, использование пилингов, пробиотиков и прочих косметологических мероприятий.

✅ Начните с посещения дерматовенеролога в медицинском центре «Евролаб».
🩺 В улучшении состояния организма и кожи вам готовы помочь:
✔ Зантарина А.С.
✔ Бутенко М.В.
✔ Чебыкина Е.Г.

Записывайтесь по телефону: +7 (861) 205-02-02

г. Краснодар
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

Предпочитаете с утра ни с кем не контактировать близко?
После сна первым делом бежите чистить зубы?
Жевательная резинка и мятные леденцы всегда с вами?

Неприятный запах гнили, ацетона, кислоты или прогорклости называют галитозом. Он доставляет дискомфорт и может сообщать о болезненных состояниях, провоцирующих размножение анаэробной микрофлоры. Как правило, обычных гигиенических процедур (чистка зубов щёткой, зубной нитью, ирригатором), употребления воды или пищи достаточно, чтобы устранить запах. Но ликвидация симптомов не решает вероятных проблем.

Большая часть из них относится к стоматологическим — наличие кариеса, протезов, пародонтоз, пародонтит. Оставшиеся 10-20% возникают:
✔ из-за образа жизни (курение, употребление алкоголя, кофе, лука и чеснока, недостаточная гигиена, голодание, диеты);
✔ заболеваний разной этиологии.

Если с первым пунктом всё понятно, то второй рассмотрим подробнее.

📍 Патологический запах изо рта может быть связан с:
✔ плохим перевариванием белков (запах гнили), углеводов (кислый) или жиров (прогорклый);
✔ дисбалансом микробиома ротовой полости из-за стресса, сахара или неправильного ухода;
✔ болезнями ЛОР-органов (синусит, гайморит, фарингит и др.);
✔ хроническими заболеваниями почек;
✔ эндокринными проблемами (сахарный диабет);
✔ гастроэнтерологическими нарушениями (низкая кислотность, заброс желчи, язва, проблемы с поджелудочной железой и пр.);
✔ болезнями лёгких (брохноэктаническая болезни, абсцесс);
✔ наличием онкологии.

✅ Чтобы установить причину появления галитоза в вашем случае и получить индивидуальные назначения, посетите врачей медицинского центра «Евролаб».

Специалисты, которые могут вам помочь:
✔ терапевт,
✔ гастроэнтеролог,
✔ эндокринолог.

Записывайтесь на приём, чтобы забыть о неприятном запахе, говорить свободно и решительно в любое время суток: +7 (861) 205-02-02

г. Краснодар
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

Правильная подготовка к сдаче анализов повышает точность результатов исследований, что помогает врачу поставить верный диагноз и назначить правильную терапию.
⠀
✅ Мы собрали несколько основных рекомендаций.
⠀
Советуем за 1–2 дня до посещения лаборатории:
✔️ уменьшить объём и интенсивность физических нагрузок;
✔️ снизить факторы стресса;
✔️ отказаться от посещения бани и сауны;
✔️ избегать чрезмерного потребления мясных блюд;
✔️ ограничить употребление сладкого, солёного, острого, жареного и алкоголя;
✔️ не курить за 1–2 часа до исследования.
⠀
Как правило, многие виды анализов сдаются натощак — спустя 8 часов после последнего приёма пищи. Но у ряда анализов есть свои особенности. В некоторых случаях рекомендуют:
✔️ включить или исключить из рациона определённый вид продуктов;
✔️ отменить приём лекарств или витаминов;
✔️ провести определённые гигиенические процедуры;
✔️ сдавать биоматериал в определённый промежуток времени.
⠀
✅ Получить список конкретных инструкций по подготовке, сбору образцов и сдаче материалов для анализа, необходимого вам, можно:
⠀
✔️ на нашем сайте euro-lab.ru ;
✔️ позвонив консультантам центра по телефону: +7 (861) 205-02-02;
✔️ написав в WhatsApp +7 988 240-51-11.
⠀
📍 В медицинском центре «Евролаб» проводятся практически любые виды лабораторных исследований. Предварительная запись не требуется.
При необходимости возможен выезд медработника на дом.
⠀
Ждём вас всей семьёй в любом из наших филиалов в Краснодаре.
Процедурные кабинеты работают ежедневно:
⠀
ул. Дальняя, 39/1
пн.-пт.: c 07:00 до 19:00⁣
сб.: с 07:00 до 14:00⁣
вс.: с 08:00 до 12:00⁣
⠀
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68
пн.-пт.: c 07:00 до 15:00
сб.: c 07:00 до 14:00

Холестериновые бляшки

Многие недооценивают опасность холестериновых бляшек и не догадываются, что именно они становятся причинами:

✔️ Инсульта
✔️ Инфаркта любого органа
✔️ Периферической артериальной болезни
✔️ Аневризмы
✔️ Головокружения и потери сознания
✔️ Гангрены
✔️ Гипертонии

Холестериновые бляшки — это отложения холестерина в стенках артерий, которые со временем могут закупорить сосуды.

Существует много теорий возникновения бляшек, в их числе гомоцистеиновая, мутационная, воспалительная, инфекционная и другие.

📍 Как они появляются
Из-за разных факторов повреждается стенка сосуда, если холестерина в крови в избытке, он начинает «цепляться» за эти повреждения, образуя комок.
Когда сосуд повреждён, но избытка холестерина нет — бляшка, скорее всего, не возникнет. И наоборот: если сосуды не повреждены, а холестерина много — нарост может появиться.

✅ Следовательно, важно следить за уровнем холестерина в крови и внимательно относиться к целостности сосудов. На неё может повлиять как образ жизни, так и различные заболевания.

В возрасте сосуды утрачивают свою эластичность, становятся более жёсткими и легко подвергаются повреждениям, поэтому в группе повышенного риска мужчины старше 40 лет и женщины после менопаузы.

Однако холестериновые бляшки могут возникнуть и в более раннем возрасте.

📍 Риск возникновения холестериновых бляшек повышает:
✔️Избыточный вес
✔️Инфаркты или инсульты в анамнезе родственников
✔️Малоподвижный образ жизни — снижает эластичность сосудов и вызываем воспалительные процессы
✔️Рацион с большим количеством алкоголя, рафинированных сахаров, углеводов, фастфуда
✔️Недостаточное питание и дефициты витаминов делают сосуды хрупкими
✔️Злоупотребление курением — вызывает спазмы сосудов
✔️Стрессы

Как предотвратить их появление

Главное — минимизировать воздействие факторов, провоцирующих повреждение сосудов.
✅ Помните: чем больше рисков вы исключите, тем ниже вероятность возникновения бляшек как в молодом, так и в позднем возрасте.

Поскольку они диагностируются у каждого третьего, рекомендуем своевременно обращаться к кардиологу для проведения обследования.

📍 Список рекомендуемых исследований для выявления холестериновых бляшек:

✔️ Анализ крови на липидный профиль (определяет концентрацию всех видов холестерина)
✔️ ЛПНП, ЛПВП
✔️ 25(ОН) витамин D3
✔️ Анализ на уровень мочевой кислоты в крови
✔️ Уровень триглицеридов
✔️ Гормоны щитовидной железы
✔️ Коэффициент атерогенности
✔️ УЗИ сосудов и артерий

Схема лечения всегда составляется индивидуально после тщательного обследования.

В медицинском центре «Евролаб» работают два кардиолога:
✔️ Мустафа Мохаммед
✔️ Тохова Елена Викторовна

Записаться на приём или задать интересующие вопросы:
+7 (861) 205-02-02

г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнева, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68